女人运动锻炼文案（女人坚持运动的简单文案）

女人运动锻炼文案【一】

1 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

2 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

3 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

4 . 运动是一切生命的源泉。(达芬奇

5 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

6 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

8 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

9 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

10 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

女人运动锻炼文案【二】

1 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

2 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

3 . 生命在于运动(法国启蒙思想家伏尔泰

4 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

5 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

6 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

7 . 岁月催人老，运动抗衰老。

8 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家蒂素

9 . 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

10 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

女人运动锻炼文案【三】

1 . 体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美

2 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

3 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。

4 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

6 . 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。

7 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

8 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

9 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

10 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

女人运动锻炼文案【四】

1 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

2 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

3 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

4 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

5 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

6 . 活动是生活的基础!

7 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

8 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

9 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。

10 . 苏霍姆林斯基

女人运动锻炼文案【五】

1 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

2 . 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

3 . 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

4 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

5 . 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

6 . 踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

7 . 体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药

8 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

9 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

10 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

女人运动锻炼文案【六】

1 . 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

2 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

3 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

4 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

5 . 奔小康，要健康;有健康，享小康。

6 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

7 . 恽代英

8 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

9 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

10 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

女人运动锻炼文案【七】

1 . 参与体育运动，享受体育运动。

2 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

3 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

4 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

5 . 体育是健力美三维一体的组合

6 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

7 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

8 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。

9 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

10 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。