心情压抑想放松的说说（好久没放松心情的说说）

心情压抑想放松的说说【一】

1 . 二十六进入社会，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。

2 . 小时候比现在勇敢，跟同桌吵架绝交可以用一块糖和好，被亲爹揍得喊娘一拿到零花钱就笑，失恋了考砸了毕个业所有人都走了就哭一鼻子没什么大不了。可现在做不到了，再没办法相信伤害过自己的人，再承受不起任何形式的离开，连哭都哭得没底气，怕吵醒人。

3 . 十五有时，虽然理性上很着急，很想改变，但内心真实的想法是：改变太困难太漫长，撑一段时间再说，或者找到捷径才改变，一再拖延。问问自己，如此痛苦，为什么不改变？不找任何理由。其实，你缺的不是方法，不是不知怎么做，而是还没有下决心要做，嘴上说不算，内心的决定才真正起作用。

4 . 十一藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

5 . 心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

6 . 有时候，听到一首歌，会突然想起一个人。有时候，走过熟悉的街角，突然想起一个人的脸;有时候，莫名的伤感，只想一个人静静的发呆。有时候，心里有很多话要说，却不知道怎样表达，有时候，发现自己一夜之间长大，突然找不到自己，把自己丢了。善待自己，丢了的自己，只能慢慢捡回来。

7 . 我想一个人旅行，背上简单的行囊，踏上行程，走过一个又一个陌生的城市，去感受旖旎的自然风光，绚丽的民族风情，悠久的历史文化。抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份宁静，奢侈地享受旅不问人，行随己意的潇洒。

8 . 十走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来。——白岩松

9 . 二十只愿君心似我心，定不负相思意。

10 . 旅行，从拆字法中抽离出来，我们可以看出在“旅”与“行”过程中产生的自身情绪，自由孤独以及忧虑被一一提炼出来。

心情压抑想放松的说说【二】

1 . 十八当你心累的时候，可以换个观念看世界；人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单…不同的选择，不同的结果。每一分每一秒，我们都在选择。无限的过去以现在为归宿，无限的将来以现在为起点。

2 . 一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。

3 . 承认个体对死亡的觉察能够催生每个人成长和改变的过程，在你的日常生活中，你是否觉察到了死亡，你是否经历过死亡？事实是，虽然我们都没有亲身死过，但此刻我们每一个人都正在经历和体验死亡。因为死亡不是一个终点，而是一趟旅程，从出生那天起，我们就出发了。

4 . 成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让他人左右了你的青春。

5 . 二十三一旦抱怨成为恶习，人生就会暗无天日。

6 . 有一种爱不知为何无言表达，爱你如生命。

7 . 带上心灵去旅行，以平跟的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。

8 . 慢慢开始发现，自己就像一个迟暮的老人，开始一遍遍拼凑青春记忆里的碎片。只是不管怎么拼凑那些零碎的记忆都拼不完整，始终有些地方是残缺的。隐隐作痛的心不知道是因为那些遗忘，还是因为那些无处安放的青春。

9 . 我以为我们还像以前一样，我可以毫无形象地在你面前。再次路过时，你只看着我，什么也没说，就这样的从我身边走过，连头也不回一下。我不知道这是怎么了，你就像是突然失忆了一样，变得这么的陌生。

10 . 梦想不曾老去，他一直在那，与你的呼吸同在。

心情压抑想放松的说说【三】

1 . 花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走;无需苛求，该来的迟早会来。

2 . 什么是“边界处境”呢？所谓“边界处境”是指我们每个人都有可能遭遇到的一种紧急的状况，迫使我们面对自己存在的非一般“处境”。亚隆认为，如果我们能够恰当地去面对这种状况，那么这种“边界处境”本身就具备着一种力量，能够改变我们对生命的看法，能够促使我们完全真正地投入现实的生活。

3 . 二十六风来雨来，爱走人走，生离死别，荣华贫苦。要都能甘之若素，安于富贵，安于平凡，安于宠溺，或安于唾弃。

4 . 埋藏起自己的特性，而不让你周围的人用他们世俗的眼光来影响你将你归类，必定是最佳方案；这也是老道的人们为人处事的`最后选择。当然，大多数是因为日积月累对人性的失望；我们可以在严密的逻辑分析推导之后理性选择这样的方式，并不一定要将自己的心境坠入阴暗的陷阱。

5 . 八仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

6 . 看看红色革命根据地，逛逛桂林的山水美景，放松一下心情，调整好心态，再出发

7 . 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

8 . 十九一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口挽救他人。

9 . 今早下夜班回头睡的脑袋迷迷糊糊的，生物钟混乱，高低不在公寓躺着了，出去晒晒太阳，走一下午，放松一下心情，明早白班继续

10 . 二十一过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。

心情压抑想放松的说说【四】

1 . 死亡作为“边界处境”存在的本身，这种从理解中所涌现的能力感是普遍存在的，也同样发生于我们的基本存在处境方面：每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质上都是无助而孤独的，当我们开始了解这样的事实的时候，出乎意料的是，我们反而感觉到了比之前更少的无价值感更少的无助和更少的孤单。

2 . 六人，活着需要勇气，好好的活着需要智慧。珍惜现在，走过了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有良好的心境，才有沉淀后的宁静，才有更多的包容和对生命的理解。

3 . 爱情是一场说走就走的旅行，谁会知道下一个路口遇见的会是谁？

4 . 十九你知道最蠢的事是什么吗？就是把别人看得比自己重要，为伤人而自伤，以为会威胁到对方，从而逼他妥协，这样实在是高看别人了。要晓得他头上的光环是你赋予的，你认为他重要他才重要，你漠然置之才看到他不过如此。一个人成熟的表征或有不同，但只有自尊自爱坦荡克制者，才能真正驾轻就熟。

5 . 这些通过旅行存在我脑海里的许多经验知识画面独特视野，可是再多学位再多工作经验都换不来的人生的阅历，所以真的要趁年轻，通过旅行多翻翻世界这本大书。

6 . 心情郁闷想不开时若有人当头棒骂一翻并痛醒也是很舒服的。就怕没人理睬被人忘那就真可怜惨了。

7 . 不要停留在过去，不要去回忆从前，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。都在怪过去赖别人，只能一事无成，在原地踏步走。愿意咬紧牙根看未来，指望自己，人生才能转弯。靠天才能做到的事情，靠勤奋同样能做到；靠天才不能做到的事情，靠勤奋也能做到。晚安~

8 . 未成佛果，先结善缘。

9 . 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

10 . 男人这辈子只能为一个女人犯傻，因为从此后他就学聪明了；女人这辈子只能为一个男人付出所有，因为从此后她就一无所有了。所以这辈子你会爱上许多人，但以全身心爱你的人却很珍贵。不要伤害一个男人付出的真心。不要无视一个女人为你付出的人生。学会感恩，才能学会爱。——陆琪

心情压抑想放松的说说【五】

1 . 有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

2 . 二我们与他人，常常在不同时候，不同的生命阶段里，相互扮演着“施”与“受”的角色：彼一时，受人恩惠；此一时，可能成为他人生命中的贵人。——释果东

3 . 命运不是放弃，而是努力。除了你自己，没人能为你的命运负责。所谓“境由心造，相由心生”，你现在所拥有的一切，都来自于你心中的意念。你做出的每一个选择，你走出的每一步，都是你自己心态的反映。不要再抱怨生活，不要再埋怨命运，因为你所经历的一切，都是你自己一手造成的。

4 . 想你，思你，爱你，已经成了生活中的习惯，这种习惯是一种最特别的习惯。

5 . 有时候你不得不笑，表现的一切OK，然后，忍着眼泪离开。

6 . 十二我们爱一个人的时候，他的缺点根本微不足道。只有当爱情褪色的时候，他的缺点才像一个富翁的穷亲戚那样，时刻考验着我们的良心和耐性。

7 . 我们一生应该要有一次比较冲动的旅行，很任性的`。最好是在年轻的时候，最好花自己赚来的钱，最好去一个很遥远的地方，最好有一个可以牵手去流浪的朋友陪伴。

8 . 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

9 . 不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

10 . 十三朋友就是，我前言不搭后语，你却都懂。