控制自己的体重和情绪的文案（尽量控制自己的情绪的文案）

控制自己的体重和情绪的文案【一】

1 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

2 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

3 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

4 . 我们约会我们再会，没想到再没有拥抱的机会。我们伤悲我们流泪，也只能流落到陌生人的嘴。——《你会不会》

5 . 一滴泪，包含了太多的情感。一滴泪，诉说着我的情感。

6 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。

7 . 眼泪你在欺骗我，不知不觉中你会跑出来，让我伤心地流下泪水。

8 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

9 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。

10 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。

控制自己的体重和情绪的文案【二】

1 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！

2 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

3 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

4 . 眼泪的诞生先给我带来了辛酸，过后是坚强的喜悦。

5 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

6 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。

7 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

8 . 练习和自己对话

9 . 流下失败的眼泪，并不是你懦弱，而是你真心想前进！

10 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

控制自己的体重和情绪的文案【三】

1 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

2 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

3 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

4 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

5 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

6 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴

7 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

8 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

9 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

10 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

控制自己的体重和情绪的文案【四】

1 . 你找了一个狐狸样聪明的女人，你还想骗他？你只是不小心某个瞬间感动了她，所以她收敛了她眼睛里的那些妧媚与骄傲，宁愿安安静静的变老。——江南《上海堡垒》

2 . “就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练和管理你自己的心。”

3 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

4 . 生活是一场耐力赛

5 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》

6 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。

7 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

8 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

9 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。

10 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。