一个月自己瘦了十斤的文案（一个月瘦了五斤很艰苦的文案）
一个月自己瘦了十斤的文案【一】
1 . 少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。
2 . 滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
3 . 暗自伤心，不如立即行动。
4 . 别总对那些只是与你稍微亲近了一点的人掏心掏肺，这样只会廉价了你的感情。
5 . 借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
6 . 金秋辉煌，硕果累累，签单英雄，舍我其谁？
7 . 一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好更美更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
8 . 你可以幼稚，可以内向，可以女汉子，可以玛丽苏，可以洒脱，可以浪漫，你的存在本身就是一件很美好的事。
9 . 从此刻起，莫负时光，再见十一月，你好十二月。
10 . 只要功夫深，铁棒磨成针。
一个月自己瘦了十斤的文案【二】
1 . 十二月，季节的末梢，大雪纷飞。
2 . 不为失败找借口，要为成功找方法。
3 . 总有一天，你会成为世界的过客。所以，勇敢去热爱生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。早安，十二月。
4 . 赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力!
5 . 今天，距离结束只剩最后一个月，对昨天说再见，向明天道你好。梦想尚未实现，远方尚未抵达，便不要停止奋力奔跑的脚步！努力永远都不算晚！从今天起，打起精神，以最好姿态迎接年最后一个月，不让最后冲刺烙下遗憾！十二月，加油！
6 . 花开花谢，此消彼长，云卷云舒，又是一年。愿时间更替带给你漂亮心情，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。祝你新年快乐!快乐每一天!
7 . 十二月的天空，泼满了雪花的苍凉，隔重山远水，你是我永远也涉及不到的异乡，坐望于光阴的两岸，以你的许诺勾兑着眼泪，以永恒明鉴着柔情，凝一生的水源，润我干枯的视线。
8 . 把握今天的奋斗，才能赢得明天的精彩。
9 . 夏天的夜空那么完美，谁的奋斗还没入睡，起起伏伏海在依偎，缠缠绵绵风在追随，每一颗年轻的心都跳的有力，每一个真诚的梦都照进现实，朋友，加油。
10 . 当我疼的时候，告诉自己，别人不是我，所以再痛，疼的也只有自己。
一个月自己瘦了十斤的文案【三】
1 . 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。十二月你好，早安！
2 . 还在忙，但是对十二月很期待。虽然累，可是很快乐
3 . 倔强换来犯错希望换来失落。
4 . 努力的姑娘岁月都愿为你保驾护航。
5 . 除了这个所剩无几的躯壳，我想我一无所有了。
6 . 不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。
7 . 十二月走在最后，她善良和蔼又安静。十二月份是一个寒冷的月份。她全副武装，穿着厚厚的棉袄，戴着毛线帽，还戴了手套，似乎也被自己冷到了似的。十二月里，有一个西方传统中最盛大的节日——圣诞节。
8 . 女生永远抵抗不了彻夜陪她聊天的人
9 . 人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
10 . 最后一个月希望考试不挂科只为过年在家能好好吃顿饭。
一个月自己瘦了十斤的文案【四】
1 . 十年磨剑今日出，剑风所想何人阻。
2 . 你是不是也是这样：经常开导朋友，却不知道怎么开导自己。
3 . 一切还来得及，静静思考这一年的起落得失，在平淡生活里做出小小改变，世界纷纷扰扰，谁也不能阻止你，以更好的状态，迎接新的二零二一。
4 . 做个开心的人，开心到别人看到你也会变得开心。
5 . 十二月二十八日的这一天，北风呼啸，寒气袭人。
6 . 我拼命，我怕谁。
7 . 十二月，阳光正好，愿你与过去漂亮的告别，与未来热情的拥抱！
8 . 在十一月的尾巴上，和他说再见，十二月，新的开始，找回迷失的自己，希望不要被辜负了。
9 . 没有不会淡的疤，没有不会好的伤;没有不会停下来的绝望。
10 . 服务三一五，回访老客户。
一个月自己瘦了十斤的文案【五】
1 . 只要功夫深，铁杵磨成针。
2 . 发小同学毕业后一个个都回家工作，感情，事业，生活都顺利，想要太多注定不幸福，每一步都是自己的选择只能走下去，没有回头路，xx最后一个月。
3 . 生命必须有裂缝，阳光才能照得进来，路上有坎坷，人才变得坚强起来！——致所有奋斗在路上的人们，努力向上，微笑向阳。新的十二月，新的开始，早安。
4 . 我哭得多狼狈也不如她的一滴泪。
5 . 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始
6 . 年还剩最后一个月，希望你们愿望都能实现
7 . 十二月，你好吗？二零二零年马上就要过去，时光最是无情，岁月最是心狠，甭管眼前是困难多，还是顺遂多，我们都只能接受；甭管过去是失意多，还是得意多，我们都只能继续！
8 . 也有想和你生在青山绿水的时代你怀有热忱的英雄梦我追随你一生
9 . 所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
10 . 匆匆那年那时匆匆，时光荏苒心未走远，我们再相约在xx最后一个月。只想珍惜此刻，不敢说未来，就想把握好现在，冬冬，请你加油！一个都不能少。坚持不放弃！
一个月自己瘦了十斤的文案【六】
1 . 不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。
2 . 十二月到了，无论昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的心情。生命太短，没时间留给我们带着遗憾面对新的一天，每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。各位，早上好。
3 . 与其明日后悔，不如今天努力。
4 . 如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。十二月，要更强大。
5 . 十二月对我会怎么心里还是有点逼数
6 . 有梦想就立即动身吧，不要迟疑，别让明天的你，讨厌今天的自己。十二月，你好，早安！
7 . 十二月的风真冷，我被吹醒了一大半，安安静静地趴在你的背上跟你聊天，庆苏啊，你真的那么喜欢她吗？喜欢到她背叛过你都可以忽略？你粗声粗气地说，过去的就过去了，现在她做的事情都让我觉得感动
8 . 十二月，他说平安夜我们在一起好不好？这对我来说，很难。
9 . 日落西山你不陪，东山再起你是谁。同甘共苦你不在，荣华富贵你也不配。真正的强者就是夜深人静把自己的心掏出来自己缝缝补补，完了再塞回去，一觉醒来又是信心百倍。人活着就要逢山开路，遇水架桥！生活，你给我什么我就接着，你拿走什么我就挺着，你给我压力，我还你动力！xx最后一个月。
10 . 每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实，早安!
一个月自己瘦了十斤的文案【七】
1 . 所贵勇者，为其行义也。——先秦《吕氏年龄》
2 . 善待他人，体谅他人，热爱生命，发奋生活。
3 . 在这安静的深夜，我让思念慢慢开出花蕊，吐露爱恋的芬芳，陶醉怡人的月光，给你一路的温暖，在那幸福的梦乡，亲爱的，晚安，好梦。
4 . 一分一秒，刻着xx年奋斗的激情，一时一刻，写着xx年坚持的热情，一月一日，流着xx年离去的温情，一年一季，怀着xx年进取的信心，愿你xx年的自信改变你的一生！
5 . 人生能有几回博，此时不博何时博。
6 . 一缕淡淡的晨光，一抹浓浓的秋色，一句轻轻的问候，一声深深的祝福。月你好！
7 . 清晨，晶莹的露珠送来丝丝甘甜;清晨，明媚的朝阳送来阵阵温暖;清晨，清爽的微风送来缕缕笑颜;清晨，朋友的短信送来温馨祝愿。朋友，早安!
8 . 你泛起山川碧波里的不是我
9 . xx就要离去，生活的碎片拼凑起又一个过去，记得打开心灵的瓶塞，把压力和不快释放出去，把幸福和快乐的`种子装进瓶里，愿你xx一切如意！
10 . 今天是新的一个月，周五！年最后一个月，我的目标就是要好好减肥！！！
一个月自己瘦了十斤的文案【八】
1 . 渐渐开始疏远因为开始太着急把想说的话全部说完了。
2 . 熬一个春夏秋冬，享一生荣华富贵！
3 . 每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫作扎根。新的一月，好好努力，加油！
4 . xx最后一个月，错过金先森好几场签售会，一直觉得遗憾。最大的愿望就是希望不要挂科，早点能回家，然后能看到金先森。
5 . 十二月，北方的天已经开始很冷了，学校依旧会看到他们出入的身影，连楼下小卖部的大姐大妈也知道他们的爱。
6 . 只要学不死，就往死里学！
7 . 提高一分，干掉千人！
8 . 网恋的感觉大概就是养了只手机宠物
9 . 有志者事竞成。
10 . 十二月快乐，年最后一个月，希望你爱的到想爱的人，赚的到想赚的钱，脚踏实地的去努力完成目标。即使很累也不轻易放弃，一直相信自己可以。