人生低谷的时候不要害怕的说说（人生进入低谷期的说说）

人生低谷的时候不要害怕的说说【一】

1 . 等待是盛装出席，希望是你。相遇是万里挑一，最后是你。——张嘉佳

2 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

3 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。

4 . 很多东西，先决条件很重要，但更重要的是后天自己给自己创造的条件。你现在的样子，从很大程度上来说，是过去的自己塑造出来的。

5 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

6 . 初中的时候，每日学校和家两点一线，没有太多课余活动，没有太多兴趣爱好。同班同学叫我去露营，我觉得晚就拒绝；大家叫我去吃饭，我觉得人多太吵也拒绝；有男同学偷偷塞情书，我面无表情地撕个粉碎。听到别人讲笑话时会笑得很开心，但我永远是坐在一边傻笑的那个。轮到我讲笑话的时候，空气都变得冷起来，拼命想让场面看起来滑稽一些，却习惯性地端着掖着，怎么都和幽默无关。过于乖巧，反而失去了一个豆蔻年华女孩子应有的生动和不安。

7 . 很长一段时间里，我把自己的无趣没有出众的技能，怪罪到我的家庭上，埋怨父母没有为我的人生安排详实的计划，就那么让我自顾自待着，一不小心就长到这么大了。

8 . 人生是孤独的，思想是孤独的。不会有全知吾心的人儿出现，亦没有我全知之人到来。我们总是在有意识的人生经历中，遇见不同的人，然后，失去他们，或被他们失去。孤独的行走在世间。即便身旁人常伴左右，嘘寒问暖，深知吾心，本质亦是孤独……当然，这是悲观的说法。在这里做引，作为人与世界两相独立的前提。

9 . 橄榄枝永远会抛向有准备的人！

10 . 十九永远记得自己的初衷，在迷失的时候把自己拉回来，永远热爱自己的事业并为之奋斗，把生活当成一种修行，在低谷时也能守住本心耐心等待，一切的蛰伏都是为了抓住机会涅槃重生，感谢他用十几年的时间走到大家眼前。不管别人眼中的你如何，女皇知道你灵魂的尊贵。

人生低谷的时候不要害怕的说说【二】

1 . 在过去的很长一段时间里，我对自己感到失望，因为一直以来活得太“乖”了。换句话说，就像《七月与安生》里的七月站在学校各种社团的招新海报前忽然变得无所适从：“我忽然发现，自己是个很没趣的人。”

2 . 相信自己，永不言弃，人生终将精彩！

3 . 相信自己，无论在逆境还是顺境，首先尊重自己的内心。

4 . 四当我们受到挫折受到打击时，不要畏惧不要退缩；想想那些支持我们的人，想想那些我们想保护的人；一个人会因为被需要而变得无比强大，任何困难，任何敌意都会显得很渺小。当我们处于事业低谷时，当我们迷失方向时，想想我们的初心目标与理想，要相信自己选择的路，那些爱我们的人依然坚信着我们，我们又怎么能自甘堕落。走自己的路，不要理会他人的嘲讽与冷眼，努力做好自己，才能无愧于心。这是我个人的理解，不知道有没有违背作者的本心！

5 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

6 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。

7 . 真心想做一件事情的时候，再大的困难也可以克服；不想做一件事情的时候，再小的阻碍也成为了理由。

8 . 十一十八九岁时，空谈着以后的人生，构想着以后的事业怎样低谷反弹巅峰，情感跌宕曲折到遗憾圆满。

9 . 生活中，有很多年轻人在质疑，为什么我不是一个成功者？如何度过生活的低谷？许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上，能够拯救自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力量。

10 . 八欲戴王冠，必承其重。这条路的艰辛只有参与其中的人才知道，这个企划是最特别大型的企划。史无前例，更希望后无来者。那些隔岸观火，恨不得踩上一脚的人，切记人生事业，都有高潮低谷，不在爬坡时冷嘲热讽，是聪明给自己留后路。最后，我其实希望这首歌给每个成员出个个人focus版。

人生低谷的时候不要害怕的说说【三】

1 . 如果你觉得自己在审美上有欠缺，怎么打扮都很土，那就订阅几本服装杂志学习一下常规配色和服装搭配，学习一下化妆和基本礼仪。一年下来，至少会让你在买衣服这件事上少走很多弯路；

2 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。

3 . 小学六年级时的一堂英文课，老师让我们即兴用英文说一下自己周末做了些什么。我眼神飘忽，低着头，却还是倒霉地被点了起来。支支吾吾了半天，头脑一片空白，站了几分钟，最后结结巴巴地挤出了一句话。老师的一句“你下去吧”，让我的自尊心粉碎。

4 . “当你全心全意梦想着什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿。”

5 . 岁月如白驹过隙。

6 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。

7 . 十四窗外寒风凛冽，我心如刀割。都说人生是曲线，有高潮也有低谷，不可能事事顺意，低谷时不放弃，高潮时不骄傲。如今家庭事业都止步不前，唯有潜心等待，苦练修为，不至虚度光阴。

8 . 想秦宫汉阙，都做了衰草牛羊野。不恁么渔樵无话说。纵荒坟横断碑，不辩龙蛇。

9 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。

10 . 如今的我好像不是这样子的。每当听到有人评价“和你在一起好有趣”或者“你好有意思哦”的时候，我会感动，会在内心偷笑。

人生低谷的时候不要害怕的说说【四】

1 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

2 . 六今天见了老同事，两年前还是比我嫩的小姑娘，现在完全老妈子了。经历了闪婚生娃事业低谷，这女人也就毁了。她热恋时我就苦口婆心劝她，一定先工作稳定经济独立了再要孩子，今天见到我，她说她现在才明白这个道理，但娃已经塞不回去了。

4 . 春花秋月何时了，往事知多少?

5 . 有一部外国电影叫《永不放弃》，里面有个情节很让人难忘。一位名叫泰勒的橄榄球教练，让一位名叫布洛克的队员蒙上眼睛背着公斤的队友做码的“死亡爬行”。在布洛克看来这是一个不可能完成的任务，因为平时他只能完成码。过程如预期一样，布洛克几次想要放弃，他不断地质疑自己，不断地否定自己，但是泰勒在分钟内给予布洛克高达次的鼓励。最终布洛克发挥了自己的潜能，达到前所未有的巅峰。

6 . 而今已成昨日事，花如她她似花。

7 . 是不是以为这个故事结束了？不，她选择去攻读国内一流的工商管理硕士，并在名的候选人中脱颖而出。

8 . 张德芬在《遇到未知的自己》中曾经写道，外面没有别人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人，外部的世界就呈现积极。如果你内心悲观，看到的世界也是灰色的。

9 . 因为咽不下那口气，初中的一个假期，我厚着脸皮跑到桂林中心广场的英语角。桂林是个旅游城市，有很多外国人选择在这里居住养老，于是每周五晚上都会有老外在那里喝啤酒聊天。我和很多高中的哥哥姐姐一起，跟那些带着各种口音的老外交朋友。

10 . 如果在十几岁时，我们是什么样的人在很大程度上受着家庭的影响，那么到了二十几岁，能决定我们变成什么样的，是我们自己。

人生低谷的时候不要害怕的说说【五】

1 . 三年过完年没多久时写的，年是我人生中低谷的一年，熬过了年后，年经历了一波三折的事业单位考试，总算对于自己的职业有了稳定的方向，正是年过完年后，我便踏上了远方，先是北京短暂的`逗留四个月，然后来到了工作地嘉兴。时至今日也远离了父母，失去了对他们的照顾。

2 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。

3 . 常常有人提到蔡康永的那段话：岁觉得学游泳难，放弃学游泳，到了岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶。”岁觉得学英文很难，放弃学英文，岁出现了一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶。”

4 . 十七致我最应该珍惜而未好好珍惜的人。一起走过了个春秋，一起品味了载酸甜苦辣，生活从平淡开始，历程确并不平淡生活最困难时只有她不离不弃，事业低谷时也只有她默默的支持，在ICU时只有她星夜陪伴，孩子的童年只有她全程陪伴，有些事情她已经尽力做到最好，确很少得到应有的褒奖事情做得多了自然就不会精通，人遇得太杂自然少有唯己所用，习惯形成久了自然很难纠正，所以应该学会感激学会感恩学会包容学会体谅现今社会是越有M越努力，越努力就越顺所以目标要有，要敢于向困难发起挑战，敏于发现机会，勤于创造机会，勇于抓住机会。

5 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。

6 . 你的心最好不是招摇的枝桠，而是静默的`根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。

7 . 我爸是英语翻译，按理说从小应该就有双语环境，但在我的记忆中，他很少和我说英文。我上小学和初中那几年，是他工作最忙的时候，有时候忙到碰不着面。需要家长签字，就把作业放在桌上，我睡了，他很晚回来给我签好字，第二天早上他走了，我把签好字的作业收进书包里。

8 . 十三女孩是这世界上最美好的物质，她让这个世界变得温柔，变得美丽，变得五彩斑斓。女孩又是这个世界最神奇的生物，她可以柔软依然身披铠甲，也可以霸气同时身藏软肋。情感永远是女孩第一诉求，为所爱奋不顾身，为所恶挥衣离去。当一个男孩跟一个女孩最初在一起时，男孩往往还处于事业的低谷，而女孩此时样貌丽质，内心真诚而简单，以无限憧憬去拥抱明天。男孩要无比珍惜爱护女孩，是女孩用她人生最美好的年华陪男孩度过暗淡的时光。女孩可能受了伤，但依然纯粹的眼神让人心里不禁为之一颤，女孩一直在成长。希望你永远长不大，永远都是少女心。

9 . 花开有落时，人生容易老。

10 . 此情可待成追忆，只是当时已惘然。

人生低谷的时候不要害怕的说说【六】

1 . 十五人生总有事业高峰和低谷，在事业高峰时要居安思危不骄不躁，不要因取得微不足道的成功（要保持在健联工作时候的激情，努力，拼搏上进的精神）而沾沾自喜，不求上进，在低谷期要总结经验教训，努力拼搏才会走向成功，找回之前奋斗的自己!实现人生价值!

2 . 九也曾头破血流不打麻药感受着手术针一针一针的从头皮穿过，微笑着拿起手机自拍！也曾经在事业最低谷时与朋友在酒吧嗨到天亮轻松面对，也曾在人生滑坡阶段仍然每天工作十几个小时，毫无抱怨。在最舍不得的感情离开时，也不过一个人安安静静生活，随后微笑着面对现实！可是每当离开，万分不舍!

3 . 十八在事业感情同时处于低谷期时，想想自己最起码四肢健全，吃得饱穿得暖，有家人的疼爱，有朋友的支持，比很多人过得都要幸福。还有什么坚持不下去的呢，熬一熬就过去了。

4 . 学校里常常有文艺演出，每次看到那些弹唱的同学专注的身影，手指灵活地在弦上翻飞，除了陶醉，还会止不住地羡慕。我曾经在半夜哭着问妈妈，为什么小时候不让我学一门乐器，这样我现在就可以多一项技能了。

5 . 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。——泰戈尔

6 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。

7 . 并非初生，且非将死，一如初生，一如已故，如此活着！方便珍视自己珍视的，更能守护自己守护的，洞明理智的生活下去！

8 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。

9 . 十六事业……感情……的人生曲线同时高潮与低谷这件事真是太伤了……低谷时连个支撑点都找不到……

10 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。