不是三分钟热度贵在坚持的文案（关于三分钟热度的文案）
不是三分钟热度贵在坚持的文案【一】
1 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
2 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。
3 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。
4 . 谁也不能让昨天重现，因为它已经过去;谁也不知道明天会发生什么，我们究竟能做些什么?唯一能把握的就是过好今天，用最好的姿态，做好今天的事，用最好的姿态，迎接明天，迎接未来。你要相信，生活就是用来折腾的。
5 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
6 . 每一个能够造就辉煌的人，都离不开折腾。若他们不去经历一些挫折困苦，没有一次次的超越现状，那他们就不可能站在成功的最高处。
7 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”
8 . 坚持不是固执，它应该是理性规划之后再去认真实践，应该是弄清方向之后再坚定地往前走，应该是根据自己的天分去努力，选择适合自己的路。
9 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
10 . 然而我们人呢?每个人的生命在最开始时，都是一片空白，这是毋庸置疑的。但，如何在这一片空白中描绘，则全在我们自己了。如果我们不愿意一辈子碌碌无为，平平庸庸，那么你就尽可能地去折腾吧!伟大的文学家鲁迅不是也说过吗:“人本身就穷，要想富裕，就必须得折腾，折腾对了，你就会成为富人，折腾的不对，大不了还是穷人，如果不折腾，那我们就注定一辈子是穷人了。”
不是三分钟热度贵在坚持的文案【二】
1 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。
2 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。
3 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
4 . 我们这些年纪轻轻的人都一样，如果过早地选择平淡，安稳的生活，那只会使你的人生黯淡无光，平庸，碌碌无为。如果条件允许，我宁愿在惊涛骇浪中折腾致死，也不要无所作为地过完这一生。
5 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
6 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
7 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
8 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
9 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。
10 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。
不是三分钟热度贵在坚持的文案【三】
1 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。
2 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
3 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
4 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。
5 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
6 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
7 . ①锁定一项习惯
9 . ①添加变化
10 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
不是三分钟热度贵在坚持的文案【四】
1 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
2 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。
3 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。
4 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
5 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。
6 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
7 . 《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。
8 . 你更要相信，唯有折腾才是衡量一个人才能有无的唯一标准。如果我们的人生不去经历这些折腾，会成什么样子呢?那我想他只会死水微澜，因循守旧，缺少万马奔腾的豪气和闪耀夺目的光环吧!
9 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
10 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
不是三分钟热度贵在坚持的文案【五】
1 . 难道折腾真的不被世人所乐道?或者它真就是个贬义词么?我想说:其实我们的人生恰恰贵在折腾，不折腾无以成其人生。
2 . ②坚持有效的行动
3 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
4 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。
5 . 蜡烛燃尽时，才有资格感叹曾经闪耀过的光芒，曾经还为谁，谁，谁带去过光明;飞蛾扑火后，才有资格议论舍生逐梦，到底值不值得?
6 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
7 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
8 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
9 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”
10 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
不是三分钟热度贵在坚持的文案【六】
1 . 你看，和我们人类一样生存在这个世界上的动，植物。若没有翅膀扑扇地折腾，又怎么会有鹰击长空的雄伟壮观?若没有强劲有力的四支来回奔跑折腾，老虎，狮子将如何寻觅食物?它们又该怎样生存?各种植物也是需要不断地折腾的，试想它们若不经受风吹雨打地折腾，又哪里会有枝繁叶茂的盛景和残叶落地的凄怆?
2 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。
3 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
4 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
5 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
6 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
7 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。
8 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。
9 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
10 . 哲理故事：
不是三分钟热度贵在坚持的文案【七】
1 . 汉高祖刘邦原先只是泗水亭的小小亭长，他若不折腾，又如何能够推翻暴秦，建立起汉家四百多年的江山?唐太宗李世民若不折腾，任由隋王朝大兴土木，劳民伤财，那么就不会有后来的强盛，繁荣的贞观之治;成吉思汗若不折腾，那么他就一辈子只是个牧马人了，正是因为他敢于折腾，善于折腾，才逐渐统一了蒙古草原，全中国，乃至他统领的铁骑还横扫过大半个欧洲;明太祖朱元璋若不折腾，那他一辈子只会是个晨钟暮鼓的和尚了，因为他敢于折腾，才创立了大明王朝;毛泽东若不折腾，那么就不可能成立起强大的中华人民共和国，当然，也就不会有如今的我们幸福的生活了。
2 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
3 . 如果没有这诸多地折腾，那么这所有的动植物不都变成了一曲曲哀歌了么?所以，它们需要折腾，唯有折腾着，它们的生命才会奔流不息，唯有折腾着，它们的生命才会得以长久。
4 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。
5 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。
6 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
7 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。
8 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
9 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。
10 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
不是三分钟热度贵在坚持的文案【八】
1 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。
2 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。
3 . 你看，我们日常生活中所用的物品，如电视机，洗衣机，电脑，车辆……我们买来，如果只是为了好看，怕其受到磨损而不用，整天摆在那里，像供佛一样地供着，那我想它们的寿命会更加短暂的;因为每一个由若干小零件组装而成的大型机器，若不由我们适当地开，关，使其配件与配件进行有机地磨合，那么日久天长了，它们自然会生锈，出现故障……所以它们需要折腾。惟其如此，它们的生命才会更长久，惟其如此，它们才能为我们所用。
4 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
5 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。
6 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。
7 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
8 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
9 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
10 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
不是三分钟热度贵在坚持的文案【九】
1 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。
2 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。
3 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
4 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。
5 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。
6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
7 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
8 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
9 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
10 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。