憋住气拿得起放得下的文案（拿得起放得下能割舍的文案）
憋住气拿得起放得下的文案【一】
1 . 我笑笑，和老周一起替父母打扫庭院至干净，带上父母的祝福礼物，又回到了我努力生活爱人的城市。
2 . 喝茶就是一个拿得起放得下的过程。
3 . 其实只要你的脑筋稍活动一下，略微移动一下脚步往后退一点，你就可以发现，你周围还有那么广大的世界，这世界并不因任何人一点小小的不幸，而停止活动。而且你会发现，世界上除了这条倒霉的死路之外，还有很多光名平坦的大道好通行。
4 . 父母安康，孩子聪慧，家人平安，爱人心相悦，浮生若此，心之盼。
5 . 她才微闭眼睛安心地看着我们。
6 . 抬得起头，是说人无论处在哪种境地，都应该昂头挺胸，以积极的态度去挑战乐观的心态去面对。
7 . 因为谁也不知道明天会怎么样？为什么不好好的和爱着的人过好每一天呢？
8 . 沉得住气，因为他们知道欲速则不达。
9 . 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡;所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
10 . 不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。
憋住气拿得起放得下的文案【二】
1 . 你离开我以后，我爱上了旅行，去了你答应和我一起去的地方。幻想着，会与你在某个街角相遇，然后。或许没有然后！
2 . 抬得起头，要以正大为先，诚恳为贵，通达为怀。
3 . 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
4 . 原来，一个人，放得下一些东西，才会拿得起一些幸福。
5 . 爷爷去的早，留奶奶一个人有十几年光景，无论别人怎么劝，她都喜欢守着这间屋子。
7 . 当我们还未曾把自己的内心敞开的时候，一直把自己紧紧地锁在寂寞里的时候，我们会发现自己活得使很压抑，很孤独，和外在的世界失去了所有的联系。我们很多时候都很矛盾，渴望自由又害怕寂寞，所以一直在所有的寂寞里摸索爬行。
8 . 那个动物园我去过五次，那个虎山我隔着护栏观看过五次，视频里熟悉的地点，熟悉的老虎，只是万万不曾想过会有这样的一幕。
9 . 一间老屋，四代人相见相聚，她甚似欢喜。
10 . 经历过磨难的人生，才会拿得起，放得下；看的透，想得通。
憋住气拿得起放得下的文案【三】
1 . 过年回家的这些天，我没有写文，没有玩手机，没有一个人出去浪，而是头一次认认真真地陪在双方父母和家人身边。
2 . 做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。
3 . 依然记得从叛逆中醒悟跪在爸妈面前说爱他们的时候，把他们的烦恼当作自己的烦恼，无知并不可怕，可怕的是在爱意的关怀下还一无所知。
4 . 生活要有一分气度，容得下是非，有一分大气，舍得下惆怅，有一分度量，放得下计较，有一分洒脱，想得开忧烦。
5 . 让人觉得岁月延长了几分，想来暗自欢喜。
6 . 依靠着山，可能会倒；依靠着水，水也会流走。只有依靠着自己永远不会倒。
7 . 大小便要儿女替她收拾，
8 . 忍得过，看得破，提得起，放得下。
9 . 那一个下午，宁波的动物园发生了一起老虎伤人的事件，我是第一时间得到的消息。
10 . 虽然口上可以说不在乎，可以放得下，但是其实永远也放不下。
憋住气拿得起放得下的文案【四】
1 . 能守在身边的才是爱人，能揣在心里的才是爱情。当一个人忙的透不过气来时，千万不要碰爱情，因为爱情是需要靠氧气才能才存活的珍品，留点时间，给你的爱人。
2 . 有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里;有些痛苦适合无声无息的忘记;有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事，当经历过，自己知道就好。
3 . 或许这是奶奶某一片刻的懂得，懂了婆媳一场，媳妇的不容易。
4 . 拿得起是执着放得下才是幸福！
5 . 能在这茫茫世间相遇相知走在一起，是一件珍贵的礼物。
6 . 懂得弯腰，才能出头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你低头侧身才进得去。
7 . 我什么都放得下，唯一放不下的是你。
8 . 觉得这样的日子真美好，滋生出来很多从前没有的幸福感。
9 . 那一天宁波的气温度，阳光明媚耀眼，四处暖风拂面，而奶奶许是一个人躺得有些久，对外界的冷热变化已无感。
10 . 经历的失败应该忘了，但不能忘了失败中的教训。
憋住气拿得起放得下的文案【五】
1 . 我立马说：明天会很好，会比今天好！
2 . 相懂了所有人的不容易，才有了慈悲之心。
3 . 或许我再想的是三十年来奶奶口中的那一句你妈妈也不容易，
4 . 为了我爱的人和自己过得更好，为了今天的相爱，也为了明天的幸福。
5 . 经过这几天的卧床休息，不用多久，我就不需要有人来照顾，你看现在能动几下了，
6 . 你有留意过长跑比赛吗？那些起跑姿势漂亮起跑速度快的，往往不一定是冠军。而那些速度平稳的选手，最容易成为黑马。
7 . 怎么忍心再去描述来来回回……光那一刻，就失去了所有义愤填膺的勇气。
8 . 一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
9 . 无处不承载着她从青春少女到为人妻母，直到今日躺在床上，漫长而又厚重的情感。
10 . 我可以看得远，放得下，但请不要给我的包袱太大，太多，我也会很累的。
憋住气拿得起放得下的文案【六】
1 . 只要走的方向是对的，就不害怕路有多远。
2 . 大年初二的下午，我们几个姐妹过去看望，看她一人躺在床上，盖了三条被子，蜷缩着身子，于是问她热不热？
3 . 缘来如梦，缘去如风。放得下是一场善缘，放不下的也就成了劫难。
4 . 你们不用担心，那一晚我摔倒后，爬上床，数过时间，睡了整整个小时，感觉就好多了，
5 . 后来，生了一女五男，辛苦养育成人，各自成家立业，再后来看着孙子孙女们学业有成，结婚生子。
6 . 包括她躺的这张床，她收拾了几十年，现在连条被子也翻不动了。
7 . 拿得起,放得下,我依旧是女王主宰我的世界！
8 . 孔子没说什么，自己弯腰捡起了马蹄铁，用它在铁匠那儿换来文钱，又用这钱买了十七八颗樱桃。
9 . 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。
10 . ……
憋住气拿得起放得下的文案【七】
1 . 我的泪也悄然而下……
2 . 我想我一直是一个懂事的人，或许更是一个有故事的人，我从来不惧怕在梦想里拼搏的孤独滋味，因为我有努力的理由。
3 . 宋代大文豪苏洵说：“一忍可以支百勇，一静可以制百动。”
4 . 【人要拿得起，也要放得下】拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
5 . 一切都是命中的安排，一切都是自因自果。
6 . 或许她从来都不懂得如何表达自己的情感，或许在从前那个不善言谈：“我爱你”的时代里，她从未问过一句爷爷是不是爱她？
7 . 孔子带弟子子路周游列国时，途中发现一块破烂的马蹄铁，就让子路捡起来，不料子路懒得弯腰便假装没听见。
8 . 心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻!
9 . 在这个充满利益诱惑的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易！
10 . 于是她不想没有明天……于是她要努力在今天好起来……
憋住气拿得起放得下的文案【八】
1 . 孔子边走边丢，子路也狼狈地弯了十七八次腰。
2 . 很多时候，懂，是一瞬间的事情，成长或许也就在某阵风后，一辈子真的不长，所以我们要做一个互相懂得的人，懂得生命的可贵，懂得彼此的不容易，懂得珍惜眼前，懂得努力好今天的陪伴，懂得放下，拾起幸福……清晨醒来，你看春暖花开……
3 . 当你决心离开这里，走向更辽阔的天地之后，你将不必再害怕回顾；因为那时，你那点所谓的不幸的遭遇已经化为灰尘，被你远远的扬弃在背后了。
4 . 喝水要儿女给她倒，
5 . 离开家的时候，母亲说：你变了，现在变得莫名其妙的懂事。
6 . 她像一个孩子一样一五一十地说了一遍，末了还不忘说：春天了，马上我就会好起来的，
7 . 我们一个劲地劝，纵然是抵挡不住那一刻她老人家内心排山倒海的无奈和不舍。
8 . 生活的意义还在于有一群彼此照应的朋友。在相聚的时候，大笑；在分开的时候，挂念；在别人面前，有彼此才知道的典故和笑话；在无聊的时候，可以找到发短信的人，即使有一天，终究要散落天涯。可是曾经，生命交汇过；曾经，光芒万丈过；曾经，为彼此的委屈伤心过；在悲伤的时候，忍住伤心，灿烂的微笑。
9 . 人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，过去的不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲，当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。经历了，醉了，醒了，碎了，结束了，忘记吧!珍惜现有的生活，幸福就在你身边。
10 . 若无相欠，怎会相见，若无世缘，怎会相爱……