如何学会控制自己的情绪文案（控制好情绪 做正确的事文案）

如何学会控制自己的情绪文案【一】

1 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

2 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

3 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

4 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。

5 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

6 . 眼泪，总在你心潮涌起的时候出现，不要刻意的去抑制它，让其自由的滑落。

7 . 一滴泪，包含了太多的情感。一滴泪，诉说着我的情感。

8 . 我一直觉得中国的父母负担沉重，首先要养大自己的孩子，然后又要担心孩子的就业恋爱结婚问题，孩子结婚了生小孩，往往也是由父母辈照顾。我走在路上，如果碰到上学放学时间，经常会看到是老人带着孩子，接或者送。

9 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”

10 . 我们要热烈拥抱明天，替所有没有到达明天的人。

如何学会控制自己的情绪文案【二】

1 . 街角遇见爱，转角没未来。

2 . 眼中装着委屈不满，那就让眼泪流出来吧。让自己不再有负担，让自己不再彷徨。

3 . 下次绕过人间，如果你也不在的话！

4 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。

5 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

6 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

7 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

8 . 说来实在嘲讽，我不太懂，偏渴望你懂。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。——《红玫瑰》。

9 . 我们活在选择的年代，选择电视该看哪一台选择一个人值不值得爱，选择离不开选择生小孩我们很努力活得精彩，好让看起来活得精彩。——《阿怪》

10 . 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

如何学会控制自己的情绪文案【三】

1 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

2 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

3 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

4 . 眼泪见证我的成长，它是逐渐坚强的挚征，它不是懦弱的象征，它更愿意为它贴上“成熟”的标签。

5 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

6 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。

7 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

8 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！

9 . 一直想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口肩膊的人。

10 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

如何学会控制自己的情绪文案【四】

1 . 流下失败的眼泪，并不是你懦弱，而是你真心想前进！

2 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。

3 . 眼泪风干了微笑，寂寞在宣告。

4 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

5 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

6 . 是这样。但是，很多人忘记了一件事：你已经长大了。

7 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

8 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

9 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。

10 . 生而为人，我很抱歉。

如何学会控制自己的情绪文案【五】

1 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

2 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

3 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

4 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

5 . 从前有条蟒蛇精违犯天条，玉皇大帝命雷公轰击它。蟒蛇精无处藏身，现出原形，化作一条小蛇蜷缩于尘土中。刚好遇到寿州一个穷秀才梅生，他在郊游途中发现了它，救了它一命。

6 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

7 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴

8 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

9 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

10 . 然后他们继续上路。后来，磐踶它又看见制作弓箭的人用火锻烧弓箭，使其笔直。他也看见木匠切割刨平树木，用来做车轮。这时候，磐踶它内心如是思惟：「如果没有心识的水可以任人导引至任何地方；没有心识且弯曲的竹子可以抚直；没有心识的木材也可以做成有用的东西。那么，拥有心识的`我，为什么无法控制我的内心，修行清净止观呢？」

如何学会控制自己的情绪文案【六】

1 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

2 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

3 . 眼泪并不是女人的专利，坚强并不是男人的全部。

4 . 说因为信赖而向别人倾诉的行为，也有改善空间，因为，别人不见得需要这样的信赖。

5 . 两行清泪缓缓落下，不仅为老奶奶悲惨的遭遇，也为所有群众的爱心与善良。

6 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

7 . 眼泪的诞生先给我带来了辛酸，过后是坚强的喜悦。

8 . 若无其事原来是最狠的报复，我才明白时间较分手还残酷。老朋友了再没资格不满足。——《想哭》

9 . 只有眼泪入嘴的那一瞬间，我才真正的感觉到眼泪的味道不仅仅是咸的。

10 . 我们约会我们再会，没想到再没有拥抱的机会。我们伤悲我们流泪，也只能流落到陌生人的嘴。——《你会不会》