1 . 让自己”清零“,清理自己的内在。
2 . 人生只有经历才会懂得,只有懂得才知道珍惜,
3 . 为了发现自己和神性内在平静的连接,我们需要回归实相,并且心领神会地知道,我们已经拥有了一切。
4 . 真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。
5 . 无须过于在意,人生如梦看淡一切,
6 . 一旦你开始练习,你的身心就会记住那种感觉,这种感觉也会常来找你,这是再自然不过的了。
7 . 心有一切有,心空一切空;心迷一切迷,心悟一切悟;心邪一切邪,心正一切正;心乱一切乱,心安一切安;一切为心造,无心自解脱。
8 . 也许是你的一笔不小的财富。
9 . 或许生活中的你正因在贫困中挣扎而痛苦
10 . 人生需要“归零”。每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。不要让过去的烦恼成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。
1 . 一个人活在这个世界上要活得真实要活得自然。不要怕失去自己身边的东西,为了得到这些东西千方百计地去媚世媚俗,也媚雅。有位歌星叫王菲,总是给观众翻白眼,自己唱自己的歌,不与观众交流,我行我素,大家还很喜欢她,都认为她“酷”,为什么?我们需要自我的有个性的东西,需要真实的东西。
2 . 假如爱情可以解释,誓言可以修改,假如你我的相遇,可以重新安排,那么,生活就会比较容易。
3 . 你享受了内在的自由幸福和谐,
4 . 一生中,总会有一个人让你笑得最甜,
5 . 千万不要愁肠百结心灰意冷,放纵自己甚至放弃生活。
6 . 这是生命给与每个人,
7 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献,也是最棒的事情。
8 . 世界上最珍贵的东西,它们都在哪里呢?
9 . 有些事情早已忘却,可是心灵上的伤害,时刻会涌上心头,
10 . 他们对你的认可,与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系,就仅仅与你本身有关。
1 . 如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明;如果可以去放弃自己的种种成见,就不用吵着去反驳了;如果可以不在乎别人怎么看自己,就不用哭着去申诉了;如果可以慢半拍,静半刻,低半头,就可以一直微笑了。
2 . 也成为他们自己。
3 . 或者:如果你小时候经常因为出去玩挨打,长大后你也会不允许孩子出去玩,你同样会打他——因为你被这样对待了,你也会这样对待别人。
4 . 你变得越强,背后打击你的人越多。
5 . 当你成为自己,你才会允许别人
6 . 去好好的看向你的内在,去内在寻找你生命所需的一切真相!
7 . 大舍大得,小舍小得,不舍不得。
8 . 那些非理智的行为也只能让你体味“举杯消愁愁更愁”的滋味,
9 . NO:我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。
10 . 然而,念头信念意见与判断是不完美的,这些干扰与局限我们的程序与记忆,就在生活中的每时每刻,它们通过社会与我们的经验,输进我们的意识里。
1 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
2 . 我渴望有那么一天,你悄悄地出现在我的面前,紧紧地抱着我说,你不会再离开了。
3 . 如果只为了让别人在你身边感到安全些,所以就让自己萎缩变小,这样想实在是太愚昧了!
4 . 年轻的女子,总盼望遇见个温雅的男子,雨夜里他频频为她添香。年轻的男子,总希望有个良善的女子,清寒渐重的暮光中她悄悄为他添茶。最后,执手的,却总是那大咧咧为她添衣的男人,那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍,只是美与真之间若只能二选一的话,总是留下真。
5 . 玛莉安娜·威廉森(MarianneWilliamson)曾说:
6 . 人啊,有时候可以看得很淡然,有时候又执着得有些不堪。
7 . NO:渺苍穹,淡别离,此情已去,愿君多回忆。我欲孤身走四季,悲恨相续,漠然已无语。
8 . 当你越是经常练习,就越容易保持觉察。
9 . 比如:你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大,从小你就被教育:作为女人是不好的,是不幸的,女人没有男人好,女人就应该付出受苦。
10 . 酸甜苦辣,相依相随,
1 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时,你将接收到更多自己无法想象的东西。
2 . 这是最最重要的问题,但大多数人都不知道它到底有多简单。
3 . 把那往事当作一场宿醉。让那一切成流水,
4 . ——TomiEnn
5 . 而丧失生活的激情,面对这一切的一切,
6 . 你做的越对,背后说你的人越多;
7 . 自己看不懂的灵魂总在流泪。。。。。。
8 . 这只是一种依附关系,迟早都会消失,或者让你对它们渐渐失去兴趣,而且你可能还会因此受伤。
9 . 刚一离开,许多事情发生了翻天覆地的变化,完全出乎我的意料,我的合伙人给我开了一个批判大会,主题是正本清源。我马上提出抗议,这位合伙人也很坦率,对我讲:“把你的名字借我,我骂你一年后,等我的威信树立起来后,等公司稳定后,我再也不会骂你了。”似乎是我的错误,我太吝啬,一个小小的名字都不愿借给别人用一用。胆小的同事不敢与我往来了,见风转舵,拍马屁的小人更是远离我而去。白天我并没有感到有多痛苦,但每到晚上,总是不断地重复着一个梦,梦见许多人在流泪,不让我离开,在不断地喊叫:“我们需要你!”我也在不断地流泪。等到醒来后,总是发现枕头上有不少的泪水。
10 . 如果我们不幸福,我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物,我们总能从上面发现不完美的地方,然后紧盯着不放;
1 . 有一位北大的朋友给我讲了一个故事:哈佛大学的校长来北京大学时,讲了一段自己的亲身经历。有一年他向学校请了三个月的假,然后告诉自己的家人,不要问我去什么地方,我每星期都会给家里打个电话,报个平安。然后这位校长就去了美国南部的农村,去农场干活,去饭店刷盘子。在田地做工时,背着老板吸支烟,或和自己的工友偷偷地说几句话,都感到很兴奋。最后他在一家餐厅,找了一个涮盘子的工作,只工作了四小时,老板与他结了账,对他讲:老头,你刷盘子太慢了,你被解雇了。这位校长回到哈佛后,回到自己熟悉的工作环境,但感到换了另外一个天地:原来在这个位置上是一种象征是一种荣誉。这三个月的生活,重新改变了自己对人生的看法,让自己复了一次位,清了一次零。
2 . 你正是上天的孩子,是你把自己贬低了,这样会让你无法在人间有所贡献。
3 . 人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。
4 . 当我们单身时,我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情;
5 . 失望只有两种可能:选错了人,或是怀有不该有的期待。
6 . 没有人不想幸福快乐地活着,
7 . 在痛苦面前,善待自己,
8 . 我们就一步步走向快乐,走向人生的成熟。
9 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
10 . 当我们让自己内在的光亮闪耀,
1 . 面对痛苦烦恼我们也许无法逃避,
2 . 然在现实生活中尽不如人意
3 . 心存善念相信自己的信念,我们都可以改变自己的人生!
4 . NO:分手以后,我转过头望着窗外。心里不知道想着什么,很多片段,在疾驰的转动中慢慢浮现。
5 . 当你开始欣赏自己,所有的美好都会回到你的身上。
6 . 当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
7 . 活出自己最想要的样子。
8 . 或许生活中的你正因富足中的孤寂而烦恼
9 . 善待自己吧
10 . 一开始或许有些困难,但一旦你有了觉察的经验,也就是回到了零的状态(没有意见判断与期待),你就会想要经常回到那个状态,哪怕只是灵光一现。
1 . 刚一离开,许多事情发生了翻天覆地的变化,完全出乎我的意料,我的合伙人给我开了一个批判大会,主题是正本清源。我马上提出抗议,这位合伙人也很坦率,对我讲:“把你的名字借我,我骂你一年后,等我的`威信树立起来后,等公司稳定后,我再也不会骂你了。”似乎是我的错误,我太吝啬,一个小小的名字都不愿借给别人用一用。胆小的同事不敢与我往来了,见风转舵,拍马屁的小人更是远离我而去。白天我并没有感到有多痛苦,但每到晚上,总是不断地重复着一个梦,梦见许多人在流泪,不让我离开,在不断地喊叫:“我们需要你!”我也在不断地流泪。等到醒来后,总是发现枕头上有不少的泪水。
2 . 前不久,我们写了一本《茶满了》的小册子,有好几位朋友问我们,为什么茶满了不好?为什么人的大脑中沉淀的东西越多越不好?我说,我们只有让自己处在一种空灵的状态,处在一种没有负担的状态,处在一种没有污染的状态。只有这样才能像一个空杯子一样,给杯子里装进智慧,装进创造力。如果一个杯子满了,没有空间了,它就变成了一个没有用的杯子。
3 . 一旦你回复到自己真正的本质,开始欣赏自己,人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你,并且尊重你与你的自信。
4 . 一个成为自己活出自己的人,内在充满了允许和自由,快乐与和谐,他会允许一切事物在身边自如的发生,因为他始终安住在自己里面,无比幸福。
5 . “你究竟对自己做了什么呀?你都做了些什么呢?你看起来有些不一样,好像年轻多了!”
6 . 人的一生很像是在雾中行走,远远望去,只是迷蒙中一片,辨不出方向和吉凶。可是,当你鼓起勇气,放下忧惧和怀疑,一步一步向前走去的时候,你就会发现,每走一步之后,你都能把下一步路看得清楚一点。
7 . 活着,得爱着。就算这爱小得仅如一根稻草,无关饱暖,也不能救人于水火,但是,握在手中,终是个念想。
8 . 当我们没有成为自己,没能活出真正的自己,我们也就不允许别人成为真正的自己。
9 . 清零的人生才能真幸福。
10 . NO:也许当某天,你终于明白,面对你时我的无奈,我已经不在你身边。
1 . 让自己自由!
2 . 渐渐地,你就会觉得自己像小孩般地自由,只观察与赞叹这生命的奥妙。
3 . 善待自己。
4 . 你要相信世界上一定有你的爱人,无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没,还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿,无论是飘着小雪的清晨,还是被热浪炙烤的黄昏,他一定会穿越这个世界上汹涌的人群,他一一的走过他们,走向你。他一定会找到你,你要等。
5 . 绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。
6 . 让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;
7 . 不幸的是,我们最普遍的运作方式,就是完全无察觉的认定:我就是“记忆”:我就是他们说的这样,我就是如此糟糕,我无法改变。
8 . 当我们内在有限制,我们就不允许别人自由;当我们内心有评判,我们就不允许别人自在;
9 . 看淡了也就轻松了在一切看淡后我不知道我该看重什么,
10 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子,并相信这就是我们的原貌。
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