健康养生的经典短语（健康养生的句子发朋友圈）

健康养生的经典短语【一】

1 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

2 . 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

3 . 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

4 . 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——《养生要诀》

5 . 【春季养生五件事】第一招：排毒喝花茶，给肠胃减负。第二招：晨练拉拉筋。进行户外锻炼，踏青旅游。第三招：春吃酸甜口。多吃酸甜口味的水果，有助平衡体质。第四招：多吃芽类蔬菜。比如，豆芽豆苗春笋蒜苗等。第五招：保持灿烂心情。

6 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》

7 . 民主是在静脉和动脉中循环的健康血液，肌体的正常功能靠它维持，但它决不应出轨，就像血不能流出脉管一样。英国诗人柯尔律治

8 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

9 . 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

10 . 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

健康养生的经典短语【二】

1 . 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

2 . 健康不是身体状况，而是精神状况的问题。爱迪夫人

3 . 健康尤胜于财富。——雷

4 . 解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。

5 . 你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福！开心时给我发条短信，茫然时翻看我的问候！

6 . 冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病健身和抗衰，增强体质效果明显；跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环；体育卫生要注意，适当锻炼身体健。

7 . 累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让心灵放空下吧，它也需要时间去整理；累了，就脚步放缓点吧，哪怕是驻足拍拍灰尘；累了，就让脑袋发呆下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景；累了，就想想开心的事，人生总会充满信心和希望。

8 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

9 . 妻贤夫病少,好妻胜良药

10 . 上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善大全渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

健康养生的经典短语【三】

1 . 要活好,心别小;善制怒,寿无数

2 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

3 . 春节来临，莫忘健康：美酒佳肴，切莫过量；上网娱乐，时间莫长；打牌注意，休息适当；疯狂购物，透支健康；愿你谨记，春节欢畅！

4 . 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

5 . 对一切人们的疾苦，希望是唯一价廉而普遍的治疗方法;它是俘虏的自由，病人的健康，恋人的胜利，乞丐的财富。克鲁利

6 . 爱是一种能力，健康是本钱。失败，没有这个字。请记住，一场付出艰辛的失败是另一种成功。快乐是最大的勇气和智慧。台湾女作家，原名陈懋平三毛

7 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——（日）木村久一

8 . 漫长的夜，聆听都市的车来车往，一颗漂泊孤独的心在思念着你，不知远方的你是否安康？永远爱你，为我，好好保重自己。

9 . 为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

10 . 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

健康养生的经典短语【四】

1 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》

2 . 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

3 . 此时女性的新陈代谢功能全速运行，是排出体内废料和有害物质的最理想时机，因此你至少要喝升水。

4 . 有一种孤独叫做情到深处，有一种祈祷叫做深藏不露，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤，有一种关怀来自心底叮嘱：天冷，多穿衣。

5 . 作为一个普遍规律，适度的动动脑筋不但不会妨碍医疗，而且正像适度的体力活动一样，反而会间接地促进恢复健康。达伏斯的大学课程

6 . 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

7 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

8 . 【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓淮山薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血生津止渴和胃健脾的功效。

9 . “养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

10 . 至虚极,守静笃。万物并作，吾以观复。

健康养生的经典短语【五】

1 . 月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。

2 . 晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》

3 . 健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间血汗劳动财富——甚至付出生命的东西。法国文艺复兴后期思想家蒙田

4 . 亲爱的朋友，冬天到了，你好吗？没有伤风感冒吧。好久没有你的音信了，挺想的！天气渐渐冷啦，多穿衣服别冻着，漂亮身材明年再显摆吧，冻坏了身体可不是好玩的！注意休息，千万别太劳累了，常来信报个平安，我也就放心啦。最后祝你快乐安康哦！

5 . 老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

6 . 【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带生菜香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。

7 . 叛逆的最高级就不能拿F来说事了，看出去什么都是反的了，就算学校提倡多走楼梯有益健康都觉得不顺耳非得跳楼才满意。赛车手作家时代周刊全球最具影响力人韩寒

8 . 夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

9 . 健康是人生第一财富。——爱默生

10 . 现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。