瑜伽语录五分钟（瑜伽十大经典格言）
瑜伽语录五分钟【一】
1 . 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
2 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。
3 . 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
4 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
5 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
6 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
7 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
8 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。
9 . 你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。
10 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
瑜伽语录五分钟【二】
1 . 当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
2 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
3 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话，或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题，都是不礼貌的。如果必须打断对方的话，在再次谈话的时候，你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。
5 . 在一所中学里，有一位老师经常弹奏《致爱丽丝》，在空旷的琴房里，乐声非常美妙，音质之纯美是一般音响不能演绎出来的。
6 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
7 . 年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这，就是设定目标的力量。
8 . 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
9 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
10 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
瑜伽语录五分钟【三】
1 . 瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
2 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
3 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
4 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
5 . 我今天过得不好，但过得不好也没关系。
6 . 主动只建立在想要的人身上。
7 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
8 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
9 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！
10 . 擅长做什么不重要，而在于做好自己。
瑜伽语录五分钟【四】
1 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
2 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”
3 . 不是事情变得简单，是你变得强壮了。
4 . 我寻找的东西，一直在我身上。
5 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。
6 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
7 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
8 . 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。
9 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不!而是透过创造。
10 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
瑜伽语录五分钟【五】
1 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
2 . 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。
3 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
4 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
5 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
6 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
7 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
8 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
9 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。
10 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。