三分钟个人演讲励志（三分钟励志演讲稿子）

三分钟个人演讲励志【一】

1 . 第一个人来到人间，表现出了不同寻常的奉献精神。对帮助过的人，他从无所求。慢慢的，他成了德高望重的人，他的名字被人们默默敬仰。若干年后，他还一直被人们怀念着。

3 . 生活中变数无常老天爷也不时与我们开着玩笑。我们更需要一种应变一份坚持一种力量一份勇气。每个人都需要得到赞誉，希望受到鼓励，启盼社会认可。在这种动力支持下，人们才会飞得更高更远，活更快乐。因此，友情和朋友就如阳光下盛开鲜花，能带给你美丽与轻松香艳与快乐。

4 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

5 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

6 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。

7 . ★路口一只花猫摇摇晃晃找天明

8 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

9 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。

10 . ②计划下一项习惯

三分钟个人演讲励志【二】

1 . 和朋友之间很少去谈论未来，但是未来我们往往都还在一起。

2 . ②设定例外规则

3 . 你，是我过不去未来，你，看着我，远去，然后，我们人生都不会有交集，像一条平行线，你向左，我往右；如果有一天见面了，请记得，一个拥抱代表我们友情。

4 . ★我不是你，我不懂你的悲伤。我不是你，你不懂我的疼痛。

5 . 朋友就是把你看透了,还能喜欢你人

6 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

7 . ★寂寞有多少种对白忘记台词我张开口却说不来。

8 . ★夏末轻哼，轻哼本属于我们的调

9 . ③设定持续开关

10 . ③不要太在意结果

三分钟个人演讲励志【三】

1 . ★将记忆打碎成碎片ゥ再一片一片不按顺序黏起来。不再去想゛

2 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

3 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

4 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

5 . ★告诉自己不要悲伤不要哭泣至少身边还有你们

6 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

7 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

8 . ★告诉自己不要放弃不要气馁至少身边还有你们

9 . ★惆到极致，也想拥有摧残，灿烂的美

10 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

三分钟个人演讲励志【四】

1 . 回首这一年种种，似乎所有事情，都在原地踏步，唯一不同之处是中间隔着九个月漫长时间，去年年底在一座古刹求了一根签，说我今年将平平淡淡，想不到都一一应验，爱情友情事业都平淡得似一杯白开水，索然无味，或许平淡是一份隐没沉淀，任何岁月都不会白白流逝，可能希望种子正在汲取营养，华美绽放将在未来年！

2 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。

3 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

4 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

5 . 热起来，才是最重要的呀。

6 . ★可不可以悲伤时一直找我，我会一直都在。

7 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

8 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

9 . ★路口一只黑猫寻寻觅觅着黑夜

10 . 曾经天真以为，用真心对人，就可以得到真正友情，真正爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。感谢生命中出现每一个人，你们教会我成长。

三分钟个人演讲励志【五】

1 . ★?﹏゛迩们带给我的所有,我都记得

2 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。

3 . ★丶我们拥有的记忆，是最美好的╮

4 . ★冷到极致，也想拥有湮灭，绚丽的美

5 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?

6 . ★(り丶迩们说会陪俄看细水长流，别让承诺抵卜过时光涣散ゝ

7 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。

8 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。

9 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

10 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

三分钟个人演讲励志【六】

1 . ★我们永远都走不到彼此的那段过去，因此我们都活在自己的世界里

2 . ★给涐份安稳直很快乐つ挚爱旳挚爱ヽ涐负了流年?

3 . 有些东西失去了，就不能再回来，有些感情错过了，就无法再遇见。每一个对你好人，他们本可以不这么做，因为没这义务。每一份在乎你心，不是对谁都如此看重，因为谁都有忙碌。有多少人以友情名义，爱着一个人。又有多少人以爱情名义，伤着一颗心。

4 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

5 . 第三个人来到人间，没有任何不同寻常的表现。他建立了自己的家庭，过着忙碌而充实的生活。若干年后，没有人再记得起他的名字。

6 . 《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。

7 . ．如果不是你，我不会相信朋友比情人还死心塌地。

8 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

9 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

10 . ★Xい那些被人忘却的童话故事つ独自诉说着世态炎凉