1 . 如果你可以接纳自己,不再排斥自己。那恭喜你,这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里,跟自己呆着了。内耗就拿掉了。
2 . 你越是讨厌糟糕的自己,你就越需要花精力来排斥自己,你就越来越累。做起事来就越来越力不从心,就会做得更差。然后更排斥自己,进入死循环。
3 . 本性难移不代表不能移,克利斯汀鼓励我们放下心中的抗拒,面对害怕失败的恐惧,选择目标集中努力,抱持长期抗战的心态面对人生关卡,把挫折视为自己正在面对问题的证明,我们虽然无法改变过去,但可以改变自己的未来,问题不是你是谁,而事你打算做什么,觉得该怎么做才能达成目标。
4 . 不要幻想不劳而获的成功,承受无数失败后的成熟比意外的成功来得宝贵。你当然会失败,改变并不总是以成功作收,人生总得经历一些鸟事。但无论如何,不要害怕失败,坚持走在正确的道路上,不要再因为害怕失败而自我设限,连尝试的机会都不给自己,躲在一个绝对不会失败但却也不会成功的平庸生命里,自怨自怜。不让自己故态复萌。
5 . 当没有体验到优秀的时候,你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说,能啊,那,这次能允许吗?
6 . 每当你体验到糟糕,你会怎么对待自己呢?即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候,你怎么对待自己呢?
7 . 而明白了这些,并且在做了,就是英雄。
8 . 总是不停地羡慕很多人,看着别人光鲜亮丽的成绩,渐渐地怀疑自己。尽管已经熬过很多孤独的时刻,依旧没有勇气面对未知的未来,以及未来的自己。
9 . 到了以后,我邀请他进来喝杯水,他用短袖随便摸了一把脸,说:
10 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵,但是你总容易对自己外在不满意,希望自己做事情做得更好,有更多的成绩,有好的品味长相知识……
1 . 首先对自己伤害是巨大的。
2 . 关于爱情,总是最富哲学思维的一门课,纠缠不休这样的无赖行径在爱情中是大忌。爱与不爱,都是自然天成的事情。情投意合该是多大的缘分,即使错过也是很正常的事,放手也是洒脱,是坦然。强扭瓜不如不吃瓜,嫉妒作祟,不甘被放大,爱情会变成一锅滚烫的浑水,没有了本身的纯洁和崇高,爱情便失去了尊贵的灵魂。
3 . 这几天搬家,忙着置办家中大小物件,几乎每天都要跟快递小哥打照面,其中有一位让我感动得眼泪都要出来了。
4 . “一定要优秀”的心越强,你会越排斥体验到不优秀的自己。
5 . 幸福有时就是一种自己心灵的感觉,沉淀在自己的心底,看不见摸不着,可那种体验与享受却很真实很直接。只要你拥有一份美好的心情,那么你其实就是幸福的。幸福是时时刻刻的,幸福是无处不在,无处不有,只要你用心灵去体会定能感觉到的,你就是幸福的,珍惜你现在有所拥有的就是你最大的幸福!
6 . “不用了,举手之劳而已。你一个女生也不容易,出门在外一定要注意安全啊,不要随便让陌生人进门,我走了,你忙吧。”
7 . 比尔·盖茨靠什么法宝建立了他的微软帝国?他为何在竞争激烈的现代经济中独占鳌头而历久不衰?
8 . 初中时候的老师一直强调做人要做水一样的人,能避万难,也能笑对万难。不必“清水出芙蓉”却也要“濯清涟而不妖”,不必妖冶也不必贪恋,人生路上的名利得失,需要一颗强大的内心,来囊括所有的不安。急功近利或懒惰猜疑都不可取,平常心是你心上的珠宝。
9 . 健康的状态的是,优秀了的时候享受,糟糕的时候接受。有精力的时候努力,没精力的时候休息。接受A和-A交替存在,才是一个常态。更多时候,它是不受你控制的,不经意间-A就发生了。如果一定会发生,为什么不是这次呢?
10 . 拯救世界的人才能算得上是英雄吗?不,这一刻我只觉得,将自己的本职工作做得出色,并且建立在善良和热爱之上的人,就是值得我们尊敬的英雄。
1 . 人与人之间争斗计较都是浮云,其实影视剧中很多人佩服的并不一定是最后的霸主,而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人,而这个明白人,往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。
2 . 试着重新规划你的生活作息,把完成你心中所渴望完成之事排入你的日常生活作息中,透过执行这件任务所遭遇的挫折,更加认自己的优缺点,抛弃自我设限,重覆再重覆直到你建立好的新习惯取代了旧的坏习惯。使出浑身解数完成你所拟订的计划,完成后再回头看看自己究竟改变了多少,记住这趟旅程,将之应用到你所欲改变的其他事情上。wWwflashCom
3 . 拼命排斥,却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗:一个说:我就是发生了。一个说:不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
4 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗,你心情越容易糟糕,情绪容量越低,对别人的宽容度就越低,对别人的要求就会越高,这时候你也看不到别人的承受能力,只知道一味地去要求。但是别人不是你啊,不像你这么能强迫自己,慢慢就不想跟你一起玩耍了,然后你就伤害关系,失去他了。
5 . 不管是好聚好散,还是外遇掺和的离散,现在社会中已是家常便饭,不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地,其实这是他们自己贬低了自己的爱情,卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态,而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞,也要风华绝代!如汪国真的一首诗中所言:“一个人也可以蓬勃,而不是干枯。”在爱情中毒药千万种,唯独坦然的态度才是上好的解药。
6 . 糊涂如浆糊,清水也是一种坦然。初中时候的老师一直强调做人要做水一样的人,能避万难,也能笑对万难。不必“清水出芙蓉”却也要“濯清涟而不妖”,不必妖冶也不必贪恋,人生路上的名利得失,需要一颗强大的内心,来囊括所有的不安。急功近利或懒惰猜疑都不可取,平常心是你心上的珠宝。
7 . 没有任何冒险的人,就什么也没有做,什么也没有。
8 . 有的人总担心失败,他们总会找出各种各样的理由,来使自己不去冒险,最后,他们一事无成,只能羡慕地望着别人。
9 . 在现实生活中,你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的,但是如果你一定要追求,就有问题了。
10 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭,让你的生活越来越不快乐。
1 . 想成功,就得有冒险精神!想成功,就得有异想天开!因为谁也不愿永远停留在原始的洪荒年代!
2 . 通常时候,会告诉自己这是不好的,不对的。你就开始讨厌自己,嫌弃自己,骂自己,恨不得扔掉自己,杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里:要是我能够实现另外一个理想的自己,该有多好啊。
3 . 在我眼里,这不是举手之劳。工作之内,他本没必要,但善良使他认为,这很必要。
4 . 风雨人生,不会事事都如己意;纷扰世界,不会处处都悦己心;是非俗世,阡陌红尘,总有一些事,让我们不顺心;总有一些人,让我们不满意;总有一些路,让我们走不通;总有一些理,让我们悟不透;总有一些时侯,让我们不快乐。学会人随心变,心随路转。
5 . 但是快递小哥说:“没关系,我帮你扛上去吧。”
6 . 生命是一所学校,好好在此学习面对和克服自己的弱点的方法,好好活出属于自己的生命风格,提升生命的品质,让自己成为一个对世界也对自己有用的人,不枉来此人生走一趟。
7 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强,想要变得优秀。
8 . 一个年轻人离开故乡,开始创造自己的前途,要去实现人生的梦想,他动身的第一站,是去拜访本族的族长,请求指点。他对族长说:我的一生不能平庸,我不愿与草木同朽,我要与日月同辉,我要建立丰功伟绩,我该如何去做?老族长正在练字,他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途,就写了个字:不要怕!然后抬起头来,望着年轻人说:“孩子,人生的秘诀只有个字,今天先告诉你个,供你半生受用。”年后,这个从前的年轻人已建立起了一个超级商业王国,取得了巨大的成就。归程慢慢,到了家乡,他又去拜访那位族长。他到了族长家里,才知道老人家几年前已经去世,家人取出一个密封的信封对他说:“这是族长生前留给你的,他说有一天你会再来。”他这才想起来,年前他在这里听到人生的一半秘诀,拆开信封,里面赫然又是个大字:有何怕!
9 . 你花光所有力气,都不如坦然以对来得有底气。这里并非强调每个人都要梅妻鹤子,山水为邻,而是在传递一种做人的态度——活得豁达。如果每个人都能坦然处世,相必这世界便会多一份静雅,少一些纷扰。这样的人生,才是优质人生。
10 . 曾听说友情中有种不安分的嫉妒会胜于爱情,三个人之间难以有比金坚的情谊。友情溃于流言,在某一程度上,友情与爱情是相似的,情感的区分本来就是无稽之谈,斤斤计较中任何感情都抵不过矛盾的挤压,刨根问底地翻天覆地太过莽撞,这样的情况下往往是感性神经攥着了杀生大权。
1 . 然后二话不说扛起来就走,我跟着一直不停地说谢谢。五楼,没有电梯,我看着他的后背被汗水慢慢浸湿,大口喘着粗气。
2 . 宽容是种美德。俗话说得好:“退一步海阔天空,让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药,它能挽救一个人的灵魂。学会给心灵松绑。人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。
3 . 尽管你在努力追求优秀,但不可否认的是,糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕,只要你的标准和参照物有问题,你就很容易体验到糟糕。
4 . 糊涂如浆糊,清水也是一种坦然。
5 . 人与人之间争斗计较都是浮云,其实影视剧中很多人中意的佩服的并不一定是最后的霸主,而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人,而这个明白人,往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。
6 . 幸而女主最终厘清所有的曲折,悬崖勒马,在一位老人的身上学会了坦然,面向大海,她依然优秀且动人。
7 . 过好当下每一天,做好每一件事,不枉费每一分钟;保持乐观和积极,在荆棘遍布和泥泞满地的沼泽地里,一往无前,所向披靡。
8 . 明明该闭嘴减肥,却还是吃上了。吃了你就安心吃呗,下次再注意。自控力固然是好品质,但是没有人能一直都自控成功的。自责完了,就没有精力留给自控力了,就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。
9 . 暮然回首间回头望望自己走过的路,心酸痛楚幸福开心快乐,爱过,恨过,痛过,疼过,想过。如今所有的所有都成为了我生命中无法抹去的美好记忆,永远的藏在我心的最底层。花开花谢已成空,潮起潮落人不同。走的路多了才发现,其实两岸的风景一直都很美丽,只是一直在走自己的路,没有关注而已。
10 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉,我想你一定不陌生。
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