1 . 人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
2 . 天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
3 . 油菜菠菜白萝卜,样样都是营养的好菜;苹果香蕉和橘子,个个都是可口的水果。世界糖尿病日,多吃水果蔬菜,保重健康,祝你快乐如常。
4 . 【最伤肝脏的个杀手】,睡眠不足;早起后不及时排尿;暴饮暴食;不吃早餐;吃药太多;加工食物摄入过多;偏爱油炸食品;吃半生不熟火烧焦食物;过量饮酒。转给身边的人,让我们一起关爱肝脏,养成健康的生活规律。
5 . 健康是人生第一财富。——爱默生
6 . 健康饮食习惯:多食清淡,少食肥腻;多吃富含维生素的食物;饮食宜软温暖;少吃坚硬粗糙的食物。合理饮食,疾病少一点,健康多一点。
7 . 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
8 . 扎耳针是后知后觉入骨的痛……身体健康很重要。
9 . 加强锻炼深呼吸,相信自我免疫力。紫菜淡菊与鸭梨,新鲜清洁即可食。张弛有度有高雅,不做金刚葫芦娃。秋深愁浓胸开阔,健康基础是快乐。开心保健,相信自我!
10 . 干涸的土地,会觉得一滴水的滋润;寒冷的冬天,会知道一缕阳光的温暖;生病的你,会知道我时刻对你的关怀吗?祝你早日康复。
1 . 天气变得真快,出门注意防晒,睡觉被子要盖,多吃水果蔬菜,好好保持心态,这样才会可爱,你好我才愉快。
2 . 治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。
3 . 时间一天天,时钟一圈圈,忽然间才发现,你我已经很久未见,心中的祝福从未改变。愿你早日战胜病魔,幸福的生活是永远。
4 . 努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
5 . 锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德
6 . 健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
7 . 没啥特别的心愿,就希望妈妈身体健康,你身体健康,家人身体健康,平安健康就好。
8 . 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
9 . 适当的运动所起的作用,几乎可以代替一切药物,但世界上任何药品都不能代替运动的作用。
10 . 若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。
1 . 生活可以甜甜蜜蜜,日子可以红红火火,事业可以蒸蒸日上,家庭可以和和美美,但是饮食不可甜蜜多糖,不可红火油腻,不可餐餐淀粉,不可顿顿肥美。清淡饮食,远离糖尿病,祝您生活幸福滋润!
2 . 有阳光照耀的地方就有我默默的祝福,有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你早日康复!
3 . 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
4 . 天蓝蓝,草青青,疫情悍人心。毋害怕,莫担心,开开心心就没病。多锻炼,勤保洁,健康快乐就会永远伴着你!
5 . 【使你快速入睡】睡觉前洗个澡;上床睡觉前要保持情绪稳定;可以饮一杯温热的牛奶睡前小时要远离电脑电视;睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦!
6 . 夏日高温不退,生活枯燥无味,革命工作很累,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。
7 . 世界糖尿病日提醒你,健康饮食需谨记:清淡素食最为佳,粗制杂面好处多,食油选择素质油,远离烟酒和糖茶,适当运动加锻炼,增强体质身体棒,有病没病早预防,愿你绽开幸福长寿花。
8 . 网上岁月如飞刀,刀刀无情催人老;革命身体最重要,上网不要熬通宵;为把身体保养好,两点以前睡觉觉。
9 . 通过这次,深刻认识到身心健康很重要!几度进进出出医院,也是身心疲惫,只有自己关爱好自己,以后凡事依我为中心!
10 . 健康是生命的源泉,身体是革命的本钱,生命因健康而美丽,千金难买健康的身体,愿你轻轻松松把身健,生活幸福比蜜甜,快快乐乐每一天!
1 . 健康就是一切,没有健康,你就一无所有。祝家人们健康平安。
2 . 饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
3 . 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
4 . 现在你的心情好吗?要多吃蔬菜,多喝开水,保持足够的睡眠,有利于你身体的恢复,祝愿你身体早日康复!
5 . 一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
6 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
7 . 颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。
8 . 健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。
9 . 健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼
10 . 我这个人向来不信鬼神人佛,唯独这一次,我希望你能保佑我,保佑我家人平安健康。
1 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——木村久一
2 . 【最佳的生活细节】大便—晨起最佳;开窗换气—~时和~时;锻炼—~时或晚间;洗澡—临睡前;睡眠—时左右最佳;护肤—睡前;喝茶-饭后小时;喝牛奶—睡前半小时;吃水果—饭前一小时。
3 . 人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。
4 . 好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名
5 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
6 . 感冒过的人都知道,感冒是小病,但很折磨人,没个三五天,很难好。所以,我们都不要把健康不当回事,不要以为自己年轻,身体还不错,就挥霍健康。
7 . 惦记,无声,却很甘甜;问候,平常,却很温暖;祝福,遥远,却最贴心;在此送上我衷心的祝福,祝你:早日康复!
8 . 希望奶奶快点好,少一点疼痛,身体健康真的很重要!
9 . 生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
10 . 越长大越觉得,人这一辈子啊,真的要信命,生老病死那都是命,机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康,抓住机遇。
1 . 下了班,老婆问他:如果你前女友来找你,说她因为得了某种不治之症才和你分开,但现在又奇迹康复了。他说:我会很感激她,但不会离开你的,你放心。结果他发现客厅沙发上坐着一位和老婆一模一样的女人。老婆说:婚前和你谈恋爱的其实是这位,我的双胞胎妹妹!
2 . 常锻炼,勤体检,美好生活把你缠,调作息,睡眠足,烦恼忧愁全清除,多粗粮,少吃糖,健康在你身边藏,世界糖尿病日,要学会科学饮食,愿你身体健康,幸福满满。
3 . 送你一盆花,为你驱走病房的霉气,送你水果茶,祝你Vc多呵护,送你关怀加祝福,给你的心解解苦。愿你疾病早离,重新回归开心幸福。
4 . 【个信号提示你:再不喝水就晚了】无端感到疲倦。无端感到烦躁忧郁。消化不良。出现便秘。不能熟睡。头痛头沉。频繁眨眼。
5 . 向往甜蜜的生活,但饮食过度甜蜜会把身体摧毁;渴望安逸的日子,身体太安逸会导致富贵病。要有质量的生活,更需要一个健康的身体。世界糖尿病日,祝福你生活甜甜蜜蜜,身体健健康康。
6 . 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
7 . 昨晚梦见自己掉了好多牙齿,在此说破,希望家人健康平安,一切顺利,阿弥陀佛。
8 . 天天练长跑,年老变年少。
9 . 身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》
10 . 少油炸,少甜腻,健康饮食不可少;粗粮好,粗粮妙,粗粮生活就是好,月日是世界糖尿病日,希望大家多吃粗粮,少吃油炸高糖的食物,保持身体健康很重要。
1 . 科学菜谱,精准饮食。听从医嘱,克制欲望。坚持锻炼,莫要偷懒。三餐清淡,提防嘴馋。规矩做息,调节呼吸。五谷杂粮,吃出健康。世界糖尿病日,衣食住行,都是养生。祝您健康!
2 . 生活甜蜜蜜,幸福绕心头,祝福甜蜜蜜,好运伴身边,问候甜蜜蜜,平安伴左右,世界糖尿病日,饮食不要甜蜜蜜,健康绕身旁,愿你科学饮食,身体棒棒。
3 . 愿我们永远做那个善良有爱的人,永远被幸福包围,心愿是家人平安健康快乐。
4 . 身体健康很重要,千金难买一个好身体。
5 . 希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望,这就是最好的时光。
6 . 突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道,希望家人健康。
7 . 多年以后,你会庆幸,坚持每天一杯青汁那点事对于我们,身体健康,真的很重要。
8 . 天气变得真快,北风悄悄吹来,出门外套要带,睡觉记着要盖,多吃水果青菜,还要记着补钙,健康永远相伴!
9 . 【气血双补食疗方】每天早上空腹熟花生米粒,红枣颗,核桃仁个,细细咀嚼下,然后温热水送服,缓缓吞下,安静地坐上~分钟,做腹式呼吸即可。长期坚持,补养气血的效果非常明显。食物虽少,动作也简单,但这配方五行具足,气血双补。健康吃起来!
10 . 练出一身汗,小病不用看。
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