1 . 跳远是由助跑起跳腾空与落地四个部分组成的。它们是一个完整的统一体。因此,正确地完成跳远技术的各个部分动作,以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。
2 . 开始了!第一位是我们班的体委,高高的个儿长长的腿,只见他从起跑线加速,轻盈地弹跳几次。刷!从起跳处飞跃而出!稳稳地落在了米外地沙坑中。
3 . 他这一个调皮鬼,书念得太快了,劈劈啪啪,好像是炒花生米一样。
4 . 我倒了盆水,先用毛巾湿湿脸,再打上香皂,用劲地抓呀搓呀,不一会儿就满脸香皂沫了。
5 . No那野人喝了酒,又听见自己已经获救,不觉精神为之一振,居然马上坐了起来。不料,星期五一听见他说话,把他的脸一看,立刻又是吻他,又是拥抱他,又是大哭大笑,又是大喊大叫;又是扭自己的两手,打自己的脸和头,继而又是高声大唱,又是乱跳狂舞,活像个疯子。他那样子,任何人看了都要感动得流泪。
6 . No十字路边有一个老妇人,略微有些驼背,胖胖的身躯,费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来,她使劲向前躬着身子,抓紧伞,进一步,退半步,踉踉跄跄地向前走着。
7 . 捉蝴蝶,打篮球,都是我们常见的活动,有的甚至是同学们亲自参加过的。但是写起来却不具体。上述两段描写,由于作者观察仔细,把捉蝴蝶,打篮球的动作,神态写得栩栩如生。
8 . 小飞坐在座位上,埋头只顾写呀写呀。笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来,用不到一节课的时间,一篇竟全写好了。
9 . 我转身走进厨房,你正蹲坐在脚后跟上择菜;刹那间,我看到你头发间掺杂了几丝白穗,每一丝每一缕的惨白都勾勒出你与我同行的风霜;我蹲下,拿过手中的菜;顿时,丝丝寒气涌入我的胸口,像无数冰针刺入流脓的伤口。
10 . No他笨拙地爬出战壕,晃晃悠悠地站了起来,举起了枪,踉跄几步。“砰砰!”就在十几米远处,出现了敌军!周围战友们纷纷举枪射击,他发呆了良久,突然像想起什么似的,疯狂地对着敌军开始射击。然而没多久,一梭子子弹射来,洞穿了他的额头。他倒在了浸满鲜血的土地上,手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下,手指也渐渐松弛了。他,与他的战友们,战死沙场。终于,可以长眠,安息了。
1 . 老师说还有一次机会。我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!
2 . No他发现塘边的狗尾草上,正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼,猫着腰,身子向前倾斜着,极慢极慢地向前移动着脚步,突然他把手一伸,两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着,弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的`长尾巴,一手掐住细线的另一端,放开蜻蜓,蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑,口里还大声嚷道:“我坐飞机了,我坐飞机了。”
3 . 可小孩还是大哭不止,他的脸憋得通红,眼睛闭得紧紧的,泪珠大颗大颗地落下来,嘴咧得像个小瓢儿,“哇哇”地大哭着。
4 . 宁佳音跑到跳高架的横杆前,又脚踏地,双臂猛摆,身体就好像小燕子一样飞过了横杆。
5 . 开始了!第一位是我们班的体委,高高的个儿长长的腿,只见他从起跑线加速,轻盈地弹跳几次,刷!从起跳处飞跃而出!稳稳地落在了米外地沙坑中。
6 . 今天下午,令人胆战心惊的时刻到了,跳远比赛开始了。呼喊声一阵一阵涌来,接着,男生的比拼开始了!
7 . 宁佳音跑到跳高架的横杆前,又脚踏地,双臂猛摆,身体就像小燕子一样飞过了横杆。
8 . 我们班的男同学大多数都人高马大,所以篮球运动就倍受我们男生的青睐。这不,体育课上,我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞,要上去大展身手。
9 . 她又看见了一只蝴蝶,便调皮地奔过去,蝴蝶上下飞舞。她始终目不转睛盯着蝴蝶,最后蝴蝶停在了一朵花上,她躬着背,手中间隔着点空隙,脚尖留意翼翼踮着,汗珠从她的脸上滴落下来。
10 . 他“嘿嘿”一笑,表情显得那么的滑稽,又是那样的神秘,猛然,他把头一扎,像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过,脚底像抹了油一样飞奔逃走了。
1 . 伙子跑得不错,已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
2 . 父亲的小狗到他饭碗里抢饭吃,他便和小狗一同吃饭。他咬小狗的耳朵,小狗啃他的鼻子;他吹小狗的屁股,小狗舔他的嘴巴。
3 . No我向前冲了几步,有力地一跳,那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着,又迅速落入了水中。
4 . No说时迟,那时快。那个摔倒在地上的运动员,手一撑,脚一踮,猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线,膝盖一弯,稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上,整个身体微微前倾,那架势,就像一只起飞的雄鹰。
5 . 时迟,那时快。那个摔倒在地上的运动员,手一撑,脚一踮,猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线,膝盖一弯,稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上,整个身体微微前倾,那架势,就像一只起飞的雄鹰。
6 . 每当我做作业时,笔尖沙沙响,好像小鸟在对我唱歌,又好像在鼓励我:“你要不怕困难,勇攀高峰。”
7 . No近了,更近了,组长终于来到他的身边,像一座泰山定在他面前,嚷道:“快交作业,快交作业!”他“嘿嘿”一笑,表情是那样滑稽,又是那样神秘,猛然,他把头一扎,像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过,脚底像抹了油一样飞奔逃走了。
8 . No随着乐曲的明快节奏,红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转,忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂,满面春风,只见老奶奶伸出左手向上举起又落下,又伸出右手做同样的动作,双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势,一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势,真够劲!她一个“请”的动作,竟请出来了位老奶奶。她们一会儿变成一行,一会儿变成两行,优美的“八步舞”跳得好极了。
9 . 我又向前滑行,左右转弯,猛然停止,倒退滑行。
10 . 晓鸿恰好面对窗户坐着,午后的阳光射到她的圆脸上,使她的两颊更加红润;她拿笔的手托着腮,张大的眼眶里,晶亮的眸子缓慢游动着,丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时,为数学老师所熟悉喜爱的神态。
1 . No我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的湘江,像小泥鳅似的游了起来。
2 . 小飞坐在座位上,埋头只顾写呀写呀,笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来,用不到一节课的时间,一篇作文竟全写好了。
3 . 我贪婪地读着书,如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。
4 . 一手把着小小的榛子,一手拿着那笨重的钳子,眼睛直直地望着榛子。钳子缓缓地落下,却常常砸到一边,不一会儿工夫,手被砸了几次。她的脸上现出痛楚的神情。
5 . No轻飘飘的一根针,在我手里好像很重很重似的,每缝一针都让我费很大的劲儿,刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
6 . 她的身子摇得很厉害,几乎无法站稳。忽然,她重重地栽了下去,倒在花草丛里,手被草刺划破了一条口子,鲜血流了下来。
7 . 奶奶的牙不好,吃东西时,她那片干瘪嘴儿老是一瘪一瘪地动着。
8 . 又小心地把双手露出点缝,把头靠在手缝上看,一不小心让蝴蝶飞出了双手,她又急又气撅着小嘴,双手往腰上一插,但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。
9 . 一个个小手冻麻了,冻红了,可谁也不叫冷,只是互相笑一笑,搓搓手,再呵呵热气,又喊着笑着,热火朝天地玩起自己的游戏来。
10 . No她在脏衣服上打上肥皂,就“哼哧哼哧”地搓起来,一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来,一会儿就变成了一大堆白沫子。
1 . 近了,更近了,组长终于来到他的身边,像一座泰山定在他面前,嚷道:“快交作业,快交作业1
2 . No我的双脚冻得冰冷,简直快麻木了,双脚不停地跺着。
3 . 轻飘飘的一根针,在我手里像很重很重似的,每缝一针都让我费很大的劲儿,刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
4 . 一看爸爸,他气得眼睛鼓得大大的,好似一团怒火就要喷发出来一样。
5 . No又是扎猛子,又是竖蜻蜓,又是打水仗,翻江倒海,我像小泥鳅似的,在水里追来追去,又喊又叫,真有说不出的惬意。
6 . 他用两手攀着上面,两脚再向上缩。他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。
7 . No她拿起筷子,向一盘色泽鲜艳的菜伸去,轻轻夹起一片,用左手在筷子下方端着,小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中,细细地品尝着。
8 . No我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬,用手拨,总算啃掉了半个鱼头,一点鱼肉都没吃到。
9 . No她又看见了一只蝴蝶,便调皮地奔过去,蝴蝶上下飞舞,她目不转睛盯着蝴蝶,终于蝴蝶停在了一朵花上,她躬着背,手中间隔着点空隙,脚尖小心翼翼踮着,汗珠从她的脸上滴落下来。
10 . No张老师首先轻轻的拿起粉笔,然后慢慢地转过身,把右手高高的举起,放在黑板上,头对着同学们,眼睛目不转睛的盯着那个小朋友,安静了,张老师才转过头开始写字,过了一会,黑板上就有了四个醒目的大字,最后张老师抬起手。全身对着同学们,把粉笔放在粉笔盒里,开始上课。
1 . No他抬头一看,船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵,更把他吓得索索的抖,两只腿上想要一点力气都没有了,忙找了三四个人,拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍,脸色改变,早已呆在那里,拨一拨,动一动,连着片子也没有投,手亦忘记拉了。
2 . No战战兢兢取下眼镜,用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话,忽然想起了什么,手忙脚乱地在盘子里找了找,又匆匆往口袋里掏了掏,掏出了一盒火柴,这才放心地又“嗯嗯”两声,站直身子,用特别响亮的声音说:“现在开始看老师做实验!”
3 . No施轩的脚步很均匀,双臂一前一后地摆动着,双脚越迈越快,身子向前倾斜着,像要倒下似的,奋力向前迅跑。跑到终点线处,她头一抬,胸一挺,终于取得了第一名。
4 . 他这个调皮鬼,书念得太快了,劈劈啪啪,像是炒花生米一样。
5 . 翠儿是那里远近山区里出名的俊女孩,成日价雨淋日晒,就是淋不萎,晒不黑,脸盘白白净净,眉眼清清亮亮。一笑起来,嘴瓣儿像恬静的弯月,说起话来,声音像黄莺打蹄。
6 . 奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅
7 . 我们院里来了两个乡下小孩;一个是姐姐,梳着小辫,穿着小花褂;一个是弟弟,脑门上留的头发,就像扣了个茶壶盖。
8 . 十字路边有一个老妇人,略微有些驼背,胖胖的身躯,费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来,她使劲向前躬着身子,抓紧伞,进一步,退半步,踉踉跄跄地向前走着。
9 . 我先在锅里倒入少量的油,等油冒烟的时候,我赶紧把鸡蛋倒入锅中,只听见“嚓”地一声,鸡蛋在油锅里迅速泛起,它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
10 . No刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边,只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去,掸掸衣服,又教了板儿几句话,然后溜到角门前,只见几个挺胸叠肚指手画脚的人坐在大门上,说东谈西的。
1 . 一群傣族少女姗姗走来,肩上扛着小纺车,手里提着小灯笼,紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。
2 . 近了,更近了,组长终于来到他的身边,像一座泰山定在他面前。嚷道:“快交作业,快交作业1
3 . 奶奶将右脚绷着,向鞋子口里溜进去,筋脉凸兀的手紧紧抓着门框,将左脚轻轻抬起,紧绷着的脚小心向鞋口一插,又往里扎了扎,接着踩了几踩,让自己的脚更舒适些,满意地出门了。
4 . 捉蝴蝶打篮球,都是我们常见的活动,有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写,由于作者观察仔细,把捉蝴蝶,打篮球的动作神态写得栩栩如生。
5 . 轮到女同学了,我有点紧张,很快,就轮到我们班了,我一跳,跳了米,我安慰自己不要气馁,继续努力,果然第二次跳得好多了。
6 . No我屏住呼吸,两手弯成弧形,慢慢地靠近它,然后猛扑向前,两手迅速地一扣。哈哈,看你往哪里跑!婷婷也蹲下来看。我慢慢松开手,哎,我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。“怎么回事,我明明看见这趴在这里么。”表妹说:“蚂蚱蹦了出去,你没注意罢了,那不,它在那儿。”我顺着表妹手指的方向看去,蚂蚱果然在那儿。我又跑过去一扣,嘿,又跑了。我环视着草丛,啊,这竟然躲在我的脚底下。我盯着它,轻轻地蹲下来,两手在离蚂蚱大约厘米高的位置,猛地一扣,“抓住了,抓住了!”我高兴极了,表妹也兴奋地围着我跳。
7 . No我先在锅里倒入少量的油,等油冒烟的时候,我赶紧把鸡蛋倒入锅中,只听见“嚓”地一声,鸡蛋在油锅里迅速泛起,它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
8 . 刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边,只见满门口的轿马;刘姥姥不敢过去,掸掸衣服,又教了板儿几句话,然后溜到角门前。只见几个挺胸叠肚,指手画脚的人坐在大门上,说东谈西的。
9 . No我们班的男同学大多数都人高马大,所以篮球运动就倍受我们男生的青睐,这不,体育课上,我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞,要上去大展身手。
10 . 他一句一句地审阅,看完一句就用铅笔在那一句后面画一个小圆圈。他不是普通的在浏览,而是一边看一边在思索,有时停笔想一想,有时还问我一两句。
1 . No云长右手提刀,左手挽住鲁肃手,佯推醉曰:“公今请吾赴宴,莫提起荆州之事。吾今已醉,恐伤故旧之情,他日令人请到荆州赴会,另作商议。”鲁肃魂不附体,被云长扯到江边。吕蒙甘宁各引本部军欲出,见云长手提大刀,亲握鲁肃,恐肃被伤,遂不敢动。云长到船边,却才放手,早立于船首,与鲁肃作别。肃如痴似呆,看关公船已乘风而去。
2 . 他一句一句地审阅,看完一句就用铅笔在那一句后面画一个小圆圈。他不是普通的浏览,而是一边看一边在思索,有时停笔想一想,有时还问我一两句。
3 . 娟娟用普通话朗读课文,声音脆生生,很是好听,连阳光也听得入了迷,偷偷地从窗口钻进了教室,落在她的书上,久久不愿离开。
4 . 她站了起来,回答得那么准确,那么自然,那么流畅,似乎早有准备似的。
5 . 开始了!第一位是我们班的体委,高高的个儿长长的`腿,只见他从起跑线加速,轻盈地弹跳几次,刷!从起跳处飞跃而出!稳稳地落在了米外地沙坑中。
6 . 树丛被拨开了,一个小孩的脑袋钻了进来。这是个男孩子,大约有十二,三岁,又黑又瘦的小脸上,满是灰尘,头发约有二寸多长,乱蓬蓬的,活像个喜鹊窝。
7 . No我将搭在背上的书包拽下来,低着头,一步半寸地挪到老师跟前,头不抬,眼皮不跳,气呼呼地站着。
8 . 她看见奶奶站起来,双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次,才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来,差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸,又摇摇头,自言自语地说:“老了,不中用啰!”
9 . 他大约有十三,四岁。又黑又胖的小脸上,嵌着一个尖尖的翘鼻子;长长的头发,好久没理了;浓浓的眉毛下闪着一对大眼睛,乌黑的眼珠挺神气地转来转去。
10 . 姥爷喘着气,圆圆的脸涨得更红了,晶莹的汗珠挂在两颊,挂在鼻尖,慢慢地往下流。
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