抑郁症自救心酸语录（抑郁症写给自己的心酸长文）

抑郁症自救心酸语录【一】

1 . 我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

2 . 关注心灵，点燃激情，增强自信。

3 . 我们为了爱情当傻瓜，爱情却把我们当傻瓜。

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5 . 这个冬天，没有你，我会穿着厚厚的衣服温暖我自己。

6 . 知君惯度祁连城，岂能愁见轮台月。——岑参《送李副使赴碛西官军》

7 . 低声下气地哄你，是因为你在我心里占有重要地位。

8 . 不知何日始工愁。——王国维《虞美人·弄梅骑竹嬉游日》

9 . 八其实本来可以走得更远，只因为有的人没有珍惜，所以走向了分离。选择了不同的路，就要做好自己承担的准备。不会有那么一个人，永远的陪你走下去。

10 . 八假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

抑郁症自救心酸语录【二】

1 . 牵着我的手，一切我们都会一起度过。

2 . 要有多坚强，才敢念念不忘；要有多勇敢，才能地久天长。

3 . 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

4 . 花明柳暗绕天愁，上尽重城更上楼。——李商隐《夕阳楼》

5 . 十八受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。

6 . 少一点期待，多一份内心的关怀会更自在。只要内心不失去方向，就不会失去自己。

7 . 草绿裙腰山染黛，闲恨闲愁侬不解。——文廷式《天仙子·草绿裙腰山染黛》

8 . 这个世界没了谁，都不能妨碍自己好好生活的动力和心情。

9 . 让我的心微微一动，驱除了些许心中的惆怅。

10 . 每日，我们期待日落，盼望阳光带走一切罪恶，至少假装带走。

抑郁症自救心酸语录【三】

1 . 别浦今朝暗，罗帷午夜愁。——李贺《七夕》

2 . 构建和谐校园，让心灵充满阳光。

3 . 一别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。

4 . ⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。

5 . 故乡今夜思千里，愁鬓明朝又一年。——高適《除夜作》

6 . 爱情是什么，爱情如果没有面包来喂养，那便是穷人的奢侈品。

7 . 萧条庭院，又斜风细雨，重门须闭。——李清照《念奴娇·春情》

8 . 我不明媚，不倾城，不温柔，但是我爱你不止于你爱她。

9 . 时光若是可以带走你，请也一并带走我的思念。

10 . 五擦肩而过万千的生命，上一秒他是路人甲，下一秒撞进生命里，慢慢学会不追问原因，人间有多少的遗憾，就会有多少的惊喜。

抑郁症自救心酸语录【四】

1 . 突然很喜欢氧气的稀薄，淡淡的窒息感，心底的恨肆意滋生。

2 . 十二捧几把阳光洗洗脸，挤一节朝露刷刷牙；盛一碗蓝天作早餐，摘几叶空气泡泡茶。生活，原来可以如此神话；希望，原来可以这样涂鸦。

3 . 往事已为故事了，再留恋只是回忆，时间抓不住一切更抓不住你。

4 . 请原谅我原谅我不成熟，不爱你是借口。

5 . 十一如果我是你的一颗泪珠，我会落到你的唇间，长驻你的心里。如果你是我的一颗泪珠，我一辈子也不会哭，因为我怕失去你。

6 . 也许你给我的感动，只不过是情绪上的波动。

7 . 每个人都有过在爱与不爱中挣扎的经历，爱如茧，挣得出就是飞翔，挣不出或许就是死亡。

8 . 十八尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做。

9 . 小时候发脾气的话叫闹小情绪而长大后就叫撒野。

10 . 当我们大步向前走时，从没想过未来是多么残忍。

抑郁症自救心酸语录【五】

1 . 难过了不要告诉别人，自己陪着自己就好。

2 . 于是总是会对一些朋友说：结束也是另一种开始，告别错的，才能找到对的，空出的杯子，才能装喜欢的饮品。

3 . 人生就是一场旅行，不在乎目的地。

4 . 二十五在婚姻中找到伴侣的爱，首先，我们要能够先找到自己，然后你才能告诉伴侣一个真实的你，因为找不到自己，无意识的希望通过伴侣的认同来寻找自己的存在，例如，通过伴侣的爱，来证明自己是值得人爱的。如果感觉不到伴侣的关爱，就感觉不到幸福和快乐。如果总是把目光放在伴侣是否爱自己的态度中，希望借助伴侣对自己的爱来找回自己的价值和意义，那么，一定是失望的。因为这是一个悖论：一个人就是因为找不到自己，所以才会希望通过伴侣的镜映来感受自己的存在。

5 . 无法不去想念，无法不去触碰，抱歉，我离不开你。

6 . 我却忽然觉得长长的时间好像只是我回头的一瞬。沧海桑田。

7 . 我只希望这个世界可以狠小狠小，小到我一转身便可看见你。

8 . 不见去年人，泪湿春衫袖。——欧阳修《生查子·元夕》

9 . 昨夜小雨，落花怡尽，轻叹花吟，流水既无情，何须对深情。

10 . 门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。——曹豳《春暮·门外无人问落花》