10分钟励志动画（励志动画视频40分钟）

10分钟励志动画【一】

1 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

2 . 那一次，他与客户洽谈得很顺利，但就在快签约成交的时候，对方却突然变卦了。他为此感到不解。

3 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”

4 . ·如果计划受阻，不要苛责自己。放宽时限，继续努力就行了。

5 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。

6 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。

7 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

8 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。

9 . ①锁定一项习惯

10 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。

10分钟励志动画【二】

1 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

2 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

3 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。

4 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。

5 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。

6 . ①添加变化

7 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

8 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

9 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。

10 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

10分钟励志动画【三】

1 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。

2 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

3 . ③不要太在意结果

4 . ②坚持有效的行动

5 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

6 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。

7 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

8 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。

9 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。

10 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

10分钟励志动画【四】

1 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！

2 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。

3 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

4 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

5 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。

6 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

7 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

8 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

9 . 不过，她只有分钟，分钟之后，上课铃声响，她就得停止。

10 . ③设定持续开关

10分钟励志动画【五】

1 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。

2 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

3 . 热起来，才是最重要的呀。

4 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。

5 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

6 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

7 . 在一所中学里，有一位老师经常弹奏《致爱丽丝》，在空旷的琴房里，乐声非常美妙，音质之纯美是一般音响不能演绎出来的。

8 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

9 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

10 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

10分钟励志动画【六】

1 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。

2 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

3 . 因此我创造了一个新的理论：半小时理论

4 . 哲理故事：

5 . 我想关心你可惜我缺个身份。

6 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

7 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。

8 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

9 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

10 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词