养生语录经典（养生经典词句）

养生语录经典【一】

1 . ★养生五难：追名逐利为一难，喜怒无常为二难，饮食挑剔为三难，焦虑担忧为四难，浮想联翩为五难。五难不除害身心，身体健康除五难，五难一除寿自延。

2 . (大雪到了。你的世界下雪了吗？人生四季，不能没有冬天。没有冬天，就没有温暖；没有冬天，就没有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡过。

3 . (世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。

4 . (安乐有致死之道，忧患为养生之本。

5 . 肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！

6 . (人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

7 . 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶张，茯苓克，小米克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

8 . (凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

9 . 好人健康，恶人命短；

10 . (电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

养生语录经典【二】

1 . 三天不吃青，两眼冒金星；

2 . (人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

3 . (养生孰为本，元气不可亏。

4 . (现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的轻轻的爱著你。

5 . (一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。

6 . 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

7 . 养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

8 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

9 . 秋意凉，祝福暖，短信送来小关怀：秋风送，好运绕，霉运瞬间全消掉；甜蜜笑，幸福满，快乐紧紧抱满怀；情谊深，记心间，朋友惦念莫忘怀；秋分里，思念涨，对你关怀不曾减。秋分时节心祝愿，愿你幸福平安喜开颜！

10 . 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《养性延命录》

养生语录经典【三】

1 . 白露到，有身材的露身材，职位随手来；有后台的露后台，轻松发财；咱没身材，没后台，只有露体力，加能力，添点运气，一路向成功冲刺！白露快乐！

2 . (天下只有养生之道，没有长生之药。

3 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

4 . (酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

5 . (看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

6 . 阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

7 . (健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

8 . 酿一滴百花之露带给你漂亮，酿一滴万草之露带你健康，酿一滴真心之露带去我的想念，酿一滴真情之露带去我的祝愿，白露天气凉，适时加衣裳，祝福放心上，爱你万年长！

9 . “唾沫吐得太远，有伤元气”。

10 . (人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

养生语录经典【四】

1 . 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

2 . (医不三世，不服其药。

3 . (小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

4 . “无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧大彻大悟。

5 . (久立先养足，久夜先养目。

6 . (修心养生辞典：人有四安：安心安身安家安业；人有四感：感恩感谢感化感动；人有四福：知福惜福培福种福；人有四它：面对它接受它处理它放下它。

7 . 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

8 . 白露节气到，露字做拆分，祝福送给您，祝您：幸福如秋雨，绵绵无绝期；常乐而富足，甜蜜团团簇；勤学腹有文，气质随你身；欢笑长开口，美满伴左右。

9 . “悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。

10 . 要活好,心别小;善制怒,寿无数

养生语录经典【五】

1 . (旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

2 . 合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

3 . “如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

4 . 预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

5 . 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

6 . 白露已来到，好运常相伴，露珠清透彻，快乐永相随，昼夜温差大，保暖要添衣，作息需规律，精神自然爽，强身又健体，户外多锻炼，朋友多保重，祝福少不了！

7 . (宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

8 . 酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

9 . 天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

10 . ★夏日炎炎，温度攀高，健康养生提醒你：火气消散心要静，养心保肝有绝招，寝食有律勤锻炼，饮食节制别贪多，卫生清洁要注意，保肝保健为健康。