压抑太难受就发泄的文案（我该怎样发泄我心中的压抑的文案）

压抑太难受就发泄的文案【一】

1 . 每当夜深人静的时候，空气中更加弥漫了思念的气息。

2 . ▲往后余生，假装没有爱过你。

3 . 当我说走的时候，你竟然没有拉住我去，其实你不知道我心都碎了。

4 . 心情不好的时候，最常见的体验就是不想别人来打扰自己，这句话配一个凶悍的表情是最合适不过的，如果别人还来打扰你，你就可以更凶悍的说"backoff!"

5 . 独处思想法：心情不好了，一个人在一个安静的地方，想象喜欢的事情，可以回忆，可以什么也不想，就这样任时间溜走，静下来之后，发现原来情绪并不是那么可怕！

6 . ：你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。有时候发泄放肆只是说出心中的苦闷。

7 . 说到底我对你也只是可有可无而已

8 . “你没注意到我今天有点不一样吗？”

9 . 喜怒哀乐未发曰中，发之中节曰和。圣人谋事于阴，虚极静笃，不神之神，成事于阳，义精仁熟，不明之明。致中和，万物育，是为圣人以用神明

10 . 我的眼里有掉不完的泪，因为，我的心底永远都有赎不完的罪。

压抑太难受就发泄的文案【二】

1 . 忘了说，皒想回到以前那不值得的过往。

2 . 有种爱，无法用厮守成全，唯有铭刻心底。

3 . ▲你只要往后过得很好，就足够了……也算是，不辜负了我的退出。

4 . 辗转在枕头两侧，看你们熟睡的眼睛，心，突然的疼了一下。

5 . ▲人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场

6 . 也许我们的青春总是要有些爱恨情仇，等一切在我们心中都不能再起伏的时候就真的成熟了

7 . 每个人的发泄方式都不同，发泄方式很多，总有一款适合你！愿每个人都能控制好自己情绪，天天有个好心情…

8 . ▲往后余生，我就自己过了。你的悲喜未来都与我无关了

9 . 我很干净一无所有

10 . 余生，我想活出自己喜欢的样子，不为任何人而活！

压抑太难受就发泄的文案【三】

1 . ▲余生很长，所以请你早点找个女朋友，让她代替我拥有你的每一天

2 . 也许等待应该是我最好的姿态。

3 . 我怕突然有一天不去想你却照常能够睡着那我可能就是不再喜欢你了然而我不希望这样因为我喜欢想着你入睡

4 . 在爱情的世界里，哥有洁癖！不要问为什么，自己去想。－－狼势

5 . 在成长岁月里失去和得到的，我都会永远珍惜，感谢那一段稍感疼痛的青春。

6 . 小人物的幸福也甘之如饴。

7 . 如果，我知道有一天，我会这么爱你。我一定会把我最好的一面，留在你我相遇的那天。

8 . 我不停得叙述，直到所有人反感，只怕安静下来会心痛的无法掩饰。

9 . ▲不会去爱你这样的去爱一个人了。以后往后余生都是我自己

10 . 你以后想起我会不会泪流满面发现亏欠我的太多

压抑太难受就发泄的文案【四】

1 . ▲曾经拥有，如今各奔东西！往后余生，各自安好吧！

2 . 活成自己的样子，该遇到的`迟早会遇到，该主动的会主动，你会得到属于你自己的他

3 . 户外运动法：当心情不好时，去登高吧，在高处俯瞰世界，会当凌绝顶，一览众山小！去跑步吧，累的感觉是多么的好，尽情的跑，心中所有的烦心事都会远远的甩在后面离我们渐行渐远！去打球吧，无论是篮球足球乒乓球羽毛球，用心打，把球当作烦心事和人，狠狠的打！逆风而行也是一种享受！去骑自行车吧，记住是自行车，不是摩托车也不是轿车，用自己最大的力气去骑，越快越好，注意安全，累的时候慢慢骑车，欣赏两边过路的风景！或许在户外运动的途中，你会收获好多意想不到的惊喜哦～

4 . ：我真的挺犯贱，每到睡觉的时候就会想起你，哪怕来个电话，来个信息，我都在想是不是你的。

5 . 眼泪放纵法：哭！尽情的哭！哭是抒发情绪最好的方式，大哭一场，哭后擦干眼泪开心活着！放纵，想干什么就干什么…

6 . 想你，思你，爱你，已经成了生活中的习惯，这种习惯是一种最特别的习惯。

7 . 直到十七岁才明白，原来那不是爱。

8 . 著名表演艺术家英若诚也讲过一个类似的`故事。他出生成长在一个大家庭中，每次吃饭都是十几个人坐在大餐厅中。有一次他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他把自己藏在饭厅的一个不被人注意的柜子里，想等到大家遍寻不着时再跳出来。

9 . 经过数天的深思熟虑，他终于决心只留小胡子。

10 . ▲我那么可爱的一个人，在他眼里什么都不是

压抑太难受就发泄的文案【五】

1 . 我的爱情啊！不想如古佛伴灯，而是兴致盈然。

2 . ▲不管最后身边是谁，还有自己。回忆很好，因为有个你

3 . 以前认为不管结局怎样，只要是你，我都可以欢欣雀跃地走下去，但失去这个理由之后，我也没有颓唐地敷衍人生。千百种方式间，就这样，选了一条截然不同的路，自己走下去，余生没有你，再也没有你。谢谢你，谢谢你，毕竟我曾经那么欢喜。

4 . 音乐放松法：当心情不好的时候，戴上耳机，把音量调到最大声，尽情的听最喜欢的歌曲，如果情况允许可以尽情的唱出来！那样全身心的沉浸在音乐的海洋里，让歌声把不好的情绪带走！很有效果…

5 . ▲明明犯错误的是你，为什么被拉黑的却是我

6 . 别说余生太快我还没爱够

7 . 不管前半生如何，后半生，我要做自己。你，我不care

8 . ▲往后余生，不敢再奢求我们，只要能陪在你身边，形式并不重要。

10 . ：放下心里的一切什么都不想，就是一心的爱她关心她爱护她最后变成了爱她等于爱上了错。

压抑太难受就发泄的文案【六】

1 . 可能人生就是这样，要学会释怀，努力改变自己

2 . 埋藏起自己的特性，而不让你周围的人用他们世俗的眼光来影响你将你归类，必定是最佳方案；这也是老道的人们为人处事的`最后选择。当然，大多数是因为日积月累对人性的失望；我们可以在严密的逻辑分析推导之后理性选择这样的方式，并不一定要将自己的心境坠入阴暗的陷阱。

3 . 健忘一个人原来就是一瞬间的事我很庆幸也很释然。

4 . 人们都说想要忘记一段感情，就重新开始下一段感情。我不知道多年以后你是否还会想起我，但是我已经放下了，也许没有完全忘了你，但多年以后，想起你我会多一份坦然，少一份执着吧。晚安，那个永远不会再见的人

5 . 释怀，不仅是放过别人，更是放过自己。我也要学会放过自己！所有的事情还有一条出路~都能随它去

6 . 最后他终于忍不住先问别人：“你觉得我样子如何？”

7 . 有没有这样一个人？无论多么想念，却不曾再见面

8 . 人生只有一次，试着用心去看这世间美丽的风景。所有的污秽和不堪，都将过去，也终将定格在我们人生路上。所以，朋友，我想对你们说：“余生太快，学会释怀。”

9 . 我很容易会进入状态，但也很容易脱离状态。

10 . ：雨落无尘，慢慢收场，划过记忆的秋天。在下个冬天来临之前，请记住，我在意！