体能锻炼好处文案（青少年体能锻炼文案）

体能锻炼好处文案【一】

1 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰

2 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。

3 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

4 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

5 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路

6 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

7 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

8 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

9 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。

10 . 秋高气爽，天气乍冷。多变的永远是天气，不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念:冬天里，注意保暖!

体能锻炼好处文案【二】

1 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

2 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

3 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

4 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

5 . 生命需要运动。——亚里斯多德

6 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

7 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

8 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

9 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使

10 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

体能锻炼好处文案【三】

1 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

2 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

3 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

4 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

5 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

6 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

7 . 生命在于运动。——伏尔泰

8 . 锻炼身体有益于健康。

9 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。

10 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

体能锻炼好处文案【四】

1 . 不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!

2 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）

3 . 发展体育运动，增强人民体质。

4 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

5 . 冬至了，白天渐渐变长；冬至了，光明越来越长；冬至了，阳光越来越长；冬至了，祝你的幸福也越来越长，好运越来越长，寿数长长。一键送定制下发

6 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

7 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

8 . 冬季已到,切莫为了防寒封堵消防疏散出口

9 . 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

10 . 秋风/吹起一个个水波/吹起一阵阵回忆/水波在风中起起伏伏/回忆在风中断断续续/它吹散了高空的浮云/却吹不灭心中的思念/浮云在空中聚散离合/思念在心中持久不退/因为/你永远在我心中!