欠锻炼的幽默说说（调侃自己锻炼累的幽默句子）

欠锻炼的幽默说说【一】

1 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

2 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

3 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

4 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

5 . 要知道，春天的道路依然充满泥泞！

6 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

8 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

9 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山

10 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

欠锻炼的幽默说说【二】

1 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

2 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

3 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

4 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

5 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭

6 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

7 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

8 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

9 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

10 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍

欠锻炼的幽默说说【三】

1 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

2 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

3 . 不得不这样，爸爸的忙碌，爸爸的辛苦，真的很无奈，很无奈，他时常说的一句话，他说，辛苦爸爸一个人，幸福咱们一家人。爸爸说这话的时候，我的心在颤抖，眼泪止不住想要流下，可是，我不想让爸爸看到，没用的女儿只会掉眼泪，更不想看到爸爸因为女儿流泪而流泪。爸爸时常爱听一首歌，那首《男人的累》，歌词的辛酸还有男人的累，爸爸是深有体会了，他白手起家，什么苦都吃过，什么人的脸色都看过，什么样的处境，什么样的尴尬，太多太多的艰辛和不容易，他一个人全尝遍了，走南闯北，他哪种苦都受过了，他只想让自己的家人生活的好，他从没有为自己想过，爸爸呀，爸爸，女儿该怎样对你好，都无济于事，都补偿不了你煎熬的心。

4 . 说实话这两天开始和好基友去健身房，浑身疼！真的疼！希望过了这段时间能好一些！

5 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

6 . 健身，浑身疼，不过挺爽。

7 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

8 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

9 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

10 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

欠锻炼的幽默说说【四】

1 . 健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

2 . 连续健身真心有点扛不住啊浑身疼每天睡不够唉

3 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

4 . 世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像棵草。亲爱的妈妈，有什么好吃的，你总是说不爱吃，我说再不吃就坏掉了，你说坏了就扔掉，多傻，多无私的母爱，宁可扔掉自己都不舍得吃，用这种激将法让我们把好吃的吃了，现如今，从我有记忆开始，你一直都是那么的消瘦，还时常安慰我们说妈妈这是小巧玲珑，唉，这样的无私，这样倔强的无私，我该拿她怎么办，有时候，只有心疼的泪水悄悄滑下，只有心疼的眼神可以看她，为她做任何事情，我都愿意！妈妈，只有在你怀里的时候，我才真真切切体会到自己像块宝啊愿上苍，可以一直眷顾着你，庇护着你，保佑着你，直到永远，永远

5 . 幸福就像毛毛雨，总是下得不够，生活就像棒棒糖，总是不过瘾，感情就像嗑瓜子，有一粒没一粒的查看详情

6 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

7 . 生命在于运动。

8 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

9 . 时过境迁，在爸爸的努力下，生活条件步步上升，可，以前的乌发，变成了如今的白发，以前的硬朗，变成了今天的体弱多病，所有人都好过来了，唯一不好的是爸爸一个人啊。看到他，作为女儿的我，心里常常隐隐作痛，时常看到这样的爸爸，眼泪都会不知不觉的掉落，我能为爸爸做什么，我什么都不能为他做，爸爸，一直一直的顶梁柱，你要永远健康，永远长寿，永远快乐，永远幸福，愿上苍可以保护着你，一直保护着

10 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。