凌晨1点睡4点就要起床的文案（凌晨四点起床凌晨一点休息文案）

凌晨1点睡4点就要起床的文案【一】

1 . NO心有多大，舞台就有多大。

2 . 没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

3 . NO世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

4 . NO︶ㄣ为什么对我呢么不诚实，给我诉说你的错有那么难么，我会原谅的。

5 . 愚人节那天。又会有多少人的真心话变成一句玩笑。

6 . 真想和你离开这俗世，去一个青山碧水的地方幽居。那里只有我和你，眼前是一片翠绿的草地。没事的时候我躺在草地上，温柔地看着你吃草!愚人节快乐!

7 . 不是因为这样寒冷地夜晚才想起你，是因为这样寒冷地夜晚想起的只有你，难道你看不出我是真心的吗?我依恋你温柔的怀抱，一刻也不能离开，亲爱的棉被。愚人节快乐!

8 . 或许我没有感人的语言，来表达诚挚的祝愿；或许我没有华美的诗篇，来抒发内心的情感，只有一颗真心，真诚祝愿生日快乐！

9 . 终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。

10 . NO今天早上一起床发现自己又变漂亮了！有同感的别走啦！

凌晨1点睡4点就要起床的文案【二】

1 . 有皱纹的地方，只表示微笑曾在那儿呆过。

2 . 我代表党和人民热烈祝贺你生日快乐！愿你在三个代表的重要思想指导下，认真贯彻大精神，与时俱进，再接再厉，迎接我的到来！祝你生日快乐！

3 . 曾有一分真挚的爱，我没珍惜，失去才后悔莫及，若能再来，我会说：我爱你。若要选表白时间，我希望是：愚人节!

4 . NO我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。

5 . 曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人；有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

6 . NO生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

7 . 这个地球上，有些人必须有，有些人可有可无，而我的存在就是要给他们加油打气，告诉他们，你们是最棒的，早安全世界。

8 . 拿一支笔注视着你代表啥意思？“笔视你”；拿着尺对你笑又代表啥意思？“尺笑你”；拿着杯子注视你代表啥意思？就是你很“杯比”。

9 . 今天是愚人节，没被愚到是侥幸，能被愚到也是荣幸，没被愚到很安心，若被愚到也要开心。祝你工作游刃有“愚”，能力绰绰有“愚”，生活如“愚”得水，做一个“愚”快的愚人！

10 . 在今天这个大好日子，让我们一起旷工一天吧!然后在晚上给老板打个电话，祝他愚人节快乐。这个创意是不是很棒呢?备注：如果工资被扣了我可不负责哦!哈哈，愚人节快乐!

凌晨1点睡4点就要起床的文案【三】

1 . 你的生日到来了？天呐，我差点忘记！因为岁月没有在你脸上留下任何痕迹，沧桑没有在你的气质上打下丝毫折扣。尽管，日历告诉我：你又成熟了一年。

2 . 一般成年人的睡眠时间以~小时为宜，过了这段时间的精神及肌体的修复，就可以达到最佳状态。

3 . 本信息为纯粹的骚扰信息!警告还没睡的快去睡，刚睡的翻个身继续睡，睡了很久的起来上个厕所接着睡，实在不想睡的和我一起拿起手机骚扰想睡的!

4 . 现在大家常用的短信微信等等可是最常用的愚人手段哦！愚人短信快速识别法：接收者年年有“愚”，回复者月月结“愚”，转发者日日盈“愚”，储存者时时富“愚”，删除者烦恼无“愚”。祝：愚人节快乐！

5 . 回忆，我收藏了很久，只是偶尔翻出来看看，那个我无法共度一生的人。

6 . 一壁虎误入鳄鱼池，丧命之际，壁虎急中生智，一把抱住鳄鱼大叫：“”妈妈!“鳄鱼一愣，热泪盈眶：”都瘦成这样了，别再上班了!休息吧!“

7 . 钱不是一切，但是痛苦的根源，把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧。

8 . 在这一年中特别的日子，你注定被我想起。日子一天一天溜走，生日一年一年度过，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，愿你所有的梦想成真。生日快乐！

9 . 有木有早晨起来，偷偷瞟一眼舍友的床，只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡

10 . NO被窝，请自重，放开我，我可是有课的人。

凌晨1点睡4点就要起床的文案【四】

1 . 异地恋的孩子们你要相信：是上天看我们太幸福，才把我们人隔两地。

2 . 狼来了猪窝里乱成一团，猪妈妈安排：大猪去堵门!二猪去堵窗!当看到小猪时，猪妈来火了，大叫：老三，不要看短信啦!!你肉多，出去把狼引开。愚人节快乐!

3 . 愚人节，不是给愚人过的节，而是给说谎人一个说真话的机会。

4 . 没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

5 . 你的策划通过了，cctv上有名了。你的建议采纳了，开始付诸行动了。你的订单飞来了，企业起死回生了。还是老板会夸奖：有文化的猪就是不一样！

6 . 生日快乐，快开可乐。吃你蛋糕，送你啥呢？买件礼物，感觉太贵。送朵鲜花，花钱更多。免费KISS，意下如何？亲爱的，祝你生日快乐！

7 . —知道不可能所以在愚人节那天我都没表白。

8 . 曾经，记录了拼搏的脚印；现在，书写着奋斗的真心；将来，洒满了快乐的温馨；周末，送你一颗祝福的甜心；祝你周末愉快，开心顺心！

9 . 珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。

10 . 儿时的老槐树还在记忆中挺立，忘不了手拉手过家家，散落一地的桃花，飞舞着我的愿望，在你又一个生日到来，祝永远安康！

凌晨1点睡4点就要起床的文案【五】

1 . 中国移动通讯用户：近期因为调试网络，如遇您的手机没有信号或无法接通，请您用力将手机往地上摔，尽量使劲摔，反复几回手机即恢复正常。愚人节快乐！

2 . 我是你可有可无的人，你是否试着去珍惜我。

3 . NO智者一切求自己，愚者一切求他人。

4 . 一生中总有一些朋友难忘记；一年中总有一些日子最珍惜；从春走到冬；由陌生转为熟悉；虽不能时时问候；在特别的日子里祝你生日快乐！身体健康！

5 . 一首琵琶曲，美到魂梦里，我用旋律为你唱快乐的生日祝福曲；站在云朵里，飘在幸福里，我用晴朗为你点蜡烛的温暖和甜蜜，祝你生日快乐！

6 . 虽然你学历高，工作能力强，收入丰厚，人际关系好，有上进心，乐于帮助别人，但你就是有点不会收拾东西，所以朋友们都说你就是有点--“欠收拾”！

7 . 在你的世界，没有我的存在，所以你感受不到我内心深处的苍桑！

8 . 从科学角度讲，晚上~点正处于生物低潮来临之前，如果能顺应规律，你就能拥有一个高质量的睡眠。

9 . 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

10 . 从今天开始，你将出门“愚”贵人，处处“愚”美事，“愚”见好运，巧“愚”成功，和平安相“愚”，同健康永“愚”，总是“愚”到幸福。愚人节快乐！

凌晨1点睡4点就要起床的文案【六】

1 . 清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿皮肤呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，这么做是错的，因为此时肠胃都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。起床后，应喝与室温相同的凉开水，天冷时可喝温开水。

2 . NO千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。

3 . 我不想感叹世事的变迁，也不想静待成长的未知。在这段我们走过的路上学会了坚强和独立。没我的日子你要照顾好自己，天冷了，千万别再把袜子当手绢用了。

4 . 如果可以，我每天都想过愚人节！

5 . 送一缕茶香，让你品味浓情；送一罐蜜糖，让你品味甜蜜；送一丝关爱，让你品味温暖；送一句祝福，让你品味情怀。亲爱的同学，祝生日快乐！

6 . 我第一次见到凤姐，我就认为凭她那脸蛋，她要是敢认世界第二，就没人敢认第一，但现在我发现我错了，自从认识你之后，我才知道什么叫强中自有强中手。光棍节搞笑短信

7 . 亲爱的，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖！让我的祝福飞到你的身边，生日快乐！

8 . 把愚人节当情人节过也不错啊。。。

9 . 只要再过完元宵节愚人节清明节劳动节儿童节高三高考季我就又可以放暑假了

10 . 在我眼里，你看上去永远是无忧无虑，吃饭永远是津津有味，睡觉永远是酣然入睡……我真羡慕你呀，唉!有时候想想，像你那样做头猪也挺好的!

凌晨1点睡4点就要起床的文案【七】

1 . -世界上最容易让人哭的三个字就是，不要哭。

2 . 喜欢你，只是让愚人节过得久了一点而已。

3 . 那个妹纸让我过愚人节，，我就让她过情人节

4 . 冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝

5 . 也许你的爱对我来说是谎言。不好意思，愚人节快乐。

6 . 一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷！

7 . 好像下一秒天就要塌下来了，每天都在泪水中度过，不知不觉的眼泪就留出来了。

8 . 一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

9 . 情人节不要相信男的对你说我爱你，要相信愚人节的时候男的对你说我爱你

10 . 稀奇稀奇真稀奇，七只乌龟在蹦迪，六只狮子下象棋，五只猴子在吃梨，四只驴子追舒琪，三只老鼠拍三级，两只螃蟹打太极，一只小猪看信息！

凌晨1点睡4点就要起床的文案【八】

1 . 用我满怀的爱，祝你生日快乐，是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天。

2 . 一定看不懂吧，笨啊，孩子!手机拿倒了!

3 . 早上起来最好能定时排一次便，可以及时地清除体内毒素，对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时，由于错过了早上让肠胃蠕动的时间，从而导致了该排便的时候不能及地排便，长此以往，很容易形成便秘。

4 . 六点就醒了，一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳，就又默默地缩进了被窝。

5 . NO让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！

6 . 时间真是奇妙，由于近来太阳离子太强，太阳下打手机会出现无信号现象，千万不要慌，请你在打手机时另一只手高举过头挡住阳光！记住，越高越好！

7 . 春天我想你想得花儿都开了，夏天我想你想得阳光都暖了，秋天我想你想得果实都熟了，冬天我想你想得雪花都飘了，短信发出后，我想：哥们，钱也该还了吧！

8 . 在不肯谢幕的年华，让爱情开出地老天荒的花。

9 . 渔人捕鱼，留下少许大鱼，放生所有小鱼，渔人愚乎？愚者只见眼前利，智者但求可持续！抓“大”放“小”，是一种智慧！愚人节快到了，我祝你智慧一生！

10 . 长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我睡不着觉，原来姑娘你也睡不着啊！不妨出去走走。放松呼吸，向远去的雾霭行个注目礼，把发黄的心事交给流水，厕所见！

凌晨1点睡4点就要起床的文案【九】

1 . 祝福别人是种温馨，被别人祝福是种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情意，朋友是生世的牵挂。为了表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐！

2 . 你若给我玩儿愚人节，我给你玩儿清明节。

3 . 还是你最好，我又开始想你了，再也不气你了而且我觉得对你的爱每天都在加深那是因为有人告诉我猪肉涨价了，你能卖个好价钱！

4 . 请那些个不相干的人，可不可以不要打扰我的生活？

5 . NO早上起床一看闹钟八点啦⊙﹏⊙赶紧起床飞奔到学校~~~原来今天是周末。

6 . 我的坏脾气赶走了很多亲近的人，却留下了那些最真的人。

7 . 对生命中的贵人要心存感激，对爱过的人要记得感谢，对真爱的人要努力争取，对可信的人要倾心结交，对身边傻傻笨笨的人要默默送上祝福：愚人节快乐！

8 . 发废话会花话费，回发废话话费挥发，发废话花费话费会后悔，花费话费回发废话会耗费，发废话回发废话全费话费！就不信这毛钱整不晕你。

9 . 你听说过有一只猪会看短信吗?起初我也不信，不过我发了一条过去。哎!他真的会看耶

10 . 这一季的花开得格外娇艳，你可知，那是因为我用情感在浇灌，只等你的生日赠与你，愿你喜欢。