自己必须想得开才能快乐的文案（容易满足就容易得到快乐的文案）
自己必须想得开才能快乐的文案【一】
2 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。
3 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
4 . 饿狠了的人，千难万险也阻挡不了他/她的脚步;
5 . 之所以出现这种人生状态，根本原因还在于欲望太多，想要的太多，看到别人有的自己也想有，别人没有的自己也想有，以至于太想羡慕别人，太想要成为别人期望中的那个样子。是的，这是一个只有人教我们如何成功，却没有人教我们如何保持自我的世界。在浮华的尘世里，为了个人物欲的满足，为了个人精神的独立，勇敢做自己而与众不同的人终究是少之又少，少有人拥有虽千万人吾往矣的勇气和魄力，一次又一次都在向现实生活妥协中平庸了自己。因为“我们碰上的，刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，每个人长大以后，肩膀上就肩负着庞大的未来，都为一种不可预见的‘幸福’拼斗着。但所谓的商业稀释得单一化了，市场的不断扩张，商品的不停量产，其实都是违反人性的原有节奏和简单需求的，激发的不是我们更美好的未来，而是贪婪的欲望”。
6 . 我们就能够开始观察，
7 . 爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。
8 . 如何成为真正的自己？
9 . 而事实上，生活如人饮水，冷暖自知。也许你在羡慕别人的同时，自己也正成为别人羡慕的对象。芸芸众生，都是互相比较互相羡慕的：单身的羡慕已婚的幸福和温馨，已婚的羡慕单身的自由与潇洒；年轻的羡慕年老的悠闲和阅历，年老的羡慕年轻的青春与活力；名人羡慕普通人的自在和家常，普通人羡慕名人的名气与成功……
10 . 但，在还没形成足够深的体会，没有太多的认知感悟的时候，又该如何保持兴趣和状态呢?
自己必须想得开才能快乐的文案【二】
1 . 也成为他们自己。
2 . 当我们不快乐时，我们既不想加入别人的快乐，也不允许别人是如此的快乐；
3 . 没劲儿的时候，觉得无趣的时候，给自己一点点时间，在脑海中描绘一下你当初想改变的原因——是想成为什么样的样子?还是想逃离怎样的生活?
4 . 让自己”清零“，清理自己的内在。
5 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
6 . 人们的幸运与不幸运都是自己的选择，因为所有的感受都是自己去感知的，当你一味的去和他人进行比较的时候，你就会在无意间伤害自己。每个人都是独立的个体，都该拥有属于自己的光环，所以爱自己就停止让自己与他人比较，要时刻记住你是世上的唯一。
7 . 如果我们不幸福，我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物，我们总能从上面发现不完美的地方，然后紧盯着不放；
8 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
9 . 改变自己，是一个美好的词汇，就像每一年都更茁壮生长的大树一样，年年都有新的变化，也更加枝繁叶茂。
10 . 何苦为难，我所做的，只是我力所能及的事情，如果有一天我变得不再坚强不再勇敢不再淡漠不再患得患失不再自我，那一定不是我，亦或者是死过之后重生的另一个人。因为现实，所以在还有能力的今天，为了责任，为了爱我只能选择坚强，选择勇敢地去生活去工作去学习。
自己必须想得开才能快乐的文案【三】
1 . 你答应给我一个春天，不要留给我漫长而寒冷的冬季好吗？
2 . 如果每次碰到问题，首先想的是如何推开责任，而不反思自己做对了什么，做错了什么，没做到什么，那么就永远也不会有进步的机会。碰到问题，首先想的应该是解决问题，而不是去追究问题是谁造成的。
3 . 当我们内在有限制，我们就不允许别人自由；当我们内心有评判，我们就不允许别人自在；
4 . 乍一看，不少人都会认为，答案很简单啊，肯定是前者啊，行为发生了变化，量变累积最终带来质变的啊。
5 . “我们最深的恐惧，并不是因为我们的匮乏，相反的，我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗，而是那个光明让我们感到害怕至极。”
6 . 当你成为你自己之后，
7 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
8 . 我是谁？
9 . 而你只需要去信任，去行动！
10 . 举个例子来讲，我不喜欢背单词，但我很喜欢一个人安静做事的感觉，而我需要坚持的是背单词这件事情。那么，我就可以在背单词时，把感受的重点从背单词的纠结上转移到一个人安静坐在书桌前的平和上，着重感受那种平和安静的感觉，一点点放大它。进而能让自己最终从感官体验上，用一个快乐的感官体验替换掉不快乐的感官体验，从而形成新的做这件事的“刺激动力”——背单词=体验一个人独处安静的快乐。进而让自己找到背单词的乐趣。
自己必须想得开才能快乐的文案【四】
1 . 你有多渴望想改变?
2 . 答案是：当你开始“觉察”，你就能打破束缚！
3 . 这是生命给与每个人，
4 . 头脑冷静胆大心细才是更高效前进的前提。
5 . 真正的享受，本身就藏身于事情的过程里。
6 . 去好好的看向你的内在，去内在寻找你生命所需的一切真相！
7 . 他们不是寿命更短，而是没找到门。他们不是不努力，而是不知为什么努力。
8 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西，都只能让你感到短暂的兴奋。
9 . 放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
10 . 这只是一种依附关系，迟早都会消失，或者让你对它们渐渐失去兴趣，而且你可能还会因此受伤。
自己必须想得开才能快乐的文案【五】
1 . “好雨知时节，当春乃发生。”又到了一年春暖花开万物复苏的时节。
2 . 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出受苦。
3 . 用一夜的不眠来思考一个问题，我想我开始在征服自己的心，征服那份欲念，平静的去审判这些时间的所作所为。为亲人为朋友为自己为一些陌生人。面对才能更好的解决问题，长痛不如短痛——唯割舍。你有理由让自己痛苦，一定也能找到让自己和别人快乐的方法。
4 . 主动性对于做事情来说，是一种前进的动力，主宰生活，不代表我们要去控制生活，这是每个人都做不到的，你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上，不能随意的`让负面情绪吞噬你，而你要有能力去消除不良情绪，控制了消极情绪，才是爱自己的表现。
5 . 那么当你生了女儿，也会这样教育女儿，让她受同样的苦，或者更多苦，你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。
6 . 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；
7 . 对于改变，你“真的”明确了你做事的动力和方向，和只是简单的知道，是有很大很大的区别的。光这一点，就区分了很多人最终不同的结果。
8 . 你的答案是怎样的呢?
9 . 当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。
10 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。
自己必须想得开才能快乐的文案【六】
1 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
2 . 就是成为自己
3 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。
4 . 为了发现自己和神性内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。
5 . 即便不能，你也在每一个过程里都收获了那个过程的结果。
6 . 绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。
7 . 三别过度追求结果，让它顺其自然，而你享受变化的过程。
8 . 控制情绪，就能改变人生
9 . 记住：
10 . 改变也是一样。
自己必须想得开才能快乐的文案【七】
1 . 世界上最珍贵的东西，它们都在哪里呢？
2 . 幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。
3 . 物质学历与关系中，
4 . 结果，我们就任由自己所接受的教育环境与外在的因素来定义我们的认知。成为了一个面目全非的自己，甚至丢掉了自己。
5 . 遇事不首先强调主观因素，而是强调客观原因
6 . 但没那么饿的人，你把食物举到他/她的面前，也还是会挑挑拣拣。
7 . 让一切顺其自然，你只需要在过程中无愧己心的努力就好，一切自然会水到渠成。
8 . 并不存在于你所拥有的那些：
9 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。
10 . 你又是为什么想要改变的?
自己必须想得开才能快乐的文案【八】
1 . 一真的明确你想改变的初衷和想成为的样子。
2 . 当你成为自己，你才会允许别人
3 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
4 . 感谢上帝，在人生最美好的年华遭遇这份痛楚，好让以后的道路平坦顺利，我会永远记得这份恩泽：恨不能止恨，爱能止恨。曾经经历的，都化作生命最结实的砥柱，为以后的人生承载和护航。
5 . 当然不是。
6 . “限制”和“结果”所捆绑，
7 . 就在你的内在！
8 . 你本身就是足够好的！
9 . 既然我们要的是一个持续性的结果，那么，单纯只是靠最初的`心血来潮肯定做不到持久;单纯靠行动上的约束，没有心中“知其然亦知其所以然”的指引，也是无法长久的。
10 . 说出来的不是苦，说不出的才叫苦。