1 . 记得他们的用餐习惯
2 . 为别人提供力所能及的帮助
3 . 举止礼貌
4 . 你或许会失败,或许会摔疼,或许无法看上去那么光鲜,也或许会被当作是异类。
5 . 我从小就知道我不是一个紧锣密鼓的急急风,与其他人相比,做事情有点慢,这还用你说”。之后,我感觉我可能这段时间忘了看黄历,不管干什么,总是时不时看到云姐的身影。比如有一天,我正在简单的收拾办公室,不知道她什么时候进来的,当我还在慢慢地用抹布擦拭着资料架时,被她一手夺了过去,“你这也太慢了”,我只好睁大着双眼看着她演示什么是干净利落。
6 . 高考周还有小朋友在公号后台留言问我,“上大学到底有什么用?是为了学知识还是交朋友?”
7 . “别介绍你的头衔,介绍你是谁。”
8 . 自知:脱去标签之后,你还剩下什么?
9 . 我们可以看到身边太多这样的例子,一位在众人面前优雅的女子,在与男友,或者丈夫相处时,却变成另外一个泼妇的形象,全无自尊,全无优雅;一位在众人面前绅士的好男人,在女友妻子面前,却变成一个全无风度,懒惰傲慢的臭男人……
10 . 不要见人就抱怨
1 . “我还真没想过这个”,她说,“反正我周围人都在努力,我也不能被落下就对了。看到别人都那么拼命,真的压力好大。”
2 . 想想看,你是否在你的爱人面前是一个样子,在朋友面前是一个样子,在同事面前,领导面前是另一个样子?在有些人面前,我们看到一个我们喜欢的样子,在有些人面前,我们看到一个我们不喜欢的样子。
4 . 第一时间给朋友送去关怀
5 . 你想要做的越多,目标越是庞大,渺小感越是强烈,无力感越是强烈。
6 . 你不仅要知道自己如何行走,更重要的是知道自己要去哪儿。
7 . 年龄越大,越会有更多的不得已。有些事你现在不去做,可能就真的永远都不会再去做了,比如认识自己是个什么样的人,比如了解自己的长处和弱项,了解自己的爱好,以及基于自己的爱好,想要从事的职业,而不仅仅是匆匆投入一份工作。
8 . 在成为一个优秀的人之前,你总得成为你自己。
9 . 如果你可以接纳自己,不再排斥自己。那恭喜你,这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里,跟自己呆着了,内耗就拿掉了。
10 . 外面的温度飙到三十五度以上,大地像被十个火热的太阳包围,但冰店的老板笑得合不拢嘴,收银台里的钱大爆满,客人大排长龙,挤得人山人海。我在冰店里吃着冰冰凉凉的冰,就像秋天姑娘无微不至的照顾我们一样,热气都抛到九霄云外,把那艳阳高照的火球瞬间溶化,那种清凉的感觉,让人有无与伦比的快乐,如秋高气爽的凉天。
1 . 其中有一个小女孩最明显,当有父亲在的时候,他几乎是与父亲寸步不离,只要遇到一点小挫折就会大哭起来,无论父亲如何哄,如何说好话,讲道理,都无效,好几次,哭得让她的父亲抓狂,几近退出节目。
2 . 可是那有什么关系呢?
3 . 不要逢人就诉说你的困难和遭遇,不要一有机会就唠叨你的不满。
4 . 她的努力并不只是口头的几句话,那种疲累好像已经深深的镌刻进她的身体,仅仅十九岁的灵魂,灰白的像是老了一倍。
5 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血,鼓励自己,要求自己,鞭策自己,骂自己。不停地给自己偷偷设定目标,方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变,努力努力努力,即使你的身体没有在努力,但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。
6 . 夏天我最喜欢的冰,吃的每一口都都沁入心脾,叫人回味无穷。啊!我夏天最棒的享受就是吃冰啦!相信你也一定心有戚戚焉!
7 . 鉴于你的某些心理问题,其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的,远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。
8 . 开放的态度应该是:知道生命的许多可能,尊重这些可能性的平等,然后为自己挑选其中的一个并坚持下去。
9 . 衣着简洁,大方得体
10 . 每天一睁眼,这些选择就摆在你眼前,像是美味诱人的糖果一样,召唤着你看过来。
1 . 我们不得不承认,这世间,有许多幸运的人,他们生命中遇到了一个又一个,能使他们呈现出美好样子的人,而有些人,却似乎总是遇到激发呈现他们生命中不好一面的人。
2 . 把生活当作的小孩,生活会过得容易些,尽管生活有千万种不如意,也没有人会对一个可爱的孩子发脾气。我们是有血有肉的,会笑,会哭,很难做到不因物喜,不因物悲。虽然,生活不是那么地顺心顺意,但只要多一点耐心,就会迎来我们所期待的——幸运!
3 . 当你内心的阳光冉冉升起,你周围的世界便一片光明。你站在光明的地方,焕发出生命的光彩,你成为让你自豪让你欢喜幸福的你自己。
4 . 那么,亲爱的朋友,如果,你正越来越好,恭喜你,你自然地就把握了使你生命越来越好的秘诀。再接再励吧!
5 . 如果真的某局输了。反思下就好了,别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。
6 . 自控:意志力很宝贵,别浪费在无用功上
7 . 拥抱生活的可能性,从来都不意味着你应该不加以选择的,将所有的选项试过一遍。这世界不缺优秀的人,也不缺万金油,能成就你的并不是你尝试过多少东西,而是你是否能将这些东西转化为自己的优势,将优势做到机制,成为自己的杀手锏和核心竞争力。
8 . 换位思考
9 . 为自己的选择负责,是比追逐他人的脚步要更加艰难的事。培养洞察力,找到方向感,给自己设置定位并为之努力。其实要比“别人觉得你”是有意义更多的东西。
10 . 美国作家威廉·德雷谢维奇在《优秀的绵羊》一书中,对这个茫然又努力的群体做了如下的描述:
1 . 这同样是我当年无数次问过自己的问题,直到大三去一家NGO组织实习,我的面试官给出了答案。时隔多年,我依然记得他那口标准好听的伦敦腔,以及他的话带给我醍醐灌顶一般的震撼:
2 . 现在要问,你喜欢现在的自己吗?如果是,那么恭喜你,你找到,或者遇到了生命中对的人。如果不是,你找到,或者遇到了错误的人。而,你生命中对的人又在哪里呢?
3 . 有人说“你可以改变世界,也可以改变自己,但你永远也改变不了别人”。我们都是独立的个体,都不想被别人同化,所以我们也别想着同化别人。我有我的生活方式,我有我的人生追求。我就是一只行走很慢又很稳,很坚定的蜗牛,我成不了行动敏捷,如战士般的猎豹,所以我永远都无法成为像云姐那样的人。
4 . 女士身上最好有淡淡的香味,男士刮好胡须梳理头发。
5 . 与他人真诚对视
6 . 糟糕后,还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后,原谅自己并安慰自己,就是积攒能量了。
7 . 当没有体验到优秀的时候,你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说,能啊,那,这次能允许吗?
8 . 错了就坦荡真诚地认错,这不仅不会丢面子,反而会让人觉得你心胸宽广。
9 . 没有人喜欢负能量爆棚的人,学会积极面对问题。
10 . 多像是坐在我面前的,那个眼神茫然姿态却坚定的年轻人,带着浓重的疲倦咬着牙奔跑,又因为用力过猛而生出更多的焦虑。
1 . 一句话这样说,最好的爱人最好的朋友是什么样的?是那些能让我们呈现出美好样子的人。在他们面前,与他们相处的时候,我们呈现出生命中美好的模样,他们让我们看到自己美好的样子,他们让我们更加喜欢自己,他们让我们的生命焕发光彩,他们让我们不断成长,迈向自己美好生命的方向。
2 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦,比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
3 . 日复一日的纠结犹豫,努力说服自己,或是强行为这些“不知道有什么卵用”的东西安上意义。我们不欠生活一个可能,相反,而是欠它一个断舍离。
4 . 要如何才能摆脱群体压力的漩涡,让接受过所谓高等教育的年轻人,不再对盲目的努力和不知形体的优秀感到饥渴?有哪些事情,是我们在大学的时候就可以去做,而不必等到走上社会之后才开始?
5 . 经常觉得累,觉得压力大,其实也没干什么。
6 . 不随意评论他人
7 . 你想要的东西那么多,却不清楚是为谁而争取。
8 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高,是因为自己做不到。
9 . 对保洁阿姨出租车司机服务员说一句“谢谢你”,让别人感受你的善良和亲切。
10 . 对服务人员说声谢谢
1 . 她脸上带着硕大而深重的黑眼圈,咬牙切齿,“要是我能每天活的不这么累,老十岁我也愿意。每天都好烦,好累,又好焦虑。”
2 . 一边和别人说话一边刷朋友圈,是不礼貌的。认真倾听,学会尊重。
3 . 外形清爽,气味清新
4 . 其实,答案很明显,那就是父亲——家长,父母让孩子变成了那个样子。每一个孩子来到这个世界上,都本无比纯真美好,他们是一块珍贵的璞玉。然而,经过不同父母的雕琢,最终变成了那个样子。有的孩子,经过父母的培养雕琢越加美好闪光,有的孩子经过父母的培养雕琢,却越来越暗淡无光。更让人痛心的是,那些把孩子这块璞玉雕琢得暗淡无光的父母,面对这样的孩子,不是反省自己,改善自己,而是责骂被他们雕琢的璞玉——孩子:你为什么是这个样子?你怎么不让人省心?你怎么就不懂事?你怎么就不乖?你怎么就不优秀?……
5 . 尊重别人,不对别人的生活和选择评头论足。
6 . 为自己的爱好,目标而努力可以打破我们对成功“被压迫式”的追求,让努力的意义清晰可见,而不是只停留在一个拼命的表象而已。
7 . 管理情绪
8 . “你这个策划写得不错,但你要是在整理资料上,加快点速度,会更好点,你的动作还是慢了点”云姐一脸嫌弃地说。我心不甘情不愿地点头应和着,心里有个小人在张牙舞爪“
9 . 做错事不推卸责任
10 . 我叫曼曼,本人就好像我的名字般,天生就是个慢性子,做什么事情都慢半拍,但一直活得很明白。生活中,我常常面带微笑,一副平和的样子。对于属于自己的工作,事务,尽最大力气把它完成,除此之外,不再会有其他方面的表现。我从来没想过努力多做一点什么,以致获得领导的赏识,更上一层楼。
1 . 改变和舍得是个惨痛牺牲的过程,并不容易,重生也几经调养。
2 . 然后打了鸡血,但坚持不了多久,不一会儿鸡血就干了。
3 . 进商场小区电梯时,为身后的人留个门,为不方便开门的人提供帮助。
4 . 人云亦云什么都想要,什么都想做到最好。它只会培养你盲目的野心,让你陷入物质为上的野蛮性竞争
5 . 动物可以这样,为什么有些人却要自寻死路呢?
6 . 海豹原来是在海岛上群居的,栖息于岩石,但潮水来了,无立足之地,由陆居变为水居,全身做了调适与演化,不但学会游泳,还精于潜水。
7 . 工作是维生,而职业是做自己所爱,并且获得经济报酬。
8 . 面带微笑
9 . 你总是对自己的性格不满意,想要很多好的人格特质:希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。
10 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身,而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境,你的挫败是必然的。
1 . 真正更多决定和影响我们生命模样的,是我们成年以后生命中出现的那些重要的关系好关系近相处共事时间长的人:朋友爱人同事……
2 . “我怎么想不重要,关键是老板怎么想,别人又怎么看我”,我家小妹妹实习回来,脱口就是这样一句听起来就丧气无比的话。
3 . 我们一路走来,我们的父母亲人,当然是最初决定我们成为什么样子的人和力量,但,我们作为成人,不要去讨论这些不是我们能决定的东西。毕竟我们是谁的孩子,谁是我们的父母亲人,不是任何人能决定的。更重要的是,父母亲人决定我们生命模样的`,只是一部分,并不是全部,自我们成人以后,更多的东西决定着我们生命的模样。
4 . 如果,看到这里,你只意识到自己的幸运或者不幸,只意识到自己身边人是对,还是错,那你就还没有真正看到真相。
5 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的,当你内耗过多的时候,你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事,什么都还没干,一想,就已经累了。
6 . “那你以后想入那一行,期望的月薪是多少?达到这个月薪之后的生活又是怎样?”我追问。
7 . 分享收获
8 . 当一个人所有的理想都寄托于外部的期望和压力,优秀对于他就不再是一个清晰明确的目标,而不过是一剂“强心针”。我们从小耳濡目染着“别人家的孩子”长大,在父母,师长,以及同伴的压力中逐渐放弃自己的想法,也放弃自己的坚持。
9 . 在单位里,我就像一株不起眼的小草,春天到时,该苏醒了,我就默默地使出自己吃奶的`气力破土而出,然后在众多争相开放的花朵中间,低调地生长着,悠然自在地过着我的小日子。我一直以为我的一生就这样度过了,不知道是不是因为我潇洒在单位里,我就像一株不起眼的小草,春天到时,该苏醒了,我就默默地使出自己吃奶的气力破土而出,然后在众多争相开放的花朵中间,低调地生长着,悠然自在地过着我的小日子。我一直以为我的一生就这样度过了,不知道是不是因为我潇洒幸福的小日子连上帝都看不过眼,嫉妒了,还是众花中间不争不抢的我有点太突兀了,吸引了传说中工作神速的组长云姐的眼球。我一步一步稳稳向前走的步调全部被打乱了。的小日子连上帝都看不过眼,嫉妒了,还是众花中间不争不抢的我有点太突兀了,吸引了传说中工作神速的组长云姐的眼球。我一步一步稳稳向前走的步调全部被打乱了。
10 . 在现实生活中,你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的,但是如果你一定要追求,就有问题了。
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