1 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
2 . 每朵花都有盛开的理由。
3 . 闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水金黄色的沙滩朵朵白云高山流水等。
4 . 不怕路远,就怕志短。
5 . 矢志向学,敢于胜利。
6 . 不要让恐惧带着你走,让爱带着你走,让快乐带着你走。
7 . 作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
8 . 人之所以能,是相信能。
9 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情,你一旦真正开始,就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
10 . 世界上有两种光最耀眼,一种是太阳,一种是你努力瑜伽的模样。
1 . 当呼吸不稳定时,人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时,人的意识也会坚定。
2 . 对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习,真正意义上,不只是一个体式这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,歇息让我遇见你……
3 . 内心没有分别心,就是真正的苦行。
4 . 毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
5 . 没有比较,就显不出长处;没有欣赏的人,乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱,人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境,才能达到尽善的境界,博得一声恰当的赞赏。
6 . 瑜伽是一条缓慢,但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较快。
7 . 千金难买早知道,万金难买的是后悔药。
8 . 我们总是带着有色眼镜看事物,透过它们,我们看到自己。
9 . 别想一下造出大海,必须先由小河川开始。
10 . 好好学习,天天向上。
1 . 人生不得行胸怀,虽寿百岁犹为无也。
2 . 你希望掌握永恒,那你必须控制现在。
3 . 情人不老,我就不老。
4 . 胸无大志,枉活一世。
5 . 不是命运造就的我,是我造就的命运。
6 . 江山好改,秉性难移。
7 . 瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容。
8 . 瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。
9 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
10 . 瑜伽是百分之九十九的练习,百分之一的理论。
1 . 广结众缘,就是不要去伤害任何一个人。
2 . 成长着,迷茫着,倔强和执着越来越可贵,因为,心向阳,成长着,失去着,以为是等价的交换,却不知早已失衡。
3 . 你每天若看见众生的过失和是非,你就要赶快去忏悔,这就是修行。
4 . 练瑜伽的时候,人经常会感到痛苦难忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其实就是生活的暗喻。
5 . NO每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
6 . 冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。
7 . 伸展得更高,它会使你稳定。
8 . 行者常至,为者常成。
9 . 当你未学佛的时候,你看什么都不顺。当你学佛以后,你要看什么都很顺。
10 . 瑜伽练习使人坚定,远离疾病并拥有轻盈的身体。
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