文案你知道为什么你活得那么累吗（文案为什么别人可以活得轻松自如）

文案你知道为什么你活得那么累吗【一】

1 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……

2 . 苏格拉底说：我唯一知道的事，就是我一无所知。

3 . 你所谓的更好，有没有具体的标准？

4 . 很明显，忙追求的是速度，而不是品质。忙，就意味着心灵的枯竭和死亡，忙就象征着只要量而不重质。

5 . 如何?遗情情更多!永日水精帘下敛羞蛾。六幅罗裙地，微行曳碧波。看尽满地疏雨打团荷。——孙光宪《思帝乡》

6 . 萧瑟秋风百花亡，枯枝落叶随波荡，暂谢铅华养生机，一朝春雨碧满塘。——《残莲》

7 . 朋友圈里有个人在下面给她评论，意思是她发的太频繁了，看着有点烦，她立马陷入难过之中：我从来没有想到这一点，原来所有人都已经讨厌我了，很多人没说出来，也一定是这样认为的。

8 . 她好一会才回我：有吗？不记得了哎，我只知道数学老师就喜欢喊你上黑板做题，哈哈。

9 . 这位女性梳着挺利落的盘发，两侧的碎发被巧妙地辫在一起成了两缕细细的麻花辫，辫子的末梢服帖地卷进了脑后的发髻中，精致的眉眼中，一双灵动的大眼睛分外惹人注目，忽闪忽闪的睫毛纤长而错落有致，嘴唇透着淡雅的粉色，搭配藕荷色的小开衫，让人赏心悦目。

10 . Ella说，就像我羡慕她一口流利的外语一样，其实她对我的财务专业也有一种不明觉厉之感。

文案你知道为什么你活得那么累吗【二】

1 . 根据这些年的体会与观察，很多人之所以无法做到自律，是因为他们压根就不知道自己需要的到底是什么。

2 . 酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花。——白朴《得胜乐·夏》

3 . 我经常能够收到豆油，他们说自己平时读了励志书很激动，但是却对生活没有任何改善，说白了就是“听过很多道理，却仍然过不好这一生”。

4 . 减少过度关注自己，就需要走出去见更大的世界，你看见了更精彩的事物，那些小小的烦恼就会抛之脑后，就像那句话所说：你要走出去看一看，否则你会以为身边的一切就是整个世界。

5 . 你到底出于什么动机做一件事情？你究竟在渴望什么？你对这件事的渴望程度只是停留在偶尔想想的层面，还是达到日思夜想吃不下睡不着的程度？

6 . 学会化妆之后，又发现自己这么胖都这么美，那瘦下来还了得！

7 . 秋已无多，早是败荷衰柳。——潘希白《大有·九日》

8 . 总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。总有人真诚地爱着你，相爱，从来都不是一个人的事，先经营好自己，最好的爱情是你刚好成熟我刚好温柔。

9 . 自律的本质，不是为了一味追求高速度，而是让你我具备一种思维，那就是将自律融入生活，最终成为喝水吃饭那样的常态。

10 . 《奇葩说》中我最喜欢姜思达，不仅仅是因为他的才华和长相，还有他独特的个性，每一期他的造型都很吸引眼球，给观众留下深刻印象，有人觉得夸张，他依然坚持自己的风格。

文案你知道为什么你活得那么累吗【三】

1 . 荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。——王昌龄《采莲曲二首》

2 . 为什么要花费大价钱让孩子跟随上音/中音教授学习演奏？我那个年代是-RMB分钟，现在可能更贵了。不仅仅是因为教授有名气，在音乐学院任教；而是这些教授和琴行老师的区别是相当巨大，最重要的是，他能保证孩子不会跑偏，稳步地提升技巧和音乐表现能力；我遇到过几个老师，他们对于美学的理解，艺术的思考，深深地影响着许多懵懂少年的人生。

3 . 没有人会像你自己那样关注自己，“聚光灯效应”只存在你的头脑中，而非真实情况的反映。

4 . 有人说，自己之所以忙，那是因为要享受更好的生活，而这需要钱，所以，忙也就成为了情理之中的事了。

5 . 意大利的托斯卡纳是人人向往的天堂之地。因为那里完全是悠然浪漫温暖的代名词。居住在托斯卡纳的当地居民过着田园式的完美生活。作为一个颇具地中海风情的小镇子，托斯卡纳的人都崇尚慢生活。他们有时聚在葡萄架下聊天，有时驻足在广场上沐浴阳光，看看群山，看看日落，或者街坊邻居们聚在一起，操办一场品酒大会，在嘻嘻哈哈中度过一个晚上。在他们这里拼死拼活的快节奏生活方式是没有立足之地的，而黄昏时分注视着太阳缓缓消失在地平线上，则是他们日常田园生活中必须的一幕。

6 . 人在最开始竞争的时候，天赋就已经发挥作用了。比如说，我学个小时小提琴，薛伟学个小时，我肯定还是比不上他的；你努力W小时，跟卡拉扬努力W小时能一样吗？索菲娅·穆特学小时达到的水平，估计别人一辈子都赶不上。拼天赋，在学习的最早就开始了。但是，在专业的训练下，你的天赋会被最大程度地挖掘，努力也会变得更有效率；它可能不能把你变成第一名，但是可以让你变成相对出众的人。很多人是没有机会接受这样的训练的，所以，如果你有机会，请一定要好好珍惜；如果你还有机会得到这种训练，那么就要竭尽全力地得到它。

7 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

8 . 画船撑入花深处，香泛金卮。——欧阳修《采桑子·荷花开后西湖好》

9 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗？伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。

10 . 然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。

文案你知道为什么你活得那么累吗【四】

1 . 今日方教花并蒂，迟迟，终是莲台大士慈。——高鹗《南乡子·戊申秋隽喜晤故人》

2 . 几乎所有人都在花费时间努力成为一个别的什么人，比如一个标准的人，一个其他所有人都认同的人。

3 . 嫩竹犹含粉，初荷未聚尘。——徐陵《侍宴》

4 . 这就好像不少咨询者在陈述愿景时，常常采用这样的句式——

5 . 荷芰风轻帘幕香，绣衣鸂鶒泳回塘，小屏闲掩旧潇湘。——顾敻《浣溪沙·荷芰风轻帘幕香》

6 . 再举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。

7 . 锦带杂花钿，罗衣垂绿川。问子今何去，出采江南莲。辽西三千里，欲寄无因缘。愿君早旋返，及此荷花鲜。——吴均《采莲》

8 . 我想，答案大概是，人们的胸腔有太多的热血，可又无法把热血付诸于实践。人们在朋友圈里转发鸡汤和励志文章，但是，他们连坚持每天背红宝书，跑KM都坚持不下去；甚至，连自己最喜爱的东西也无法坚持；或者，明明很努力，却一直在错误中循环……每次碰到这种人，我都会觉得很遗憾。如果有能力，对方也不烦你的情况下，我们都应该多帮助陷入实践困境的朋友。

9 . 那段时间，我弹的巴赫平均律非常差劲，每次上课都被骂成丧家犬。我新换的老师，把我折磨得非常崩溃，她总是说“你要连一点”“你要手指清晰”，她说的所有东西我都明白；但是，我就是做不到，也不知道怎么去做。

10 . 宁知寸心里，蓄紫复含红!。——沈约《咏新荷应诏》

文案你知道为什么你活得那么累吗【五】

1 . 谈完了业务，我要来了对方的联系方式，熟络之后，渐渐成了朋友。

2 . 过多关注他人对我们的看法，使我们把自己短暂一生中最美好的时光破坏殆尽。

3 . 人都有个特点，那就是从心理学角度来看，我们经常只能注意到别人在做而自己没有做的事情。

4 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。

5 . 人与人之间情断义绝，并不需要什么具体的理由。就算表面上有，也很可能只是心已经离开的结果，事后才编造出的借口而已。因为倘若心没有离开，当将会导致关系破裂的事态发生时，理应有人努力去挽救。如果没有，说明其实关系早已破裂。--东野圭吾《解忧杂货店》

6 . 晚风收暑，小池塘荷净。——刘光祖《洞仙歌·荷花》

7 . 平波浮动洛妃钿，翠色娇圆小更鲜。荡漾湖光三十顷，未知叶底是谁莲?自注：莲：怜，双关。——《新荷》宋·朱淑真

8 . “一般人不能领略这个尘世生活的乐趣，那是因为他们不深爱人生。”所以，你看，并不是我们的生活里没有乐趣，也不是我们生来就是操劳忙碌的命，而是我们不够爱自己，不够爱这人生。

9 . 平池碧玉秋波莹，绿云拥扇青摇柄。水宫仙子斗红妆，轻步凌波踏明镜。——《莲花》宋·张文潜

10 . 池塘一夜风雨，开起万朵红玉;怜君自来高格，爱莲谁若敦颐。——《咏莲》

文案你知道为什么你活得那么累吗【六】

1 . 既然无处可躲，就放任自流，尽量不去看那些让自己心烦的言论，况且我们只是普通人，既没有聚光灯也没有粉丝。

2 . 刚毕业那会儿，实话说，我和很多人一样，也想活出自信美丽的人生，但不知为何，总感觉踏不出第一步，总是下不定决心，总是为自己的`拖沓懊恼不已。

3 . 那种“一个月读完本书”的励志，你根本没必要挂怀，真正的自律，恰恰是远离一味图快的浮躁，把每一天都过得丰盈起来。

4 . 她的着眼点，恰恰是一双美翻了的高跟鞋。

5 . 白岩松说，我用嘴活着，也自然活在别人的嘴里。今天为你点赞，明天为你点杀，落差大到可以发电，你无处可躲。

6 . 先说一个故事。

7 . 奇葩说第四季有一期讲的是，没有上进心有错吗？颜如晶当时说着说着就哭了，她说，上进心我宁可不要，快乐就好了啊。她每一次都努力努力再努力，可总是和冠军失之交臂。她觉得没有上进心，没有错。我不知道没有上进心有没有错，但是我知道：“越努力越幸运。”周围的学霸每天都在泡图书馆，你却在寝室煲剧，打游戏。你就为了得到那一时的快乐，浪费了最应该拼搏的时间。那么毕业的时候，当学霸有三好学生，奖学金，一身学术的时候，你什么都没有，整天拿着简历发呆。我写点什么好呢？别总觉得用人单位不会只要成绩好的人。为什么，用人单位喜欢，高校出来的毕业生？因为他们学校不努力的人比普通二本学校不努力的人要少很多。所以为了减少工作量，他们直接走进，走进去招聘人才。我们必须足够努力，才能看起来毫不费力。我们必须珍惜最好的时光，才能在未来早点成功。今天我买了一瓶农夫山泉，上面写着：我们成功的速度必须赶上父母老去的速度。父母希望我们考一个好的大学，其实并不是想得到什么，只是希望我们未来少走弯路。他们为我们操劳了一生，结果我们到过头来，养不起自己，还要啃老。别再拿年轻当玩物丧志的借口了，再不努力，就来不及了。

8 . 明明下课后她跑到我的位置上嘲笑了我好一会，怎么会忘记呢，于是我又找班里另一个同学问他记不记得这件事，他说也不知道。

9 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。

10 . 谁总是让你落泪无声，又是谁给你体贴心疼；谁总是让你默默心痛，又是谁给你无限感动。最好的陪伴，不是口头上的承诺，而是一直的不离左右；最真的拥有，不是一时兴起的温柔，而是坚定不移的守候。

文案你知道为什么你活得那么累吗【七】

1 . “我就想变成更好的自己”。

2 . 露清枕簟藕花香，恨悠扬。——顾敻《虞美人·触帘风送景阳钟》

3 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。

4 . 如果真的某局输了。反思下就好了，别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。

5 . 蒋勋先生说过：“生活的美学，旨在抵抗一个字——忙。”我们可以想象一下，如果哪天我们忙得顾不上喝茶喝咖啡，顾不上与心爱的人说情话，顾不上享受天伦之乐，顾不上欣赏门外的风景，顾不上休息运动读书旅行，那么，我们的忙又有什么意义呢？

6 . 山绕平湖波撼城，湖光倒影浸山青，水晶楼下欲三更。雾柳暗时云度月，露荷翻处水流萤，萧萧散发到天明。——张元干《浣溪沙》

7 . 因为我们总是在瞎忙。不分大事小情，什么都忙。

8 . 比如看得见的形体方面，有哪些标准？

9 . 晓璃老师，我感觉自己这些年来不论工作还是生活都一塌糊涂，感觉特别失败，你说，我到底要怎么办才好呢？能给我一点建议吗？

10 . 其实我不能每天都按照计划，去努力学习，不能变得自律。只是因为，从小到大，我过的太舒适，散漫惯了。前两天和朋友小岚聊天，他跟我说：“真讽刺，三天打渔两天晒网的我却把混吃等死，坚持了年。”仔细想想，我前些年都是这么过来了，心情好了，就发奋图强，开始努力。结果也只是三分钟热度，说放弃就放弃。到头来一无所有，还非说自己也努力过。同样的，你的努力也配叫努力吗？每天也在学习，可那叫学习吗？只不过是死背定义，只学习表面知识罢了。这种努力无形中也是在浪费时间。还有你觉得自己学的没什么用处，反正是不喜欢的专业，反正是看不进去的书，那就算了，不看了，不学了，期末有六十分就好了。这本身就是错误的，没有无用的书，只有无用的人。别那么任性，喜欢就学，不喜欢就不学。没准书还不喜欢你呢！一个人懒散久了，就会失去学习能力。以前你背单词要比现在背的快。以前你偷的每一次懒，都会变成苦果，在今后吃。所以，别找借口了，你就是懒，想逃避困难，想一步登天。哪有那么容易的事啊，不付出，就没有收获。昨天看了一篇文章，文章中有一句话叫做：你可以不努力，只要你能承受不努力带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。

文案你知道为什么你活得那么累吗【八】

1 . 涉江玩秋水，爱此红蕖鲜。攀荷弄其珠，荡漾不成圆。佳人彩云里，欲赠隔远天。相思无因见，怅望凉风前。——李白《折荷有赠》

2 . 莲子已成荷叶老。——李清照《怨王孙·湖上风来波浩渺》

3 . 九月江南花事休，芙蓉宛转在中州。美人笑隔盈盈水，落日还生渺渺愁。露洗玉般金殿冷，风吹罗带锦城秋。相看未用伤迟暮，别有池塘一种幽。——《秋莲》明·文徵明

4 . 雨停荷芰逗浓香，岸边蝉噪垂杨。——阎选《临江仙·雨停荷芰逗浓香》

5 . 爸妈看我的状态很差，就给我又换了另外一位教授。

6 . 一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。－老舍《四世同堂》

7 . “一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。

8 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

9 . 尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。

10 . 在你坚持不下去的时候，告诉自己昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

文案你知道为什么你活得那么累吗【九】

1 . 镜湖八百里何长，中有荷花分外香;蝴蝶正愁飞不过，鸳鸯拍水自双双。——《荷花》明·徐渭

2 . 晚上和老朋友叙旧，谈到我们初中时候班级的趣事。

3 . 说个大点的：器乐演奏；就算你先天耳朵再好，乐感再出色，没有好老师的指导，最终也会染上各种演奏恶习，弹得一团糟。有一些东西就是这样的（尤其在成熟的领域），你是摸索不出来的，因为那些东西是N代人的结晶，哪怕你自学W小时也是根本不够的；不断地重复错误，并且对错误不自知（很难苛责他们，有些东西确实是要别人来告诉你的），只会让错误变成习惯，直至酿成无法修正的悲剧。即使天才如舒伯特，年轻时代也是追寻大牛认真学习过的。

4 . 在我工作的第二年，因为业务的关系，我去拜访一家外资公司，要和他们最年轻的副总Ella接洽一些细节。

5 . 绿荷相倚满池塘。——顾敻《虞美人·触帘风送景阳钟》

6 . 这就是我想表达的第三个关于自律的体会，那就是看准前面的大方向，不要过分在意那个开始，也不必一开始就用一个吓死人不偿命的计划清单把自己打击到不行。

7 . 菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。逢郎欲语低头笑，碧玉搔头落水中。——《采莲曲》唐·白居易

8 . 波面澄霞，兰艇采香去。——高观国《祝英台近·荷花》

9 . 持斧伐远扬，荷锄觇泉脉。——王维《春中田园作》

10 . 马甲线不是一天练成的，但毫无疑问，健身半年之后的L简直像换了个人一样，神采奕奕容光焕发，于是她的身边开始出现了很多想要认识她的人，还有各种不错的机会，为了能在谈吐方面保持优雅得体的状态，她又开始决定武装自己的头脑读书去了。