缓解心里害怕紧张恐惧的句子（描述心情紧张害怕激动的句子）

缓解心里害怕紧张恐惧的句子【一】

1 . 我心惊胆寒,冷汗直流

2 . 吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

3 . 毕业那天晚上，你说我看着你走，你先走，我说你先走争执了很久，终于，你向南走，我向北走。咱们约好谁都不许回。

4 . 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

5 . 天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

6 . 感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

7 . 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

8 . 既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。

9 . 我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不祝不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

10 . 男人压力大，却不屑于倾诉;男人命苦，却要强作欢颜;男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，这时候的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的伤害，都可能是致命的。

缓解心里害怕紧张恐惧的句子【二】

1 . 每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。

2 . 点点滴滴的苦痛与欢乐许许多多的错过微微小小的改变，

3 . 我向前后左右望了望，周围黑洞洞的，心里渐渐打起了小鼓。

4 . 她全身一震，腮边的肌肉一下子变得僵硬，明显地抽搐起来。

5 . 我的心猛一咯噔，脑袋轰的一声像要炸了开来。

6 . 人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。

7 . 恐惧感是与生俱来的，不幸的是恐惧感正是阻止你追求自己的梦想的最大障碍。

8 . 征服恐惧，首先要去感受它，再而深入体验它。

9 . 征服恐惧就是智慧的开始

10 . 我箭步似的走到学校门口，我犹豫了一下，心猛的绷紧了，我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

缓解心里害怕紧张恐惧的句子【三】

1 . “啊?”他就像听到地震即将发生的预报那样，惊讶得睁大了眼睛。

2 . 有些事，咱们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，咱们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，咱们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

3 . 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

4 . 咱们可以失望，但不能盲目。

5 . 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。

6 . 天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过;心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

7 . 此刻，她的心怦怦跳着，脸青得像孵蛋的母鸡似的。

8 . 他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

9 . 不知为什么，他像发疟疾似的浑身哆嗦开了，两条腿软成了而条条。

10 . 你的魅力无穷大，事物见你会害怕，高考不敢将你拦，大学校门为你添，研究生加博士后，邀你照单全接受，注意啦：心愿狂想不要停，只要你想它就成。祝升学越升越高!

缓解心里害怕紧张恐惧的句子【四】

1 . 恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。

2 . 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

3 . 该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀！

4 . 在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

5 . 当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

6 . 小步前进，征服自己的`恐惧感和实现人生的目标可能是极其庞大的任务和巨大的压力。

7 . 在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

8 . 咱们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不复杂，只需咱们有颗简单的心，但它又不简单，因为咱们心中总装着无边的欲壑，总想在无穷的攫取中获得不断的快感。再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光风雨和脚下的土地，其实得到不是状态，而是心态。

9 . 有很多有情人不能终身牵手，但只能苦苦的思念。

10 . 战胜恐惧，需要行动，只管去做;也许等你担心将来的失败或者回忆起过去的失败经验的时候，会把自己带回现在。