总是无法控制自己的负面情绪文案（每天都在控制自己的情绪文案）

总是无法控制自己的负面情绪文案【一】

1 . 眼泪在许多人眼中是懦弱的，但它也可能是喜悦的，悲伤的，成功的，失败的。

2 . 说来实在嘲讽，我不太懂，偏渴望你懂。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。——《红玫瑰》。

3 . 哪儿有那么多两情相悦，多少人不过是到了年纪，该成家了，所以一拍即合，和一个顺眼的人在一起了，一辈子就这么过了。

4 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

5 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

6 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

7 . 我们约会我们再会，没想到再没有拥抱的机会。我们伤悲我们流泪，也只能流落到陌生人的嘴。——《你会不会》

8 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！

9 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

10 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

总是无法控制自己的负面情绪文案【二】

1 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。

2 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

3 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

4 . 我们要热烈拥抱明天，替所有没有到达明天的人。

5 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

6 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

7 . 眼泪你在欺骗我，不知不觉中你会跑出来，让我伤心地流下泪水。

8 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

9 . "，不物质的女人才最可怕，因为她们要的是真心，那东西太稀有，给得起的人寥寥无几。"

10 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

总是无法控制自己的负面情绪文案【三】

1 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

2 . 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

3 . 经过这番思考后，他当下向舍利弗请求回精舍自己的房间，并深刻观身。诸天神也使精舍和周遭环境保持宁静，协助他禅修。不久，就证得三果。

4 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

5 . 其实女生是很喜欢讲道理的，但仅限于给别人讲道理，当别人给她们讲道理的时候就另当别论了!

6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

7 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

8 . 若无其事原来是最狠的报复，我才明白时间较分手还残酷。老朋友了再没资格不满足。——《想哭》

9 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

10 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

总是无法控制自己的负面情绪文案【四】

1 . 突然想起你笑了笑自己

2 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

3 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

4 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

5 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。

6 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴

7 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

8 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》

9 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

10 . 我不想等你走远了，才发现自己被抛弃了

总是无法控制自己的负面情绪文案【五】

1 . 泪水是什么味道的？咸的，酸的，甜的，还是苦的？

2 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

3 . 佛佗说：「当一个人精进修行时，甚至天神们都会来护持，我个人就亲自在门口阻止舍利弗进入磐踶它的房间，如此，磐踶它才能证得阿拉汉果。」

4 . 感觉到自己不管做什么事情都不顺的时候，请数数我们的幸福。这时就会发现，绝大多数的事情自己做的还不错，只有一小部分做得不好，想想那绝大部分好的事情，心情就自然而然的会好起来，也就能突破心灵的禁锢，收获快乐。

5 . 若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

6 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……

7 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

8 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

9 . 愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲;愿你被众人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

10 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

总是无法控制自己的负面情绪文案【六】

1 . 生而为人，我很抱歉。

2 . 一直想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口肩膊的人。

3 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

4 . 怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

5 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

6 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

7 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

8 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

9 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

10 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

总是无法控制自己的负面情绪文案【七】

1 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

2 . 我们每一个人都有梦想，想要实现梦想的路千万条,有的路平坦或者坎坷,有的复杂或者简单，也许我们费尽心机，用一生的时间去实现自己的愿望，或许那是一条没有止境的路。也许我们会感觉自己是一头疲惫的驴，即使感觉很迷茫，也马不停蹄地往前走，从来不改变自己的追逐的梦想。只要我们不放弃，至始至终快，

3 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。

4 . 两行清泪缓缓落下，不仅为老奶奶悲惨的遭遇，也为所有群众的爱心与善良。

5 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

6 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

7 . 控制情绪，就能改变人生

8 . 原以为人间不值得，你值得，结果，你也不值得!

9 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

10 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

总是无法控制自己的负面情绪文案【八】

1 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

2 . 接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

3 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

4 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

5 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

6 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

7 . 眼泪并不是女人的专利，坚强并不是男人的全部。

8 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

9 . 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角闪烁其词，如此不负责任如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。

10 . 你也许听过很多道理，然而仍旧无法改变自己糟糕的境地。其实大道理大都是废话，听了多少有道理的话不重要，而做了多少有道理的事才重要。