锻炼很累坚持很苦文案（感谢自己坚持锻炼二年多文案）

锻炼很累坚持很苦文案【一】

1 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）

2 . 当我不哭不闹那才会是我真的难过了。

3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

4 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

5 . 我独自说的对白，静候彼岸花的盛开

6 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

7 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路

8 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力

9 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

10 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。

锻炼很累坚持很苦文案【二】

1 . 生命在于运动。

2 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

3 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

4 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

5 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

6 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

7 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

8 . 忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。

9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

10 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

锻炼很累坚持很苦文案【三】

1 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

2 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

3 . 生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

4 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

6 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

7 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

8 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9 . 锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。

10 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

锻炼很累坚持很苦文案【四】

1 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

2 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

3 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

4 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。

5 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

6 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

7 . 生命需要运动。——亚里斯多德

8 . 可惜的是,很多事情都缺一点冲动和坚定。

9 . 有时，懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。

10 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯