睡眠与健康的句子（睡眠的句子经典短句）

睡眠与健康的句子【一】

1 . "世界睡眠日子来,警示熬友听忠言,熬夜肯定伤身体，适当睡眠一身轻！提醒奋斗职场友,少在深夜晒月亮！工作业绩想多做,保证睡眠是基本!祝睡眠日睡眠甜甜！好梦圆圆！"

2 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

3 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

4 . 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

5 . 睡眠不足，容易衰老，影响工作，心情不好，睡眠不好，皮肤干燥，睡眠重要，不要小瞧，世界睡眠日到，充足睡眠，健康相伴，愿你睡得美，睡的香，睡得甜。

6 . 睡一睡，疲倦消失，精神百倍。睡一睡，烦恼逃跑，烟消云散。睡一睡，困难低头，来日再战。世界睡眠日，祝你睡出健康，睡出平安，吉祥如意，万事顺利。

7 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——(日木村久一

8 . 微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。

9 . 任凭孤单的足迹遍布海角天涯，仍旧无法忘却那份恋恋不舍的曾经。

10 . 世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！

睡眠与健康的句子【二】

1 . 睡眠日到，送你轻松一刻，愿你安心入眠；送你开心快乐，愿你安然入睡；送你短信一条，愿你美梦相伴；送你真心话语，祝你晚安好梦连连。

2 . 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

3 . 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

4 . 每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出。晚安，让梦开始进入。

5 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

6 . 世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。

7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

8 . 祝你快乐，愿你永远沐浴在阳光和春风里，伴着我的爱飞翔。

9 . 将你的能量累积在你自己身上，能量的累积就自动会使它走向更高，当它达到更高，你就会觉得更和平更具有爱心更喜悦更喜欢分享更慈悲更具有创造力，到时候你将会觉得充满光觉得已经回到家，这样的日子已经离得不远。----奥修

10 . 因为有痛，才会有快乐。因为曾经快乐，才会痛到心扉。

睡眠与健康的句子【三】

1 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素

2 . 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

3 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

4 . 饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

5 . 快不快乐都不是要过完今天么，那就快乐的过吧。

6 . 黑夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦！

7 . 成道的发生需要透过很深的觉知和很费力的努力。----奥修

8 . 据说手机小时从不关机的人，心中都有一个让他牵挂的人。

9 . 今晚温馨祝福你，祝你睡觉安加美。今晚短信有情调，祝你睡梦你加我。今天世界睡眠日，祝你安心睡好觉。

10 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德

睡眠与健康的句子【四】

1 . 运动是一切生命的源泉。--达芬奇

2 . 一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

3 . 宁静的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，平静的夜空，开心快乐送你，愿你好梦连连，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美梦甜甜，青春常在，健康永远。

4 . 临睡前，送你一条快乐短信；看下它，轻松入睡美梦连；转发下，睡眠甜蜜梦成真。世界睡眠日到了，祝睡得好身体棒精神好。

5 . 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

6 . 我想，我对你的爱太过深刻，连对你的背叛都可以坦然接受。

7 . 早睡早起，使人健康富有明智。——富兰克林

8 . 当灵魂能够免于「我」这个概念，那么你就达到了那个被称之为「没有自己」的内在空间，那就是自由，那就是涅盘，那就是成道，你已经回到家了。现在已经没有什么地方要去了，现在你可以安定下来，放松和休息，现在你可以享受存在所洒落在你身上的无数喜悦。----奥修

9 . 总有一天，你会从我的梦中走出，睡在我的枕边。

10 . 动则不衰，用则不退。生命在于运动。

睡眠与健康的句子【五】

1 . 健康长寿之法："保健锻炼，快走慢跑";健康长寿之道："三四五顿，七八分饱";健康长寿之秘诀："按时作息，规律生活";健康长寿金钥匙："心理平衡，天天欢乐"。

2 . 周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。

3 . 无论一个朋友对你有多好，总有一天他做的某件事会让你伤心，而到时你应该学会原谅。

4 . 产生头痛的能量如果被观照，它就会消失——而且那个同样的能量会变成快乐，那个能量是一样的。----奥修

5 . 天上的星星都在眨着眼睛，月亮在跳跃着思绪…不眠的夜里，有个不眠的我在想你…晚安亲爱的…梦里要有我…无论是好或是坏，至少能证明你的心里有个我！

6 . 我在心里爱你想你疼你宠你！我在梦里吻你抱你抚你护你！相思朝朝暮暮！岁岁年年！相思天长地久！花好月圆！早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候；深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。

7 . 嘈杂的街头里，透露着淡淡的悲伤。

8 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一

9 . 保持充足的睡眠促进身体健康，保持充足的睡眠家庭和谐，保持充足的睡眠多拿工资，世界睡眠日，祝福你睡眠好，身体健康，全家和睦，多赚人民币，前途无量。

10 . 晚上风儿轻，晚上静悄悄；晚上星眨眼，晚上月光照；晚上读读书，晚上看看报；晚上练练字，晚上写写稿；晚上传祝福，晚上短信到：亲爱的，晚安！

睡眠与健康的句子【六】

1 . 运动劲出来，歇着病出来。

2 . 睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

3 . 睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮肤干燥心疲惫，虚晃度日工作扰。世界睡眠日来到，祝愿大家足睡眠，保持身强体又健。

4 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

5 . 我要告诉你一个秘密，想知道是什么秘密吗？那就是……就是：早睡早起身体好，快乐生活没烦恼。哈哈，祝你世界睡眠日有一个好梦！

6 . 画一条青春的弧线，镶一片七彩的阳光，携一串欢悦的音符愿友谊真诚美好。

7 . 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

8 . 你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

9 . 世界睡眠日，清理工作开始。扫扫扫，扫走你满身的疲惫；弹弹弹，弹走你身心的压力；擦擦擦，擦掉你心内的不安，然后让你在轻松愉悦的环境里安稳的睡个好觉。

10 . 你必须先去除自我，那是你的心理创伤，只是充斥着腐烂的家具和一些不必要的东西。当你移开所有那些东西，你的主体性就变成空的，就好像当你从一个房间移开所有的东西，那个房间就变成空的一样，当你的主体性变成空的，那个最终经验的花朵就开花了，你就不复存在了。----奥修

睡眠与健康的句子【七】

1 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基

2 . 如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

3 . 大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

4 . 谁的寂寞，覆我华裳。谁的华裳，覆我肩膀。

5 . 复制一份晴朗，给你灿烂一夜，复制一份快乐，给你好运一份，复制一份幸福，给你安心一颗，复制一份星光，给你美梦一个，亲爱的，晚安，好梦。

6 . 世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

7 . 健康是人生第一财富。——爱默生

8 . 宁静的夜晚，美丽的天空，丝丝的微风，对你的关怀一直在心中。悠悠的祝福，滴滴的问候，愿你拥有甜甜的美梦，晚安！

9 . 回忆是一帧照片，一帧发黄退色的老照片。寂然凝望，青春不再，红颜不再，往事已苍老。有泪落下来，落下来，有语无从说，无从说。

10 . 科学的基础是健康的身体。--居里夫人

睡眠与健康的句子【八】

1 . 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

2 . 你用心灵，弹拨着我的心弦。我听到我的心在爱情是荡漾，我听到了人类最美的乐声，愿我的寄语如一株忘忧草，拂去那心上的沉重。

3 . 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。--朱德

4 . 世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上点到第二天早上点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金小时，睡个高质量的好觉！

5 . 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

6 . 饭后百步走，活到九十九。

7 . 睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

8 . 你做错了一件事，就很难再让人记起你曾经的好。

9 . 我把思念/托给窗外明月/不知今夜/月辉是否/会洒落你的枕畔/夜/月下玫瑰/一如你的妩媚/我愿采撷/去装饰你轻柔的梦境/宝贝：晚安，好梦！

10 . 睡眠日来到，夜晚静悄悄，催眠曲送你，早早入梦遥，心情放轻松，烦恼都抛掉，安心来睡眠，美梦常相伴，愿你身体好，幸福到永远，祝你晚安。

睡眠与健康的句子【九】

1 . 黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

2 . 爱对灵魂是一种很微妙的滋润，就好像食物是对身体的滋润一样。如果你对你自己充满爱，你就可以爱别人，但是要爱那些健康的人，要爱那些强壮的人。----奥修

3 . 快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

4 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

5 . 所经历的一分一秒，你又何尝再懂，那是我在用生命再坚持。

6 . 上班不迟到，手机莫关机，晚上定时睡。放弃身疲惫，烦恼忧愁去，幸福也快乐。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好梦接连不断。

7 . 夜深了，人静了，你该和周公约会了，热水泡脚，温奶暖胃，刷牙洗脸，清心入睡。我的祝福也已到位：世界睡眠日，健康睡眠，好梦成真！

8 . 每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。

9 . 只在乎在乎的人的想法，不重视的人，我都无所谓。收起一些笑脸，改变一点点。

10 . 我们常常对陌生人微笑，却和熟悉的人争吵。