写给自己很苦的文案（写给自己的一段文案）

写给自己很苦的文案【一】

1 . 从事心理咨询工作的过程中，我也遇到不少人一直在重复自己当年的错误，明明知道自己选择错了，但就是没有勇气纠正自己的错误选择。

2 . 宁可让人看你活的没心没肺，不要让人看你楚楚可怜。

3 . ．自己选择的路，跪着也要走完。

4 . 有一天你会明白，人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏，如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。

5 . 爱自己，人生时而就如这天气，阴晴忽尔间。活着，许是一份心态吧。俗世烟火总能令心灵失了味，既真晰，也迷离，而书卷中的山水，回眸尽是返璞归真。

6 . 生活的舞台上，总有一些无情之人，无端之事，充斥于你的生活，纠缠于你的四周，无须感触，无须铭刻，顺其自然，随遇而安。

7 . ．我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

8 . 我有一个来访者，年轻女性，和男友恋爱年，也痛苦了年。恋爱初期她就发现男友有的恶习，两个人经常为此争吵，她无法改变对方，也不愿意放手。然后开始同居生活，为了男友的事情，为了生活上的琐事，两人吵个没完，甚至发展到动手。可是她不去直面这些问题，反而为了准备结婚事宜，定下了两人一起买房的目标。在这个过程中又发生了一系列的问题，两个人继续吵啊，打啊。就这样过了三四年，房子也没买成，因为工作挣到的钱都被拿去输光了。这个女生从刚开始的不满愤怒，到经常情绪崩溃，再到后来的抑郁想死，她的情绪问题在这年里越来越严重。这个女生无数次想要分手，但最后都没有勇气真正离开男友，结束关系。

9 . 珍惜身边的人，把生活中的不愉快统统忘记，以往不美好的会让我们快乐起来。

10 . 欣赏是一缕缕和煦的春风，染绿丛林峻岭，温暖芸芸众生;欣赏是一片片明媚的阳光，光照万物生长;更新人间万象;欣赏是一汪汪清甜的甘泉，滋润五肺六腑，浇灌人生希望;欣赏是一盏盏指路的明灯，驱散心中迷雾，照亮前进方向。

写给自己很苦的文案【二】

1 . 当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

2 . ．无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

3 . ．现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

4 . 当彼此爱得不确定时，最没信心的一方会想方设法考验对方，打算据此检验对方爱自己的程度。可是一旦你怀疑对方，即使对方通过了考验，也不能彻底消除你内心疑虑。当你不信任一个人时，无论对方做什么，你都会朝着不利于自己的方向思考，因为你已把对方假定为坏人，你会觉得对方变得越来越坏。

5 . ．跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

6 . 要得到世界上最好的东西，先把最好的自己交给世界。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活；从现在开始，做出的每个选择，都要保证你比现在更快乐，因为你值得。

7 . 平静是最好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。

8 . 生命的路，每走一段，前面就会少一段。我们都走在路上，我们都需要勇气。如果现在的路刚好遇上暴风雨，那么，请像海燕一样无惧的飞过去吧，因为那是一种气度。

9 . 淡定是一种真，也是一种善；人生，应该有所为，有所不为。生命就是一种追逐继续，生命就是一种无止的接力赛。人活着不要后悔，就像不能让昨天回来一样，感谢昨天，昨日的种种都是经历。经历不讲成功与失败，经历不分值得与不值得。

10 . 一段路，走了很久很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久很久，却感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。学会改变，转个弯，人生更广阔。

写给自己很苦的文案【三】

1 . 恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分，尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。

2 . 十三写给傻傻的自己我爱瞎想，我易感动，易满足，我没记性，刀子嘴豆腐心，一路走来，我不优秀，但我善良；我认定的东西我会一直去守侯，我有话直来直去，做事坦坦荡荡；我不聪明，但我肯定不傻。很多事，我都能看明白，只是不想说太多而已，我不喜欢，拖泥带水。，也不喜欢被算计，更不喜欢假惺惺，我喜欢真实的人，，少点套路！多点真诚！这对我来说就足够了，从不奢求太多。因为心就只有一颗。

3 . ．总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

4 . 纵使不幸福，总是不温暖，但是很快乐

5 . 人一无所有的时候最清醒，渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。"期待"是所有心痛的根源。?有些东西，得之我幸，失之我命，当看破一切的时候，才明白原来失去比拥有更踏实。

6 . 时间总会证明很多东西，所以还是怎么开心怎么来吧，觉得不舒服不开心了就远离，好好爱自己才是最重要的。

7 . ．眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的`过去，没有到不了的明天。

8 . 心冷后的殷勤是我最不需要的东西。心情短语

9 . 学会享受生命，爱坚强的自己，会保存路途深处的凝望，守侯身边每一份执着的过往。

10 . 爱自己，有时，我想，人生就是这样吧，有阴云亦有晴阳，有低谷亦有高峰，一时的运气不好，并不能说明你的人生很糟，也不代表你的能力很差。总有阴转晴天的时候，关键看你怎么调节自己，不至于活得那么忧伤。

写给自己很苦的文案【四】

1 . 如果一个人给了你诸多痛苦，不要忍。很多人把退让当宽容，但宽容的前提是互相体谅。只因太能忍，所以才永远不能翻身。脾气这东西，多不得，但一点没有也不行。

2 . 怕刚好忘记你的时候，你又出现了，更怕不能忘记你，你却再也没出现。

3 . 只有心里存在着勇气，才能迎向种种的挑战，迎向命运的嘲笑，迎向苦难的逆境。

4 . 八写给傻傻的自己：我容易感动，也容易满足，没有脑子，不长记性，看着挺聪明，其实很傻；一路走来，我不优秀，但我执着；认定的东西会守候，有话直来直去；很多事我都能看明白，只是不想说太多而已，不喜欢被算计，更不喜欢假惺惺，喜欢的人，只要对我实实在在，就足够了，从不奢求太多……你对我十分好，我必定双倍奉还！因为我知道。

5 . 生活值得我们追求的东西很多，如果以为纠缠在那些毫无结果的东西上，拼命的追求那些本该放弃的，本该苦苦追求的却又毫不足惜的放弃。到头换来竹篮打水一场空。

6 . ．做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

7 . 十四写给傻傻的自己，痛自己扛，泪自己擦，其实，我很累啦！其实，一直没有人能够懂我可怜哪可怜！！！我也偶尔找寻发泄的方法，把自己喝醉，或有效，或更伤有时候会心软，会原谅，是因为深爱，还在。扎心，心酸！

8 . ．我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

9 . 九虽然第一张傻傻的，但我很喜欢，今天又热又累，但是很开心，第一次给闺蜜寄了明信片，遗憾的是没有写给年的自己的信，但是没关系，还有下次就是这样啦，忽略圆圆的脸，依旧是个小仙女

10 . 有些事不是努力就可以改变的，五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。

写给自己很苦的文案【五】

1 . 你的误会，我的沉默，最后的心痛。

2 . 这个世上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。

3 . 笑容总会挂在脸上。让自己成为一个幸福的人，其实是件很容易的事情。爱生活，爱自己。

4 . 我们都是平凡人，我们都走在路上，我们都一样承受着种种的不如意，承受着命运安排的不顺心，承受着工作的挫折，承受着亲人的不理解。我们，其实都是这般的可怜，这般的失落，这般的痛苦。

5 . ．你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

6 . 十二这是一个女孩写给她喜欢的男孩的，终究没有在一起，年轻的时候总是默默的为了自己喜欢的人做现在看起来傻傻的事，但是谁不曾做过呢？如果时间能回去就好了。

7 . ．没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。

8 . 许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢，顺其自然吧！

9 . 这个经历让我看见自己是一个多么害怕冲突，多么害怕拒绝别人的人，让我看见自己在遇到矛盾和问题时不敢面对，而是选择逃避或者默默忍受，也让我看到自己原来一直习惯于委曲求全。

10 . 二是恐惧，对失去已经拥有的恐惧，对未知的恐惧。选择离开熟悉的道路，需要我们放弃一些东西，走上一条陌生的道路，也会让我们没有安全感，感到非常恐惧，然后我们被自己的恐惧困住了，无法动弹。

写给自己很苦的文案【六】

1 . 用时间和心看人，而不是用眼睛。

2 . 一个人感到寂寞的时候，可以看看书，喝喝茶，约朋友一起出去逛逛。

3 . 爱自己，我相信，谁也不能预料人生，但低谷一定会过去，道路且长，往前走，总能向上

4 . 当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。

5 . 我们无法做到完美，只需做到问心无愧;无法左右世界，但可以选择人生;无力改变一切，却能释放自我。

6 . 时调整心态，坦然面对失去，正确看待失去。

7 . 当时咨询结束后，我心想：唉，这个人怎么一直让自己受苦啊?怎么一直对自己讨厌的专业不离不弃呢?花了这么多年，折腾了这么久怎么还没有认识到自己一直在重复自己当年的错误选择?他为什么一直没有勇气选择另一个专业呢?

8 . 每次我说我再也不理你的时候，你千万别信，我像是那种有原则的人吗？

9 . 爱自己，女人，只有傻过才会更好地成熟，一生的路还那么地长，活得不好，疼痛的是自己，折磨的是在乎你的人。

10 . 跟每个人都可以愉快的聊天，可以放肆，我可以伪装我自己。

写给自己很苦的文案【七】

1 . 三是逃避，不去直面问题，不敢面对自己的错误选择。我们很多人不仅简单地逃避问题，还用一系列错误的选择继续掩盖问题的根源，企图转移自己的注意力，结果只是恶性循环，问题越来越大。四是不相信自己能够摆脱痛苦，不相信自己能够过上快乐幸福的新生活，我们被这种不自信紧紧抓住，无法行动。

2 . 仍掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。

3 . 因为受过伤，才对感情变得更加小心翼翼。

4 . ．若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

5 . 十明明知道不可能但还是选择了坚持，曾经那么嘲笑别人事，不可能会发生在自己身上的事，一样的发生了，还那么坚持，也不曾想到会这么喜欢一个女孩子，想想真的好傻!喜欢人不喜欢自己，不喜欢的却那么喜欢自己，造化弄人，写给傻傻的自己到时不要哭泣，当时你已知会如此!

6 . 小A在高考填志愿的时候，因为父母说念金融专业大学毕业后好找工作，挣钱也多，于是他听从了父母的选择，放弃了自己喜欢的法律专业。大学时，他不喜欢金融专业的课程，但是因为父母付了学费，他认为自己也要做一个好学生，于是勉强自己好好学习，所以学习成绩还算不错。好不容易毕业了，他选择了从事金融行业。他每天干着自己不喜欢的工作，虽然温饱不愁，但是内心非常煎熬，生活得很不开心，每天上班的感觉就像上坟。

7 . 你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知，也要为自己的幸福快乐负责吗?

8 . 遇见不论早晚，真心才能相伴;朋友不论远近，懂得才有温暖。

9 . 伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。

10 . 人生在于修行，修行则在于领悟。幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你会忽视本身已经拥有的，人生便永远活在昨天和明天而不是今天。

写给自己很苦的文案【八】

1 . 她做事情比较随性，时间观念不强，约好点出发去参观寺庙，她化妆换衣服收拾东西一直要到点半才出门。而我这个人有强迫倾向，做事情喜欢有计划，几点到几点要干什么都有一个目标，希望每一天都过得很充实。而她一点都不喜欢计划，一天的时间只能逛一个景点。凡事都要等她，迁就她，我感觉非常痛苦，一天比一天煎熬。我只好安慰自己：你看，你晚上睡觉打呼噜，人家也不嫌弃你;如果换一个房间，和陌生人住一起，也会有其他的问题;你一个人住的话，房费也比较贵;而且两个人在一起总比一个人更安全一些，好歹一路上彼此有照应。这样安慰之后，我选择继续默默地忍耐。

2 . ．亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

3 . ．成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

4 . 时间是单行道，过去了，回不来。

5 . 成熟就是少一些自以为是，多一些自知之明。

6 . 四想非想，痛如铁。空空念，念空空，一路情深却又无可奈何。所得却又非所得！不要对嫌弃你的那个人谈恋爱，不然她会让你变得一无所有。写给那个愚蠢而又傻傻的自己！

7 . 后来，我注意到像我一样在错误的选择上一错再错的人不在少数。

8 . 人的一路过来，总不是想象中的那么好，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。

9 . 生命里需要的是一双坚强的臂膀，扛得起身前背后议论的纷纷扬扬，扛得起人生道路险阻的迷迷茫茫，扛得起未知旅途的莽莽苍苍。

10 . 像爱奢侈品一样爱自己，不开心就让自己放肆一回，不要委屈自己