三分钟个人宣传片文案（三分钟的宣传片文案）

三分钟个人宣传片文案【一】

1 . 一个笑容，可以开始一段友情。一个词语，可以结束一段争吵。一个眼神，可以挽回一段感情，一个人，可以改变你一生。

2 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。

3 . 人与人相遇，是人生基本境遇。爱情，一对男女原本素不相识，忽然生死相依，成了一家人，这是相遇。亲情，一个生命投胎到一个人家，把一对男女认作父母，这是相遇。友情，两个独立灵魂之间共鸣和相知，这是相遇。相遇是一种缘。爱情，亲情，友情，人生中最重要相遇，多么偶然，又多么珍贵。

4 . ★柔情是提琴的语丝缠绕指尖的温暖。

5 . ★全世界崩塌的危险，也比不上我们永远的回忆。

6 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。

7 . 第一个人来到人间，表现出了不同寻常的奉献精神。对帮助过的人，他从无所求。慢慢的，他成了德高望重的人，他的名字被人们默默敬仰。若干年后，他还一直被人们怀念着。

8 . ★X：灰太狼素一个好老公ガ即使挨到打-他一直都深爱红太狼

9 . 逛街的时候看到了喜欢的裙子，Laura会毫不犹豫地把它买下来，尽管之后并不会穿上几次。

10 . 淡淡一点友情很深，淡淡一点味道很纯，淡淡一点祝福最真，予人玫瑰，手留余香。祝福别人，才能彰显我们人格伟大，才能收获更多微笑和尊重。

三分钟个人宣传片文案【二】

1 . ★记住。不是你认为可以就可以。所以不要那么轻易许下承诺。

2 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。

3 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

4 . ★╰つ℡。谁给我跳梁小丑般的勇气与坚定

5 . ★可不可以寂寞前一直找我。我会一直都在。

6 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

7 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

8 . ★い是我的天真，把谎言当做承诺

9 . ★我不是你，我不懂你的无助。我不是你，我不懂你的决绝。

10 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。

三分钟个人宣传片文案【三】

1 . 因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好给你。友情也好，爱情也罢。

2 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

3 . ★亲爱的我愿就这样和你们一起傻下去

4 . ★路口一只白猫跌跌撞撞走白昼

5 . ★路口一只花猫摇摇晃晃找天明

6 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

7 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

8 . 暖一颗心要多少年，凉一颗心只要一瞬间。活着，要善待自己。友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手！不属于我东西，我不要。

9 . 你身影是帆，我目光是河流，多少次想挽留你，终不能够。我知道人间最难得是友情，更宝贵却是自由。

10 . 回首这一年种种，似乎所有事情，都在原地踏步，唯一不同之处是中间隔着九个月漫长时间，去年年底在一座古刹求了一根签，说我今年将平平淡淡，想不到都一一应验，爱情友情事业都平淡得似一杯白开水，索然无味，或许平淡是一份隐没沉淀，任何岁月都不会白白流逝，可能希望种子正在汲取营养，华美绽放将在未来年！

三分钟个人宣传片文案【四】

1 . ★?﹏゛迩们带给我的所有,我都记得

2 . ②计划下一项习惯

3 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

4 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

5 . ★⌒数不完的沙子数不完的甜

6 . 不稳定期（第天~第天）

7 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

8 . 生活中，说不清楚是人，想不通还是人，清醒中糊涂，糊涂中清醒。宽容别人，就是善待自己，人不一定信佛，但一定要有佛性。不利用善良，不欺骗感情，不愚弄真诚，不缺少友情，不忘怀感恩，不贪恋名利。想开了就能放下，看开了就能放弃，心灵才会分享自由纯净空间，让自已活得自在和快乐些。

9 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。

10 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。

三分钟个人宣传片文案【五】

1 . ★我不是你，我不懂你的悲伤。我不是你，你不懂我的疼痛。

2 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

3 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

4 . 第三个人来到人间，没有任何不同寻常的表现。他建立了自己的家庭，过着忙碌而充实的生活。若干年后，没有人再记得起他的名字。

5 . ★未来有多少人存在，有种幸福我天生孤单等不来。

6 . 反抗期（第天~第天）

7 . ③不要太在意结果

8 . ★い是我的犯贱，把赔笑当做溺爱

9 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

10 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

三分钟个人宣传片文案【六】

1 . ★(り丶迩们说会陪俄谈诗词歌赋，别让情意抵卜过世间百态ゝ

2 . 人生有时，一个转身就是天涯，有时，一个平常自然中相遇，却注定生命中永恒。我喜欢在宁静里，独守一窗明月，携一季清风，在文字里，去追寻你身影，伴随着墨香，用一生去相拥这份友情，纵然，我们在遥远里，面孔还未曾熟悉，但有你记忆是那样珍贵。

3 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

4 . ★(り丶迩们说会陪俄赏四季烟花，别让约定抵卜过催人年岁ゝ

5 . ★小雏菊繁盛的镇里，她嫣然一笑

6 . ★路口一只黑猫寻寻觅觅着黑夜

7 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

8 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。

9 . ★若做不起我一辈子得姐妹那么就请你别说爱我。。

10 . 第二个人来到人间，表现出了不同寻常的占有欲和破坏欲。为了达到目的，他无恶不作。生活奢华，一掷千金，妻妾成群。若干年后，他还一直被人们深深痛恨着。

三分钟个人宣传片文案【七】

1 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

2 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

3 . ★╰つ℡。谁给我蜡笔小新般的放纵与坚持

4 . 记住了，我珍惜你时候，请你也珍惜我，我能惯着你，也能换了你，衣服划个口，没事，缝，身上划个口，没事，还能缝，心上划个口，也能缝吗？疼，不要等我走了，才说你真爱我，说太多不如沉默，想太多我会难过，生病了才知道谁最爱我，喝醉了才知道我最爱谁，友情也好！爱情也罢，我若离去，后会无期。

5 . ★仙人掌顽固的生命，也比不上我们至亲的关系。

6 . ★我们永生都跑不回彼此的那个记忆，因此我们都活在自己的街道里

7 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

8 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

9 . 分别是酒曲，时间是五谷杂粮，真情是甘冽清泉，放在一起发酵，酿出醇香绵长友谊佳酿。让我们共饮此酒，让我们终生分享。分别不应是友谊结束，而是友情继续生长，经过岁月风霜浸染，愿这份友情更加纯真悠长。

10 . ②设定例外规则

三分钟个人宣传片文案【八】

1 . ①添加变化

2 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

3 . 主动只建立在想要的人身上。

4 . 倦怠期（第天~第天）

5 . ★将思念冻成一块冰ゥ再让一块冰慢慢化成无数水。不再去问゛

6 . ②坚持有效的行动

7 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！

8 . ★丶我们拥有的快乐，是最美好的╮

9 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

10 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。

三分钟个人宣传片文案【九】

1 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。

2 . ★我拥有的好多你们就是我最大的目标

3 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

4 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。

5 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。

6 . ．希望你能拿着一袋子零食砸向我脸，就是要这么简单粗暴友情。

7 . ①行为模式化

8 . ★⌒数不完的星星数不完的甜

9 . 年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这，就是设定目标的力量。

10 . 亲情之间，血浓于水，是牵挂是温暖是时光深处彼此惦念；爱情之间，刻骨铭心，是惊鸿是美丽是心灵深处陪伴依偎；友情之间，芬芳隽永，是尊重是互助是仕途路上相互依赖。