学会释然的说说（看淡一切释然的说说80句）
学会释然的说说【一】
1 . 总有这么一个人，一想起他来，就阳光明媚，就会笑。
2 . （四）学会管理自己的情绪，不能再这样对待自己的女儿了！把生活过的太差劲了！我的生活不是这样的！孩子聪明，突出，生活富裕，浪漫，有质感！我相信，我们会的，只要我相信，就一定会来的！
3 . 教会一个孩子做饭，便是教会他谋生和谋爱。
4 . 做饭是一种生活艺术
5 . “阿花，做饭这件事与生活息息相关，我要教你如何拿菜刀，如何做家务。学习可以放在第二位，只要身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能活下去。”
6 . 晚年谪居儋州，又发明一道东坡羹，被后世奉为经典。
7 . （十五）拖延本质上跟抽烟是一类事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持续地提升自我价值的必要条件。所以，如果想成为更好的自己，首先要学会管理自己。
8 . 谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。
9 . 那个时候的我，懵懵懂懂地重复着这些简单劳动，却并不懂得奶奶是在教我做饭，教会我一生里最平凡但也最不凡的事情。
10 . （七）每个人都要学会管理自己的焦虑，它是成年人自由生活的基本代价。
学会释然的说说【二】
1 . 不管是时间还是人，还是那时候刺眼的阳光和窗外的绿树。珍惜现在，把握好时间。
2 . 补肾的山药滋补的排骨美容的番茄，他研究各种菜谱，结合我的身体状况改进加工。因为那些淀粉脂肪与维生素可以带来源源不断的能量，让我健康起来美丽起来。
3 . 做饭是一场人生修行
4 . 愿从此以后不再蹉跎，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。不管遇到了什么烦心事，都不要为难自己，该吃吃，该睡睡。一定要打份得漂漂亮亮，从容自若面对生活。
5 . 我探出头看看，你依旧在天边美好的守望，你守望的是谁我再也不去想，以后的每个夜晚我都自觉和上窗。
6 . （三十二）希望我可以学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。人可生如蚁而美如神
7 . 现在我长大了，独自穿行在超市生鲜区，总觉得脚步轻盈欢喜四溢。看到了精致漂亮的杯盘碗盏，就不由自主想要全部带回家。不开心时做一顿好的吃下去，就不再惧怕风风雨雨。
8 . 偶尔我们就像黄昏和黎明，在某些时刻是如此相似，但中间却隔了一整个黑夜。
9 . 苏轼的一生，遭遇三次贬谪，黄州惠州儋州，都是当时的不毛之地，处江湖之远，连同肉身被放逐的，大概还有那一腔抱负和激情。
10 . 但稀奇的并不是那些锦绣华章里的珍馐美食，而是才子的一双妙手，文能提笔武能做菜，发明了以“东坡”命名的系列美食，吃得不亦乐乎，活得，也始终酣畅淋漓。
学会释然的说说【三】
1 . 孤独是一种痛处，何尝不又是另一种别样的美，所以，有一种深处，用爱，也无法靠近和抵达。
2 . 愿那些在感情里受过伤的人，都能够在崩溃的情绪和孤单的黑夜里熬过去，可以颓废但是要有个度，颓废过后请记得一定要振作起来，先学会怎么好好的爱自己，整理一下自己的心态，知道自己想要的是什么，你要知道，你未来生命里那个对的人，是一个很优秀的人，你也不能够很差劲。
3 . 如今身边该离开的都离开了，感谢曾经的人放开我的手，让我看清现实，女孩子还是要找个爱自己的，女孩子需要被爱的，但是不要一味的为了被爱而妥协。
4 . 你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。
5 . 那个时候吧，我觉得还很年轻，什么事情都能再等一等，再看一看，于是等着等着，看着看着，等到你离开了，看到你结婚了。
6 . 直到离开的时候我才发现有那么多人爱我。拼命努力啊，为了让爱我的人知道他们没有看错人。
7 . 每天认真打扮自己，多读书，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身无所谓，你在虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。
8 . 笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。
9 . （十三）情绪管理是门学问…可惜我还没学会遇见的多了就开始质疑自己了excuseme？我是谁我在干什么？…
10 . 眼不见心不烦，什么都顺其自然，没心没肺得活着。
学会释然的说说【四】
1 . （十四）要学会向管理高层委婉且积极地传达自己的想法，作为管理高层要学会用人与至人之术……这些的载体都是高质量的对话，学会如何对话，定能胜任任何岗位的工作
2 . 教授用欣赏和宠爱的目光注视着自己的妻子，连声说着，夫人辛苦了。
3 . （二十六）人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
4 . 哭着吃过饭的人可以走下去，哭着做过饭的人则可以走更远。因为不灭的信念与不死的梦想，依旧在内心闪闪发光。
5 . 理解与宽容是生活和谐的磁场是一种高贵的精神灵魂的救赎。它让你远离小我，摒弃私心杂念，成就一个大写的“人”字。友爱宽容，是心灵的滋养，学会了理解与宽容，你会懂得原谅别人，原谅这个世界，是人的一种美德。
6 . 我也有过这样的偏见，毕竟亲眼目睹过将青春熬进一粥一饭的奶奶和妈妈，于是迫不及待想要逃离那样的`命运。
7 . 厨房的温度，在很大程度上决定着一个家的温度。那方寸之间调和着人间五味，热闹而温馨的香气扑鼻里，有人倾注了许许多多爱。
8 . 我们在案板上细细切碎酸甜苦辣，在油锅里慢慢煎炒悲欢离合。一生一世的细水长流，其实就在这些小小的幸福和欢喜里。
9 . 要有在迷茫沮丧的时期，不对自己下结论的能力；在苦楚绝望的时期，不对世界下结论的操守。你要相信，一切都是暂时的，我们唯一需要做的，就是静静地好给世界看。
10 . 少抽烟少喝酒，别再通宵打游戏了，对身体不好。嗯，希望你过得好，但不要让我知道了。以后的路我就不陪你了，你答应我要一直开心的，再见，再也不见。
学会释然的说说【五】
1 . 我很多时候也觉得孤独，但相对于以前谁都看不起的我，也学会了主动欣赏一个看似不如你的人。
2 . 别的孩子还腻在父母怀里撒娇，阿花已经系着围裙，掌管起一家人的肠胃和心情。
3 . 当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
4 . （二十五）我再也不想提起那些疲倦不再描述那些遗憾和不满希望自己能够慢慢的学会控制和管理好自己的情绪慢慢得不再那么执拗慢慢努力慢慢长大慢慢变好
5 . （三十一）虽有怨恨有生气有自责有无助和按耐不住的等待过了小半辈子还是没学会让自己不动声色管理好自己的情绪朋友我哪还有空闲来配合你的佯装关照和不走心不懂领情也好忘恩负义也好你们乖乖让我自己演好吧
6 . 希望你别难过的太久，希望你以后也能吃很多饭，希望你不要回头看我，希望你那里晴天很多，希望你每天都能睡得熟，希望我们即使偶尔想念彼此也不要再问候，希望你走得越远就有更好的风景。希望，一别两宽，各生欢喜。
7 . 女儿还不到岁，千惠便与世长辞。阿花的父亲郁郁寡欢消沉度日，却被女儿踮着脚尖做出的糙米饭和味噌汤拯救。父女俩相依为命，在丧妻丧母的疼痛中继续着悲喜交加的人生。
8 . 我觉得幸福，也明白了为什么要嫁一个能为你做饭的男人。
9 . 原来柴米油盐也是一种成长与修行。
10 . 爱到深处，才会吃醋，我若不在乎，绝对不会哭。
学会释然的说说【六】
1 . 回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去
2 . 我真的只是喜欢你，我也害怕，我现在已经接受了你不喜欢我的这个事实，可为什么你要让我放不下你。
3 . 你也是个骄傲的姑娘，别因为他变的卑微，记得，要自己去努力，自己的未来要自己去赢得，亲爱的姑娘，别喜欢他了，为你操劳的父母和老师，才是真正爱你的人。
4 . 有一些人一些事过去了就过去吧，何必在费脑子的去想。
5 . 我想是我错了吧，我不甘心，但是也只能祝你幸福，这是我能给自己最大的慰藉，希望他能代我好好对你，我也该放下了，再见。
6 . （三十四）长大以后的时光更多的是责任，晚睡不能早起，要做的一直都没去做，还有些事再拖，还能坚持的停下脚步，后来只是长大了，不是成长了，是不够渴望，不够需要，你想要的还没能让自己奋不顾身，学会自我管理，看看世界，需要孤独去成长，也要习惯，别轻易承诺，也别放弃
7 . 希望以后不管到多少岁，周遭有多少现实，百毒不侵的大女孩也能保护住心里的小女生。
8 . 理解与宽容是最美丽的一种情感，他们懂得站在别人的角度去看问题，把别人的感受当作自己的去感去同身受，首先替别人着想，容忍别人和自己不同的地方，容忍别人的缺点和过失，不追究不计较自己的利害得失，试着帮助对方改正缺点和过失，慢慢地趋向完美。
9 . 有橙子狝猴桃和草莓，说不上多么复杂，但用心一放，整个果盘就生气盎然地美了起来。
10 . 我们心生崇拜，再往下问，才知道师母主攻美学研究，对美食亦颇有心得。她当时对我们说了一句话，至今难忘。