推文文案怎么获得（完结推文文案怎么提炼）

推文文案怎么获得【一】

1 . 四身心健康

2 . “小确幸”是这样一种幸福——虽然欲望本身并不庞大，但只要能让人确确实实感受到，哪怕真的是微不足道，也足以让人把日子好好过下去。真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。

3 . 时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯痛。

4 . 事情没有变，变的是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。

5 . 这并不是说你必须拥有多么庞大的资产，或是必须有相当高的收入，只要可以满足自己安定的生活就可以了。

6 . 如果没有如果，曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己。

7 . 人生需要四种修为：一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面惨淡人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。

8 . 朋友说，舍去就是意味着获得。

9 . 几个人在岸边垂钓，旁边几名游客在欣赏海景。只见一名垂钓者竿子一扬，钓上了一条大鱼，足有三尺长，落在岸上后，仍腾跳不止。可是钓者却解下鱼嘴内的钓钩，顺手将鱼丢进海里。

10 . 一享受工作

推文文案怎么获得【二】

1 . 林黛玉葬花，那是怎样的一种心情呢？面对失去，是如何地不舍得和依恋？是如何地伤心与难过？

2 . 心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。

3 . 如果我们被拒绝，如果我们不能得到，我们通常会抱怨别人不好，或者责备自己不够好。比如说失恋了，怪罪他是个负心汉吗？还是哀怨自己没有魅力呢？我们常常就是这样被掉进生命的冰窟中的。

4 . 十感觉自己正在向目标迈进

5 . 现实总是那么骨感，自己总是会有不足，生活中总会有失去。我们无法抗拒这一铁的事实，因此悲伤难过就再所难免。那我们何不心安理得地接受它？何不让自己哭个痛快？

6 . 分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。

7 . 这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。

8 . 爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

9 . 十七从“以他人为中心”转变为“以自己为中心”

10 . 我的一位来访者，对自己内心的痛苦十分清楚，只是迟迟不愿意做出改变。她不停地流泪，说，如果自己改变了，就失去了以前的东西了；如果自己成长了，就不能再和父母在一起了。

推文文案怎么获得【三】

1 . 舍，不是躲避，不是怯弱，舍是一种豁达的处事态度。一个人如果不懂得舍，怎么可能迎接明天。

2 . 无论是渴望金钱还是时间，都要弄明白自己到底“为什么想要”，并能轻松驾驭；如果不知道追求拥有他们的目的，得到再多也没有意义。

3 . 如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

4 . 你把你的心给了别人，我的心还为你留着。

5 . 时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

6 . 成年进入社会后，又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起，但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。

7 . 把悲伤烂在心底，只让快乐面朝阳光。我们所看到的，往往不是真相。只是被扭曲了的假象而已。没有人会知道自己的悲伤在何处慢慢地溃烂。而那么多的人有那么多的无奈。又怎么分得清，哪个是悲伤哪个是忧伤哪个是哀伤呢？这些，都是抽象的了。无法触摸到的了。

8 . 自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯，能帮助你发现自己的定位与热情所在。从四季的替换，我们学会从悲伤中复元，因为生命是周而复始，生生不息的。而自然的多样化风貌，都我们学会拒绝大众压力，教我们学会表达真实的自我。

9 . 新陈代谢，是自然界最伟大的爱，是生命的自然规律。没有花落，哪有果生？没有自己的长大，怎么照料年迈老去的父母？

10 . 农夫说道：“您如果用一块聚光镜，将太阳光聚集在一点上，就能将手中的这张纸点燃。”

推文文案怎么获得【四】

1 . 十四在方便快捷的时代，刻意追求一些“不便”

2 . 我不想在爱情上浪费时间，谈就谈能结婚的而不是整天听着早安午安晚安我爱你这些空话。我耳朵根不好使，不爱这些；我不羡慕那些整天黏在一起的小情侣，我更爱老夫老妻的浪漫。我对物质爱情不来感，那是一种奢侈和浪费…能一起度过风雨的才是爱，我相信我会幸福。前提是，我要努力！

3 . 不要一味追着眼前的东西跑，而要珍惜随之而来的际遇。在这个缺乏持续性的年代，唯一能够保证持续发展的就是不断提高自己的能力，以及打造自己的个人品牌，促进个人口碑的提升。

4 . 抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？

5 . 总是情不自禁地忧伤，于是慢慢学会了掩藏。因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

6 . 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。

7 . 总在乎其他人怎么看你，那你会一直是他人的奴隶。

8 . 二从“拥有金钱”变成“拥有时间”

9 . H谈到自己的幼年，一次演唱会，她多么想登台。而决定权就在自己的父亲手中，他是班主任。可是父亲却一本正经地拒绝了她，原因是她又黑又瘦小。

10 . 一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢仰慕或欣赏他的地方。

推文文案怎么获得【五】

1 . 抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来的纯真特质，与小孩相处（担任孩子的课外营老师自愿当儿童球队教练）；重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景；看看旧时留下的物品，如成绩单劳作或礼物；到念过的小学走一遍，发现自己曾发生过的事或当时的梦想。

2 . 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。

3 . 太多人疲惫，太多人无路可退

4 . 人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己。亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。

5 . 要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐爵士乐或世界音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。

6 . 不论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别仔细，特别用心，让延长使用年限的心，取代用过即丢的习惯；用全新的恋旧心情，与日常生活建立恒久感情。用材质好式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板；用设计简单质地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。

7 . 五拥有富于刺激性的兴趣和生活方式

8 . 慈善事业可以先从家里做起，可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人做些事馍以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就。

9 . 拥有可以完全自行支配的时间，可以陪伴重要的朋友和家人。

10 . 只是有些事憋在心里会比说出来好。

推文文案怎么获得【六】

1 . 别人也许是对的，不要让自己受执着的困惑，便能了解万物，欣赏及认同世间一切。

2 . 当我为你流泪的时候，我深爱着你；如果有一天，我不再为你流泪了，那是我心伤了，也慢慢学会了放弃；后来，连心痛也失去了知觉。没有放不下的东西，伤心了自然会放下，你若不惜，我亦不爱，等到某月某日，你我变成陌生人，那就什么都没了。那时我会对你说：祝你幸福！你带着这句话，离开吧！

3 . 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。

4 . 农夫豁然开朗道：“专心致志才能有大成就，三心二意一定会一事无成。”

5 . 女人，学会爱自己比什么都强。

6 . 辛苦的感觉来自“被迫而为”，而愉悦则来自于“主动想做”。只要我们具备调整心态的意识，就可能把他人眼中的辛苦变成我们全新的幸福。

7 . 富翁拿了三块大小不一的西瓜放在青年面前：若每块西瓜代表一定程度的利益，选哪块？青年回答：最大的。富翁把最大的递给青年，而自己却吃起最小的。富翁很快吃完了，拿起桌上的最后一块西瓜吃起来。青年明白了：富翁吃的瓜虽都不大，加一起却比他多。

8 . 学会放弃，才会让人生体会云淡心清，做好自己擅长的事，快乐的事。学会放弃，才能让自己面对实际。学会放弃，才能保证所需的精力，学会放弃，才能让自己真正的梦想不被湮没，才会在第一时间抓住真正的机遇。

9 . 让服务变成生命中的一部分，用生命服务肯定自己。

10 . 第三次，钓者的钓竿再次扬起，只见钓线末端钩着一条不到一尺长的小鱼。围观众人以为这条鱼也肯定会被放回，不料钓者却将鱼解下，小心地放回自己的鱼篓中。

推文文案怎么获得【七】

1 . 在你一生中，你不可能什么都得到，所以你应该学会放弃，生活逼迫着你向前，不得不学会舍。舍去了安逸和舒适的生活，才能得到笑傲霜雪的艳丽，舍去了春天的芳香，才能走进硕果累累的秋天。舍去了冬天的深沉，才能迎接春天的温暖。

2 . 农夫困惑道：“大师，我还是不懂您说的成功之道，敬请您说明白点，好吗？”

3 . 获得了自己所想要的，那可能只是幸运而已，跟自己的努力跟自己是否足够优秀，可能仅只是相关而已。失去的，也一样。我们根本用不着责备自己。也用不着怨恨他人。我们只需要抖抖肩膀，悄悄说声遗憾足亦。

4 . 爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。

5 . 自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。

6 . 该舍就舍去，舍去了乌云密布的阴雨天，才会看到彩虹挂的蔚蓝的天空，舍去了下雪天，才能感受到阳光的温暖。会闻到芳草的清香，听到动人的音乐。

7 . 我才发现，原来爱情并不是世界上最美的东西

8 . 哭过之后，发现，我们并没有因为失望和失去而死掉。呵呵，这该是让人感到多么庆幸的事啊？小时候，我们总害怕失去父母的照料就会活不下去，所以一直害怕失去。现在才发现，失去就失去了，被拒绝就被拒绝了，我们还能活得好好的。回想以前那些让我们痛心难过的失去，我们并没有随它们而去。既然如此，何不优雅地放它走？

9 . 禅师说道：“用什么特殊的方法呢？”

10 . 我问她，父母会不会一天天老去，如果为了爱，自己不长大，怎么照顾年迈老去的父母呢？她说是啊爱父母就要长大，就要有更多能力才好。

推文文案怎么获得【八】

1 . 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

2 . 五与其一味推销自己，不如提供帮助

3 . 不管是从团队合作中获得成就感，还是拿着很低的薪水却能不断学习成长，只要工作这件事变得令人愉悦充实，压力就会被逐渐化解。通过工作来让自己成长，就会不断发现新的挑战，使得工作意趣盎然，对未来充满信心。

4 . 所有的苦乐，有人懂；一切的努力，有人知。一杯热茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。

5 . 所谓新幸福，就是摆脱金钱时间场所等外物的束缚，让我们重新拥有自由。

6 . 八具备有效的思维习惯

7 . 在名企身居高位，自然会让各界人士趋之若鹜，就连邻居都会心生羡慕：“你的工作真不错呢。”但是不是你一旦离开公司，你的光环就会褪去？在当今互联网时代里，如果你能坚持学习，运用新媒体，那么过去你是否拥有地位和名声就变得不重要了。最后能够持续发光发热的人，一定是那些不依赖于任何平台靠实力说话的人。

8 . 人却往往觉得已经到手的不是最好的，凡是有机遇路过，都想一把抓住，创造一个奇迹。人一辈子都在追寻，一辈子都在选择，等到发现已经快走到人生尽头，才像掰玉米的猴子，随便对付一个了事。所以把一件事情做透，是人生成功的关键，不要以为机会遍地都是，人一辈子大量的活动其实都只是铺垫，真正起决定作用的就只有几次。当你抓住一个机遇时，再难也不要松手，也许完成这一件事，就奠定了一生的价值。

9 . 高效工作能够带来成就感，而持续的成就感能够造就一个高满意度的生活状态。

10 . 大半的人在二十岁或三十岁上就死了。一过这个年龄，他们只变了自己的影子。以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。——罗曼·罗兰《约翰·克里斯托夫》