这一个小时才是属于自己的说说（晚上的时间才是属于自己的说说）

这一个小时才是属于自己的说说【一】

1 . 恰恰是你自己。

2 . 面对这种力量，我们无可抗拒!我们没有将这份力量去实现自己的某种利益!因为我们都在成长和成熟!我们懂得了去思考和去面对。我们更加想做一个“好孩子”。在古训里边“百善孝为先”这句话最能引人瞩目!“好孩子”的例子我也不知道从何讲起!“坏孩子”的例子无论是从电视中还是现实中我都看到了他们那颗孝心的一面。不知道你们是否也有此体会!你看那那些恶人坏人，或许他们在其他人面前耀武扬威坏事做尽。可他们在父母们的面前却是百般依顺!孝字在他们的面前无一不体现的淋漓尽致。绝不逊于我们这些所谓的“好孩子”!我没有权去代表什么和诠释什么。事实胜于雄辩的道理会告诉我们“人之初性本善”。

3 . 那么，我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈，给自己更多的关怀呢？以下个方法，希望帮助你摆脱对现状不满的困境，拥有反转生活的力量。

4 . 岁的乔阿姨想对岁的自己说：

5 . 徐清是一名不错的英语教师，他的英文功底让学生佩服，却也让学生觉得不全面：徐清的口语不好，影响了他的课堂效果。后来徐清开始尝试翻译，发现这才是他能够一展特长的领域，他辞掉不合适的工作，准备专心致志地从事翻译工作，做出一番事业。

6 . 一位芭蕾舞演员在幕布后羡慕地看着那个扮演白天鹅的主角，而她只是一个小角色，是众多天鹅中的一只，只有不到一分钟的出场机会。人生就是舞台，想做主角的人很多，但主角只有一个，其他人只能羡慕。但人生并不是一台舞剧，生活中有大大小小的舞台，总有一个舞台是你的专长，让你在其中自得其乐。对家庭主妇来说，相夫教子就是她的舞台；对体育教练来说，培养世界冠军就是他的舞台；对教师来说，教出高考状元就是他的舞台……只要努力有了回报，有了价值，又何必在乎台前的人不是自己？

7 . 成为独立自主的人可以让你更爱你自己，也会让别人多爱你一点。

8 . 岁的时候回想岁，后悔没有支持孩子的兴趣爱好，耽误了孩子前途还搞僵了关系。

9 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”

10 . 岁，是青春懵懂，爱浪漫爱幻想的年纪；

这一个小时才是属于自己的说说【二】

1 . 一天，妻子对他说，既然基础好，笔头功夫也好，不如试试做翻译。徐清起初没把妻子的话当一回事，只偶尔翻译一些海外小短文投给《译文》杂志，没想到这些文章受到了编辑的称赞，徐清突然看到了自己的前程所在，他用课余时间翻译了一本小说投给出版社，出版社惊叹于他的翻译水平，邀请他参与一套英文丛书的编译工作。经过慎重考虑，徐清辞去了教师工作，他知道，翻译才是最适合他的道路。

2 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”

3 . 不同的年纪，每个人都有着不同的心境和遭遇，可为何当回首过去，和过去的自己“凭空”对话时，他们最放不下的人和事，竟是如此得相似。

4 . 古代有个诗人升了官，为了显示自己的气派，想要修缮一下自己的房子，他派人请了一个工匠。令诗人惊讶的是，这工匠简直是个饭桶，不会刷墙不会木工不会铺瓦。诗人愤慨地说：“你这么个技术怎么当工匠？”工匠自信满满地说：“您还真别生气，我虽然不擅长这些活计，但您哪天要是想盖新房子，找我！包您满意！”诗人哪里肯相信工匠的鬼话，气愤地将他打发走。

5 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。

6 . 你好吗我现在了，我们老伴儿直肠癌已经年了，刚查出来的时候心里头说我这怎么办啊，因为我们老伴儿跟着我不容易，最困难的时候吃剩的，剩的变质的还吃呢。这是得癌症的主要原因，我说跟我不容易，所以现在她出院以后就形成一规律，少做，宁可饿一点，剩下冰箱都不搁就扔，老高你现在已经都多岁了，你就顺着她心气来，珍惜她，咱们会白头到老的。

7 . 再比如：

8 . 岁的时候回想岁，后悔没有趁着父母康健的时候陪他们多出去转转，现在父母的身体已经不再适合出远门；

9 . 简单的漫画常常给我们很多启示，一些深刻的道理通过一副画面，让我们在大笑之余一目了然。就像这张关于成功的漫画，一个胖子想要挤进成功的门，但那扇门太窄，根本容不下胖子出入。就算胖子用尽办法，这扇门始终与他无缘。他却没想到就在几步外的地方，还有另一扇通往成功的门，这扇门不高不矮，不宽不窄，为他量身定做，但他眼中只有自己认定的“成功”，没有发现他究竟错过了什么。

10 . 这是公司规定，每位员工都要在每天早上一上班，把前一天的工作日志发给我们部门。现在发，是因为他明天就不来上班了。

这一个小时才是属于自己的说说【三】

1 . 事实上，那些爱自己的人总是对自己充满自信，试着勇敢一点并充满自信，因为自信会让你感到轻松，要将自己训练到即使是面对周围人的嘲讽也无法让你感到不安。

2 . 小周的话让我想起我的朋友张总。前段时间我去张总的公司，正值那里大动工程，职工公寓游泳馆体育场健身馆，简直就是一个现代化大型企业的模样。

3 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。

5 . 有自信的人总是积极地看待自己的生活和与身边的人分享自己的好心情，信心是个人成长重要的一部分。

6 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时，最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。

7 . 今天在网上看到了一段特别感人的视频，在微博上有多万的播放量，很多人都表示看哭了。视频里几位已经步入老年的叔叔阿姨，回忆自己年轻时候经历的遗憾和甜蜜，和不同年龄段的自己隔空对话。简短的分钟视频，有亲情，有爱情，有对过去自己的安慰，也有对身边人的告白。

8 . 比如：

9 . 有时候我们经常感叹一些人做着自己不适合的事，比如，李煜和陈叔宝应该做诗人，却很不幸地生在帝王之家，在诗词歌赋上的才华并不能让国家太平，最后他们成了亡国之君。更多的时候，我们没有发现身边有很多人都在做不适合自己的事，也许也包括我们自己。如果觉得不得志，就应该仔细发掘一下自己的优势，世界上没有废物，只有被放错位置的人。

10 . 如果连你自己都不爱自己，又如何让别爱你，一旦你懂得珍惜自己爱自己，别人才会跟着爱你。学会爱自己，试试这六件事。

这一个小时才是属于自己的说说【四】

1 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。

2 . 所有人都年轻过，却只有一些人老过。

3 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。

4 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。

5 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。

6 . 我打开小周的日志，在他在岗的最后一天，工作依然安排得一丝不苟。本来他白天已经把所有的离职手续都办完了，完全可以不必再写日志。

7 . 现在的你其实拥有很多，也许别人最珍贵的，也是你现在最普通的。

8 . 他们的话，也许会让你认识到更多。

9 . 爱自己的第一步便是接纳全部的自己，不管是好的坏的缺点优点，这些全部都是你，好的想办法更好不好的则努力改变，只有当你接纳了全部的自己，才能让自己爱自己。

10 . 这个世界上，没有人是完美无缺的，每个人都有自己的缺陷，不要害怕缺陷，直面它。

这一个小时才是属于自己的说说【五】

1 . 学会放下，我们才能毫无顾忌的往前走，很多时候，我们都需要学会放下，因为放下，才能往前看，因为放下，我们才能更好。

2 . 起初，我以为是自己的华丽言语开启了博友们的那颗感动的心!我也误以为所有能出名的作品都是用这样的通俗手段去吸引读者的眼球。可当我看到博友们给我的评论那么犀利和简洁的时候，我真的发现了!我发现了一种最真实的存在。我回读了我的`那篇“两条路,选一条——走”博文。因为那是我内心那块小庄稼地萌生出来的芽，虽然生长在我的内心，可一直被博友们那颗共鸣的太阳光给温暖和照耀着!他觉得他的生命力更加旺盛更加翠绿!那是一种真真实实存在在我和大家内心的庄稼!正是这种平实让大家感受到了生命和语言的力量。

3 . 岁的赵阿姨想对岁的自己说：

4 . 安迪说：和你分享件愉快的事吧，我和小曲曾经讨论过，如果你哪天失业了，我们都愿意聘用你。关雎尔惊喜地问：为什么呀？安迪回答，因为你是一个很认真而且能做好事情的人。

5 . 这两年，小周每有开心或者烦恼的事时，时常和我聊聊。他说自己很幸运，总是遇到贵人的提携。

6 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。

7 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。

8 . 我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。

9 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多

10 . 其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。