文案三分钟独白（文案短句长文）
文案三分钟独白【一】
1 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
2 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?
3 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
4 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
5 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
6 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
7 . 倦怠期（第天~第天）
8 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
9 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
10 . 我喜欢上网，我在业余时间最大的消遣是看电视，上网。我憧憬的生活是有一份自己的事业，拥有美好的家庭。我希望我未来的另一半最好是保守，真诚，顾家。真心希望在这里能遇到我的那个TA！
文案三分钟独白【二】
1 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
2 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
3 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
4 . 我的爱情格言：什么样的男人，就找什么样的女人；婚姻千万不能随意。自爱才能赢得自尊；爱情也是一种态度。不找好的，只找对的；不找完美的，只找独特的。优秀的人在一起不一定快乐，适合的人在一起最幸福！
5 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
6 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
7 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。
8 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
9 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
10 . 也许命该如此，在告别了数年的北欧留学生活后，我仍然处于这样一个飘的状态。
文案三分钟独白【三】
1 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
2 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
3 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
4 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。
5 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
6 . 那人很吃惊。
7 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
8 . 我一直都觉得，婚姻是需要爱情做基础的。有个故事讲的好，一起奋斗的过程，相互生活了解的过程，是最幸福的。希望我们一起走进这个故事。
9 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。
10 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。
文案三分钟独白【四】
1 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
2 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
3 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
4 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
5 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
6 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
7 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
8 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
9 . 在上海这个繁华而又陌生的城市，将会留下我人生中最重要的事业拼搏片段。我恋爱经历不多，喜欢唱歌，游泳，旅游。生活作息比较规律，不抽烟，不酗酒。也无其他的不良习惯。重感情，惜缘分。望携手一位温柔善良，真诚温婉的女孩一同走过沧海桑田。
10 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。
文案三分钟独白【五】
1 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。
2 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
3 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
4 . 我是一个很真实的人，不会伪装与做作，因为我是一个典型的巨蟹座。出生在一个很普通的家庭里的我从小学习音乐。从小学到大学再到工作一路坦荡，造就了一个比较独立有主见还有点自信的我。对待陌生人比较拘束，熟悉后会比较能扯。生活上比较自律，烟酒不沾，同时也希望您也如此。之前谈过二次恋爱，觉得通过那些自己也成熟了很多。对待感情我的要求是一定要专一，受不了感情的欺骗。如果我的要求你能达到，如果你觉得我还不错，给我写信留言，或是经常来主页我会留意您的。什么骗子啊想玩玩的就别找我了，玩不起啊~希望您能早点出现，谢谢！
5 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
6 . 我想关心你可惜我缺个身份。
7 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
8 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
9 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。
10 . 我是一个对待生活对待爱情都保持着乐观态度的人，不会因为小事与人争吵，父母在生活正占很大的成分，所以孝心一定要有！我不注重外表，只要有孝心谈的来能共同奋斗的我都可以接受。
文案三分钟独白【六】
1 . 有一个人羡慕地问：“如果我能像你这样演奏需要多长时间？”
2 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
3 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
4 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
5 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。
6 . 一个曾经爱好过文学偶尔发酸的工科男，思维还算敏捷，思想能够包容，有时天马行空。圈子不大，朋友不多，烟瘾没有，偶尔喝酒，难得有局，尽兴不醉。喜欢一点就透的善良姑娘。也许，真的会遇见。
7 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
8 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
9 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。
10 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。