年龄大锻炼励志文案（年龄大了锻炼身体文案）

年龄大锻炼励志文案【一】

1 . 那些年轻时没有在内心和谐中生活的人们，那些没有获得生命真正珍品的人们，以后会像一只长腿老苍鹭一样悲伤地站在没有鱼的湖边。——法旬径

2 . ●太阳最好看的时候是在东升之际，人的品性最易看得清楚的是在童年（欧洲）

3 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

4 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

5 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

6 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

7 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

8 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

9 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

10 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

年龄大锻炼励志文案【二】

1 . ●人生最初的四十年得益于教科书，以后的三十年是注释教科书的内容（叔本华）

2 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰

3 . 运动是一切生命的源泉。

4 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

5 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

6 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼

7 . ●从小临八十

8 . ●小孩好动，老人好静

9 . ●少壮不努力，老大徒伤悲

10 . 年轻跳跳蹦蹦，到老没病没痛。

年龄大锻炼励志文案【三】

1 . 小孩好动，老人好静。

2 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

3 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

4 . 那少女十七八岁年纪，圆圆的脸蛋，一双大眼黑溜溜的，这时累得额头见汗，左颊上一条汗水流了下来，直流到颈中，她伸左手衣袖擦了擦，脸上红得象屋檐下挂着的一串串红辣椒。

5 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

6 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

7 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

8 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

9 . 成人的人格的影响，对于年青的人来说，是任何东西都不能代替的最有用的阳光。——乌申斯基

10 . 相信许多假东西，老年人怀疑许多真东西。——德国

年龄大锻炼励志文案【四】

1 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

2 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

3 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

4 . ●谁想自己晚年获得成功，就必须从青少年做起（阿拉伯）

5 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

6 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

7 . ●青年期是增长才智的时期，老年期则是运用才智的时期----（卢梭）

8 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

9 . ●老郎疼婆娘，少郎讲名堂

10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素