能自己扛就别声张 文案（能扛过去就别声张的文案）

能自己扛就别声张 文案【一】

1 . 还有不少妹子说自己喜欢美食，特长是烹饪，但让她发两张自制的菜肴图片过来，就立刻犯难，“我自己不会做啊，我只是经常看看下厨房之类的APP，在微博上见过很多摆盘什么的…”。

2 . 我的生活最终的负责人是我自己，我喜欢为自己负责的感觉，没有人需要为我的生活背负那么大的责任，所以没有人可以指使我的生活。而我也渐渐开始明白，当你决定要参与某种决策的时候，就像当你想要参与别人的人生为别人规划指点的时候，你必然需要做好准备，要为自己的参与行为负起相应的责任。而这，应该也就是所谓的担当。这种担当，绝不是更年轻之时那种毫不计后果冲动的敢作敢当，而是在后果清清楚楚的显示在你头脑里你依然觉得自己有能力也果然有能力扛下来的担当。

3 . 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

4 . 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

5 . 他的祖母显然没有想到我会登门拜访，显得有些尴尬，不知道该怎样招呼我。我顺手拉过一把竹椅坐下，小心翼翼地自我介绍询问他们家的情况，也终于明白了孩子显得“怪异”，总交不出钱的原因。老人反复地强调：欠学校的钱她会想办法交上，只是需要些时间，请求老师谅解。言谈之间，没有半点卑微，也没有半点埋怨。我不禁佩服起这位老人来，被丈夫抛弃，被儿女抛弃，其命运何其悲哀？！但是，她却毅然担着抚养和教育孙子的责任。我想她无非是不想让自己的孙子同样过着悲惨的生活。

6 . 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

7 . 我问亚芬：“你一个女生那么拼干吗?”她说：“自己努力奋斗的过程，是证明自己在用心活着，那种活着的感觉比较刻骨铭心。”她可以随时找人嫁了，但现在的她不甘心过结婚生子的生活，她说她想要做自己的服装品牌，再开一家咖啡店。

8 . 渐渐地，她的眉头越拧越紧，脸上的皱纹也越来越深。央金住在师姐隔壁，她每天早晨醒来基本是洗漱之后焚香安坐，先稳定一下情绪，或者练习瑜伽，或者约上室友一起去跑步。

9 . 就这样我们嘻嘻哈哈地看完了这场演出。回到家已经点多，正当我准备倒头就呼呼大睡的时候，刘硕发来了条微信：“舞王是女的，她是主演也是导演。这个舞蹈团就是她名字命名的，的确是世界级舞蹈家呢，就是最后谢幕时站中间的那位，又高又丰满，今晚她出场比较少。”

10 . 连我妈咪都知道，我最欣赏的朋友是主持人刘硕。欣赏的主要原因是“颜值极高还非要拼才华”的任性。之前她在旅游卫视一人单挑数档节目，后来在《天下女人》和杨澜秋微搭档，智慧生动，个性鲜明。

能自己扛就别声张 文案【二】

1 . 再比如朋友B，特别较真，有次跟几个不太熟悉的学界大牛一起吃饭，人家说起某国的一个建筑非常有代表性，她就捧着手机啪啪啪地记，还悄悄宣布自己今年旅行的时候就要列入计划;说起某本书很经典，她就打开“亚马逊”立刻下单;她是做影视的，只要有人一提起某个她没听过的片子，哪怕是有些看点的微电影，她都要立刻上优酷搜出来，然后问人家：“你说的是这个吗是这个吗?”……刚开始我特不习惯，怎么比我还较真?吃完饭再说呗!结果人家真是怕忘了，必须分分钟拿下，落袋为安。

2 . 师姐走后，央金沉默了一会儿，然后拨弄她的闹钟，对室友说：“明天咱们六点二十起床吧。”

3 . 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

4 . 那时，大家一直单纯地认为，该学习该工作时，那就有个学习工作的状态；该出去散心玩耍时，就不必把无关的问题挂在心上。就像那则禅宗公案里说的“该吃饭时吃饭，该休息时休息，何须百千挂虑，不必万般思索”。

5 . 在央金看来，只要没有耽误学习和工作，那就是慢一些地安排一天的生活也无妨。事实上，尽管她经常保持着慢悠悠的节奏，学习和工作却一样也没有落下。

6 . 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

7 . 可是，亲爱的姑娘，我们的生活里并不只有这些。把精力投入到外在美固然可以锦上添花，但我们的最佳选择是内外兼修；在整个世界都喧嚣的时候，我们还可以选择安静，选择独处，选择把一个人生活时的日子都点亮。

8 . 让自己哭的人却越来越多，

9 . 写完这篇之后，初稿先发给了小助手，她说，“也许有不少人认为，凡事用心好学，是件特别累的事情呢，大喇喇地生活，没心没肺潇洒自在。”于是我只好在此缀一个结尾：我们读书行路识人开拓眼界，皆是源于热爱生活之刚需，探索世界之本能，如若渴望，便尽力付出，不辞辛苦;如若满足，便收手驻足。

10 . 很多事情宁愿自己烂在肚里，

能自己扛就别声张 文案【三】

1 . 遇对了人就是安慰，说错了话便惹纷扰，

2 . 我们只是悠然地生活着，满心宁静却也朝气蓬勃，每一天的日子都过得热气腾腾，但绝不会因为尘世间的一点儿杂乱喧闹就破坏掉对生活中那些细微之处的美好的发现和感受。

3 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

4 . 欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

5 . 能扛就扛，能藏则藏，

6 . 也不会掏出来告诉别人，

7 . 一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

8 . 这个世间只有圆滑，没有圆满的。

9 . 有位登山运动员一次参加攀登珠穆朗玛峰的活动，当他努力爬到海拔米的高度时，因为体力不支，便停了下来。许多朋友知道这一情况后，都替他惋惜，不少人说，如果他能咬紧牙关挺住，再坚持一下，再攀登那么一点点，就上去了。

10 . 因之前是单纯卖女装的，亚芬的服装店经营了大半年一直处于保本状态。后来，她在与一个做服装生意的阿姨聊天时，对方的一句话打开了她的思路。阿姨告诉她：“服装提供的不仅仅是遮羞作用，更重要的一点是提供装饰以及锦上添花的作用，要能彰显女人的气质与优雅。”

能自己扛就别声张 文案【四】

1 . 保持适度，做自己能做的事，就要怀揣标尺上路，让它既督促我们不懈攀登，又提醒我们恰到好处戛然而止，千万不要把自己搞成一台超越生命极限，长期超负荷运转的机器。

2 . 我有个毛病，只要身边没有本子就没安全感。看电视(哪怕肥皂剧，茶几上也必须摊开一个本，摆好一支笔，万一哪一段情节，编剧脑洞大开，说了句千古良言，错过了可怎么得了!手机里各种“笔记”功能必须保证顺手，无论是坐车还是聚会，只要某人的某句话激起了我的脑细胞，就必须马上记下来，否则转瞬即逝。

3 . 坚持了太久，容忍了很多，

4 . 今天想起他，是因为又遇到了一个有着和他同样命运的孩子——小潘，但是小潘却是一个让人“哀其不幸，恨其不争”的人，我多么希望，他也能够象五年前的小周一样：用自己的努力来改变自己的命运！

6 . 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

7 . 看透了人心叵测，看懂了世态炎凉，

8 . 其实，朋友亚芬的成绩取得也不是一蹴而就的，而是靠多年的打拼坚持以及咬紧牙关努力得来的。尽管在这个过程中，她遭遇过不被理解被嘲讽自卑进货被骗等，但如今都挺了过来。她说她感谢自己的执拗以及不轻易向世俗妥协的心，她没有像其他同学或朋友那般浪费掉自己的青春做无聊的事，她只是在自己还算年轻的时间里做一些取悦自己的事情，把做服装当作生活的一部分，让更多女人学会爱自己。

9 . 毕业的时候，他说：谢谢你，老师。我告诉他：如果你是个不争气的孩子，即使你的命运再悲惨，也没有人会同情你，更不会帮助你。所以说：是你自己在努力改变自己的命运，希望你在以后的道路上更加坚强！

10 . 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

能自己扛就别声张 文案【五】

1 . 但最初相识的博友而今早已断了联系，初始兴冲冲加入的各种团体也在某天被我一并退出。终究还是不习惯太过热闹的生活不习惯跟人有太多热络的联系，不管是在网络上，还是现实里。清清静静的生活，比较适合我。当然，这并不代表我就没有社交和活动不再对外联结，只是不管社交活动还是人事关系，在我这里似乎有个区域划分：这里需要安宁需要保持梦一样的理想状态，那里可以喧嚣可以热闹可以疯癫和痴狂，这里是属于我自己的小世界完完全全接纳一整个自己，那里分你我的热情我的开心我的没心没肺和激情。这里和那里，都是我的世界，合成的是最完整的我。我的梦想，我的现实，我的生活，我的坚持，全部都在我真实的世界里，不过只是分了区间放置。而区间的色彩各不相同。

2 . 明明很难过，就是什么都不说，

3 . 能说不能做，不是真智慧。

4 . 再难过的事，再严重的伤，

5 . 青蛙不服气，死劲儿地鼓着肚子。随着嘭的一声，肚子破了。可怜的青蛙至死也不明白它到底有多大。

6 . 及时了解和承认自己的能力和局限，当行则行，当止则止，量力而行，恰到好处，便能使自己生活得更加充实和自在，便能让自己有限的生命生发出适度的光和热，从而为自己带来一生的安宁与幸福。

7 . 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

8 . 可师姐的生存理论就是“世界这么乱，悠闲给谁看？！”学习和工作这才是生活中最重要的事情，这两件都做不好，加之现今人才优胜劣汰的速度这么快，怎么还有时间去玩儿呢？怎么还有时间慢慢悠悠地过日子呢？

9 . 不是真的无泪，只是悄悄的隐藏；

10 . 比如你爱设计，但你设计的页面一定需要满足客户的要求，当你出了一个效果图，那些说的上话的个个都在你屏幕前指手画脚的说着这个画面要再大气一点那个配色要再高调一点这里要再炫一点那里要再前卫一点这些莫名其妙含糊而没意义的词语，你除了配合他们的无知把设计改了再改你还能怎样?再比如，你爱写字，但要靠写字吃饭那你写的字一定需要满足客户的需求编辑的要求，修修改改不过是小打小闹，当你写的根本不是你想写的而且要你写到想吐的时候，你就会发现，能随性写自己想写的字的同时还能把钱赚了足够让自己滋润的活下去的人，真的很牛，但绝对不是你。

能自己扛就别声张 文案【六】

1 . 佛门常说“定能生慧”，有了安定智慧的心，还有什么是无法面对的呢？再看我们身边那些看起来极其“凶悍”咋咋呼呼的姑娘，虽然她们表现得很“勇敢”，但真的要直面一些事情，很可能就会手足无措。

2 . 煮个小栗子吧。记得有次我俩去国家大剧院看一场演出，演出是我选的，叫做《激情探戈》，据说是阿根廷“舞王”莫拉戈多伊舞团的作品。结果在看演出的过程中，每一小段舞蹈出来，我都会对着各种身高参差不齐，不同性别不同装扮的舞者开始瞎猜，哎你说中间那个是不是舞王啊?哎你说舞王是男的还是女的啊?那个戴帽子衣服很特别的是不就是舞王啊?……

3 . 估计在这个世上，从来就没有哪个正当妙龄的女孩儿放任自己的日子得过且过，然后还可以口口声声地说“爱自己”；也没有哪个女人说她在远离了尘世和人群后就会找到内心的宁静，而那些用事情来填充挤压自己生活的人，如果我们细一寻思，竟会觉得比灭绝师太还可怕。

4 . 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

5 . 在学校的时候，她就已经过分地“惜时如金”：凡是不能带来实际好处的事情，就都不必再做了。如果有谁胆敢花费了三分钟的时间来和她谈话，那么她必然会用强烈的不耐烦的表情消磨对方聊天的兴致，——即便是在她很空闲的时候，即便对方真的只是因为把她当作朋友，想和她好好地聊个天。

6 . 按照阿姨的点拨以及与我的沟通，一个奇怪的想法萌生在亚芬的脑海里：既然女生天生爱穿，但大多女生买来的衣服大同小异，穿几天又不穿了，为何不在自己店里提供一个交换服装的平台，不用花钱，只需在服装的价格新旧程度方面对等交换即可。于是，亚芬把这个想法告诉了我，我听了后既惊讶又激动，说：“这个创意很好，只要通过一些小小的宣传就一定会提升店面的知名度。”于是，我为亚芬的店面想了这样一句广告语贴在橱窗上：这里提供的不仅仅是穿着，还有你意想不到的美丽。换出你的闲置，收获一份温暖。

7 . 任何人，无论做任何事，都必定有他的极限，必定有他的承受能力，必定有他所能达到的最高高度，像那位登山运动员，米就是他的极限，就是他的承受能力，就是他的最高高度。

8 . 一个人待久了，心里免不了悲伤，

9 . 以后的日子里，我常常给这孩子买些学习用品生活用品，再也不曾催缴过他的各种费用，实在不行的时候就先垫着。周末，我来回地奔波于他的父母之间，转达着孩子的`近况，呼唤着他们归来。终于有一天，他的父亲先答应了支付抚养费，母亲也愿意来看望他了，孩子的脸上渐渐有了笑容。

10 . 关于她为何还坚持做服装生意，把服装事业当成自己的梦想，亚芬这样告诉我：“女孩子的青春很短，也许仅仅是十六七岁，免不了人老珠黄。身边的很多女性朋友没有好好爱自己，要么混迹麻将馆，要么在家带娃当主妇，不注重打扮自己，忘记了女性首先取悦的是自己，如此才能更好地取悦身边人。”

能自己扛就别声张 文案【七】

1 . 现在的他已经靠着自己的勤工俭学在读大二了，我想他的明天会是美好的！

2 . 亚芬在服装厂待了一年，那一年，她每天做着同样的工作，看同样的风景，也未曾思考过自己的未来在哪里。她朋友很少，因为出门前父母叮嘱过不要跟外面的人过分接触，知人知面不知心。如果要交朋友也只能交老乡，相互有个照应。亚芬说：“现在回忆起在工厂待的那一年完全是在浪费青春，蹉跎年华。”直到在某种机缘巧合下，她进入某服装品牌旗下做了导购员，才开始一步一步爬到店长职位，取得很多成就。

3 . 请你相信我，平凡出身的我们并没有谁天生好命。你现在辛苦受累，都是上天为了锻炼你成为更好的人。

4 . 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

5 . 这个毛病都是身边朋友给带的。比如朋友A，后操持一个创业公司，每次我跟她一起坐车去谈事儿，这家伙就捧着手机噼里啪啦不停，先把要谈的点全部理清楚，做足准备，生怕到了地方再现想，脑细胞跟不上;

6 . 亚芬是我高中同学，她读到高二，由于家庭的经济因素便辍学了。她父母文化水平低，那时认为女儿长大后终究是要嫁人，不如早点出去闯一闯，见见世面。于是，她跟着家中的姐姐一起到沿海某城市的服装厂打工。

7 . 没想过心疼自己，所以才处处受伤。

8 . 亚芬说她并不是在创业，如果想创业，干吗放弃年薪高达十万，甚至更高的工资以及更好的机遇呢?她说：“我只是在做自己喜欢做的事情，并且希望通过服装这件事把‘女人好好宠爱自己’的理念传递给更多人。”

9 . 不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

10 . 嘴上说不在乎，心里都是伤，

能自己扛就别声张 文案【八】

1 . 这几年里，发生了很多事情，包括生活，包括工作，说大不大说小不小。而记录生活的，似乎就是这个博客。这是我进入公司后才开的博，从一开始的纯粹发泄，到后来的正经写就。现在我已经不会在这里写太多情绪化的文字，而是会通过一种条理清晰的记录方式来整理自己的思绪，分析生活并反省，只要开始写，那么模模糊糊的意识就总会在文字一个一个的敲打下趋于棱角分明。就像在几年的生活经历中文字梳理间，对于喜欢的生活，喜欢的人，喜欢的事，也都一点一点的开始清晰起来，虽然还没有一个最终确定的模样。

2 . 人活着，应该有明确的目标，应当有最高的高度。

3 . 去年她发现自己爱上了摄影，于是开始打电话跟我讨论要买什么样的新机器，一副云里雾里的样子，我心想你一个理科小白，搞那么专业的镜头你驾驭的了么?结果过了几个月再见面时，人家抡起大单反，极其熟练地给我们拍照，调光达人光芒四射;为了拍好大长腿满足我们的虚荣心，还专门上知乎啊数字尾巴啊各种论坛上学习，现在已经有了自己很熟练的逆光小清新风格。

4 . 态度和行为方式的影响力超乎我们每个人的想象，决定“你”和“她”之间差别的，无非是宏观之下的思维方式和微观之下每件小事的执行程度。时间起到的是拉长和变形的作用，微小的懒惰和敷衍，被拉长之后就会变形为“贫乏和胆怯”。这就是为何我最欣赏刘硕的自信，却从不问她“为何如此自信”，有必要问么?当她脑中有料，心中有底，胸有成竹，左右逢源的时候，有何必要恐惧和犯怵呢?

5 . “不大。”动物们传来一片嘲笑声。

6 . 哪个要赚钱的，靠的是随性?也许有天分的除外，而我并没有。所以对我来说，二选一的问题，绝对是存在的，并会一直存在下去。但幸好，我也找到了某种方式让两者尽量不冲突。比如，我会一直在这里写没有报酬的文字完全只凭我的喜好来没有谁能逼我。而可能现在我已经不太想继续做简单的操作工，做那些只要十分钟适应就谁都能做的事，我更希望的是能用出一点逻辑思考能力来更深入的执行一些事情。但未来的事情谁又能真正料的到呢?

7 . 她在进行了一番规劝之后，稍微喘口气便又说，她之所以每天那么忙碌地生活，就是要赶走内心的焦灼，她每天都远离人群，就是要给自己的心找到一丝安宁。后来师姐再说了些什么，央金已记不清楚了。总之，在师姐说这些的时候，央金是怀着极为忐忑的心情，屏住呼吸去听的。

8 . 你能想象我当时看到微信的感觉么?虽然只是尴尬地回复了一句：“哈哈，终于搞清楚了。”但心里很长时间都挺不平静。说实话那天晚上我想了很多，为什么自己邀约的演出，却自始至终都糊里糊涂?连导演和主演都没搞清就算过了?猜来猜去的信息，为何总是不去查明白?

9 . 《约翰克利斯朵夫》中主人公与他的舅舅之间有一段对话：

10 . 旁人不知道，在外拼搏期间因年龄小，她经常吃亏，后来干脆装出一副老练的样子;为了能当上店长，亚芬从最初的店员做起，心甘情愿为顾客擦鞋，留到最后打扫卫生;她第一次穿高跟鞋时觉得极别扭，而且脚也磨得很难受，但她还是咬牙挨了过去;她能得到老板的赏识既是机遇，也是她自己的努力，从会上被批评得嚎啕大哭到即使当面被顾客欺负嘲讽也微笑面对。

能自己扛就别声张 文案【九】

1 . 因为怕说出来也是白费，

2 . 目标定得大些，高度定得高些，人潜在的因素发挥得就更充分些，进取的劲头迸发得就更充足些，生活的价值彰显得就更充实些。

3 . 如果说真要总结这几年的经历，要说出一个什么收获，那能不能说，有担当，就是。

4 . 而且我越来越相信，你侥幸混过去的知识盲点，都会在最应景的场合冒出来收拾你，比如有个字你一直不会念，那么在你公开主持节目的时候，就会碰到这个字;你始终都不愿搞清楚的信息，将变成一个永远的拖油瓶，前前后后让你错失极多。

5 . 保持适度，做自己能做的事，只要用尽全力，耗尽所能，作出最大努力，自己问心无愧，最后实现了什么目标，达到了什么高度其实并不重要。

6 . 总会把伤口偷偷埋藏，

7 . 谈起亚芬那些年的努力和奋斗，一个人单枪匹马取得如今的成绩，她都只是笑着告诉我：“那都过去了，自己遭逢过的苦都不算什么。再说了，想要过上优质的生活，那么就得为这份优质付出代价。”

8 . 其实一开始，我也并没有特别规划过要往哪个方向走，对我来说似乎走向哪里都可以，我愿意有各种不同的尝试和体验，发展似乎有无限的可能性，问题只在于那些可能性接不接纳我，而我最基本的要求不过就是能靠着自己的手艺要口饭吃。但经过几年的时间，越发觉得，真的最好别把兴趣爱好当成吃饭的工具，因为一旦当你要靠它吃饭的时候，你就不能完全听凭自己的心意来操作一切。

9 . 有个姑娘说，你们看，我每天素食敷面膜做护理，只要是出门都会把自己打扮得美美的，我就这样生活着，是不是爱自己正能量的表现？

10 . 央金当时摇头叹气说：“师姐一直觉得这世界变化太快，所以她也要时刻保持警醒跟上时代的步伐，每天把自己搞得像一个高度旋转的陀螺，结果却事与愿违。一心追寻的反而离自己最遥远。殊不知给自己一点空间时间，也许就会达到事半功倍的效果。”