消除负面情绪的运动文案（运动能缓解所有的不愉快文案）

消除负面情绪的运动文案【一】

1 . 做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。

2 . 我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

3 . 活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

4 . 恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。

5 . 人的心神所能构思而确信的，人便能完成它。

6 . 每个人都喜欢喜欢自己的的人。

7 . 失败可以是一块踏脚石，也可以是一块绊脚石，这决定于你的态度是积极的还是消极的。

8 . 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

9 . 衡阳雁去无留意。

10 . 假如你想与之交往，一定要主动。让对方首先感受到你的友好与诚意。

消除负面情绪的运动文案【二】

1 . 我说的话你从没相信过,所以我从你骗过你

2 . 爱不会在安静中存在，爱只会在看见爱瞬间。

3 . 因为你，我相信真爱。因为你，我相信永远。

4 . 不过，布兰克也说，不是所有的老的东西都要丢掉。那些对你十分具有纪念价值，能激励你让你产生正能量的东西，不要丢掉。例如那套帮助你找到第一份工作开启你的事业的旧套装，不要丢。留着，看着它，你能感觉得起初的热心。

5 . 峰回路转不见君，雪上空留马行处。

6 . 别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。

7 . 一个人把自己看得太高，就会被别人看低；一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重，故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。

8 . 成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。

9 . 若能一切随他去，便是世间自在人。如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

10 . 由于他对人感兴趣，从而自卑的感觉便无从发生。

消除负面情绪的运动文案【三】

1 . 在你之前，我没有一件像样的心事。

2 . 人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。

3 . 只要我们相信信任有坚强的心,那么一切都不是问题

4 . 也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

5 . 你眼里微不足道的事物，都是我生命中所有的无价之宝

6 . 不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。

7 . 把伤口当成秘密的，只会越藏越伤。把不堪当成笑话，才会越来越强。

8 . 你曾经爱一个人爱到一百分。今天，你爱上另一个人，但是你已经不像从前。你已经无法再爱一个人爱到一百分了。一个人老了，或者长大了，经历的事情太多，见过的悲欢太多，已经无法回到一百分的阶段，八十分已经是极限。

9 . 最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠…——若交往，请真诚，若离开，请彻底。若即若离，人品有问题！

10 . 闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水金黄色的沙滩朵朵白云高山流水等。

消除负面情绪的运动文案【四】

1 . 童话已经结束遗忘就是幸福

2 . 生在水浒的世界，却长了颗红楼的心。

3 . 不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。

4 . 想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。

5 . 人不可能永远骗自己有时你必须理智

6 . 有舍才有得，去丢就对了！！

7 . 不管你信不信，有个人正在等待希望能遇到像你这样的人。

8 . 去年花里逢君别，今日花开已一年（唐韦应物《寄李儋元锡》）

9 . 消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。

10 . 我真想知道为什么人一旦得到他们想要的，就突然变了。

消除负面情绪的运动文案【五】

1 . 有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼着能遗忘。

2 . 作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

3 . 你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

4 . 婚姻失败的特点是充满悲哀和不愉快，这样会毁掉一个人所有的抱负。

5 . 有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人

6 . 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

7 . 人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

8 . 结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。

9 . 哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。

10 . 如果你不爱，请放手，好让别人有机会爱我。

消除负面情绪的运动文案【六】

1 . 人生中到处充满了不可预料的机遇。

2 . 做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。

3 . 布兰克说，别小看那些堆在你家里的无用杂物，那些东西经常也是绊住你人生的元凶。因为，我们之所以舍不得丢，是因为对那些东西有感情，但是，这份感情却未必是正面的，也许正是捆绑自己的负面情绪，例如已经分手多年的前任男/女朋友的东西，迟迟不愿丢掉，而且每次看到都伤心难过，心情萎靡，结果让人提不起劲展开新恋情。

4 . 选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站坐或躺下。

5 . 人生不相见，动如参与商（唐杜甫《赠卫八处士》）

6 . 婆娑泪流湿双睦，拂袖轻拭人回顾。

7 . 我选择不二过，而不是不断地责备自己。

8 . 脾气暴躁的人其实挺容易哄的，反倒是那些看似永远没脾气的人，有机会离开你就会消失得无影无踪。

9 . 我终于知道曲终人散的寂寞只有伤心人才会有

10 . 别害怕丢弃，这是你的人生，也不要以为非得抓住个什么才会有安全感。尽情的丢掉那些只会拖住你，让你无法继续往前走的负面事物/情绪/人。

消除负面情绪的运动文案【七】

1 . 太阳不可能把阳光带到每一个黑暗的角落。

2 . 春花闻杜鹃，秋月看归雁。

3 . 最应该交的朋友是有干劲态度乐观爽朗处事练达的人。

4 . 积极心理则是树立信心的首要条件。

5 . 当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。

6 . 不是因为了不起，所以才有理想，而是因为有理想，才成为了不起的人。

7 . 集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。

8 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

9 . 那些似乎是逆境的东西，其实隐藏着良机。

10 . 有些记忆就像是蜜蜂蛰在掌心的刺，虽然很小，但是全身都会痛。