1 . 人,就像钉子一样,一旦失去了方向,开始向阻力屈身,那么就失去了他们存在的价值。——兰道无论一个人的天赋如何优异,外表或内心如何美好,也必须在他的德性的光辉照耀到他人身上发生了热力,再由感受他的热力的人把那热力反射到自己身上的时候,才能到他本身的价值。——莎士比亚
2 . 粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。——苏轼《和董传留别》
3 . )读书破万卷,下笔如有神。——杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》
4 . 常日好读书,晚年学垂纶。——高适《答侯少府》
5 . 在旅途中,我们会遇到很多人。有的人会让我们的旅程更愉快,有的人会为我们的旅程增加障碍,但是无论我们有多喜欢他们,或是有多讨厌他们,他们都会在某一天离开我们的生命。我们就在这样频繁的相遇和离别之中走完全程,在过程中重复着期待和不舍。
6 . 一个真正的人,应该为人民用尽自己的才智,专长和精力,再离开人间。不然,他总会感受到遗憾,浪费了有限的生命。——曹禺幸福的斗争不论它是如何的艰难,它并不是一种痛苦,而是快乐,而只是喜剧。——车尔尼雪夫斯基
7 . )一个浑身有几何,学书不就学兵戈。——宋应星《怜思诗》
8 . )献赋今未售,读书凡几秋。——岑参《送薛弁归河东》
9 . 做好事的乐趣乃是人生惟一可靠的幸福。——列夫·托尔斯泰
10 . 当怒读则喜,当病读则痊。——杨循吉《题书橱》
1 . 把手臂转向身后,并让两手相牵,这对锻炼胸肌非常有好处。在这个动作中,特别注意腹部要使劲,不能放松。
3 . 生活不是局限于人类追求自己的实际目标所进行的日常行动,而是显示了人类参加到一种宇宙韵律中来,这种韵律以形形色色的`方式证明其自身的存在。——泰戈尔
4 . 书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。——于谦《观书》
5 . )诗非易作须勤读,琴亦难精莫废弹。——刘克庄《赠玉隆刘道士》
6 . 透过书,我们可以想像贵族生活,体会贫民生活,与苏格拉底柏拉图莎士比亚狄更斯闲聊,请教孔孟追问程朱。透过阅读,我们得以有限人生,经历无穷生命。透过阅读,我们可以掌握世间最美丽的`心灵与智慧结晶。
7 . )草堂栖在灵山谷,勤读诗书向灯烛。——薛令之《草堂吟》
8 . 针对部位:大腿内侧臀部小腿手臂腰部。
9 . )三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。——颜真卿《劝学诗》
10 . 这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时,你可以想象自己的身体像跟拉长的,笔直的木棍一样。
1 . 人读等身书,如将兵十万。——彭兆荪《读书》
2 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法,为追求身心健康的瑜伽科学,是目前世界上最盛行的健康美容法,被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中,让人们从繁忙的工作和生活中安静下来,一面聆听自己的“心声”,一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动(练筋骨皮)静(练精气神)结合的养生健身法,适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起,变异的基因就开始修复,全身的细胞就会活跃起来,从而达到保健治疗减肥等功效,使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤,同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉,也就是一种时光倒流的感觉。
3 . 享受人生之旅,一步一步地认真向前走,不急着向前冲,也不胆怯地停步,就这样迈着稳健的步伐,不怕孤单,也不怕别人的误解,坚定地行走在自己的道路上。
4 . 每天花点时间感受一下呼吸,让你享受那一刻的平静和安祥。不要为过去的恩恩怨怨耿耿于怀,也不要为未发生的事而忧心忡忡。通过呼吸可以了解自己,接受自己,做自己的朋友。学会呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸,就能把握好自己的身体和心灵。只有懂得呼吸才能感悟人生积极人生享受人生。
5 . )驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。——欧阳修《咏零陵》
6 . )读书谓已多,抚事知不足。——王安石《寄吴冲卿》
7 . )富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。——杜甫《柏学士茅屋》
8 . 书多笔渐重,睡少枕长新。——姚合《别贾岛》
9 . )既耕亦已种,时还读我书。——陶渊明《读山海经》
10 . 一个浑身有几何,学书不就学兵戈。——宋应星《怜思诗》
1 . 枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。——李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》
2 . )奚童悄向舆夫语,莫典春衣又买书?——潘际云《厂桥》
3 . )当怒读则喜,当病读则痊。——杨循吉《题书橱》
4 . 一月不读书,耳目失精爽。——萧抡谓《读书有所见作》
5 . 想见读书头已白,隔溪猿哭瘴溪藤。——黄庭坚《寄黄几复》
6 . )少年辛苦终事成,莫向光明惰寸功。——杜荀鹤《闲居书事》
7 . )书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。——于谦《观书》
8 . 什么书都可读,阅读首重通透,不在乎数量多寡,只要心灵聪慧,即便只读几本书,也能让人体会宇宙天地的奥妙。若是心智封闭囫囵吞枣,那么即便博览群书,也将一无所得。读书从来就不是读一本书,而是透过阅读看见内在的自己,与自己对话,促进自我探索,找出生命的根源。
9 . 诗书勤乃有,不勤腹空虚。——韩愈《符读书城南》
10 . 窗间白发催愁境,烛底苍头劝读书。——汤显祖《正觉寺示弟儒祖》
1 . )卖却屋边三亩地,添成窗下一床书。——杜荀鹤《书斋即事》
2 . 人活着不单靠食物,食物仅滋养我们的身躯;人活着还应不断学习阅读,透过阅读可以让我们自我感觉良好,耕耘心田,自我探索。脱胎换骨,自我更新。解开生命的困惑,找到问题的根源。培养自我的能力,开发自我潜能。追逐梦想,成就人生。
3 . )昨日邻家乞新火,晓窗分与读书灯。——王禹偁《清明》
4 . 寒夜读书忘却眠,锦衾香烬炉无烟。——袁枚《寒夜》
5 . )读律看书四十年,乌纱头上有青天。——杨继盛《言志诗》
6 . 富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。——杜甫《柏学士茅屋》
7 . )读书三十年,腰间无尺组。——王维《偶然作六首》
8 . )一月不读书,耳目失精爽。——萧抡谓《读书有所见作》
9 . )问渠那得清如许,为有源头活水来。——朱熹《观书有感》
10 . 读书不放一字过,闭户忽惊双鬓秋。——陆游《寄题吴斗南玩芳亭》
1 . 一日不读书,胸臆无佳想。——萧抡谓《读书有所见作》
2 . 怜君白面一书生,读书千卷未成名。——岑参《与独孤渐道别长句兼呈严八侍御》
3 . )又是今年忆去年。——吕本中《减字木兰花·去年今夜》
4 . )有书堆数仞,不如读盈寸。——刘岩《杂诗》
5 . )田中读书慕尧舜,坐待四海升平年——高启《练圻老人农隐》
6 . 享受思考的乐趣,就要给思想设一个驿站,停下来细品容易被忽略的美景。每个人的生命长度是一定的,增加生命韧度扩充生命容量彰显生命意义,需要思考的积淀。同样的环境相似的经历,为什么人与人之间会产生差异?原因众多,但核心就是思考的差别。有人问牛顿成功的秘诀,他回答道:“我的成功归功于静心的思考。”生活的素材犹如米粒,思考的深度决定了人生的高度。
7 . 传屐朝寻药,分灯夜读书。——于鹄《题邻居》
8 . 瑜伽行者在森林修炼身心时,他们无意中发现各种动物患病时能不经任何治疗而自然痊愈。因此他们学习模仿各种动物的姿势,将此种紧张及松弛的方法运用于人体时,竟然也有意想不到的效果。这一发现,被他们当做调整身体的手段即“体位法”。他们又发现:“能控制呼吸,就能控制生命。”为调整紊乱浮动的气,因而有“呼吸法”之产生。此外,从瑜伽哲学理解,“气”为宇宙自然万事万物化生的根本。身体小宇宙的“气”与大自然的“气”如果不和谐,就会产生疾病。于是,这个一向为感觉所驱,一直成为感官之奴隶,已失去本来面目烦恼不堪的自我,便知道了由自我控制感觉,使自己找到真实的自我。
9 . )但使书种多,会有岁稔时。——刘过《书院》
10 . 弱龄寄事外,委怀在琴书。——陶渊明《始作镇军参军经曲阿作》
1 . 女人永远有一份野心:看看脸,瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装,把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品,要最有效的美体法。所以,随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚!
2 . )读书不放一字过,闭户忽惊双鬓秋。——陆游《寄题吴斗南玩芳亭》
3 . 针对部位:整个背部腿筋腹部腰部。
4 . 悲吟雨雪动林木,放书辍剑思高堂。——李白《留别于十一兄逖裴十三游塞垣》
5 . 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。——陆游《冬夜读书示子聿》
6 . 不论人生多不幸,聪明的人总会从中获得一点利益;不论人生多幸福,愚蠢的人总觉得无限悲哀。——拉·罗休弗克
7 . )宅从栽竹贵,家为买书贫。——许浑《寄殷尧藩》
8 . 读书三十年,腰间无尺组。——王维《偶然作六首》
9 . )谤书盈箧不复辩,脱身来看江南山。——谢逸《送董元达》
10 . 献赋今未售,读书凡几秋。——岑参《送薛弁归河东》
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