控制焦虑的十大语录（调整好自己解决焦虑的短句）

控制焦虑的十大语录【一】

1 . 精益求精，有条不紊，以诚相待。

2 . 等疫情结束，我想摘下口罩，和你拥抱。

3 . 我们应该专注于自己真正想要的目标，不为他人言语所动。

4 . 对意义消散的恐惧，贯穿生命的始终。----吕峥

5 . 可是明明知道你终是不爱，否者你怎舍得，可自己还是自欺欺人。

6 . 强化竞争意识，营造团队精神。

7 . 古语云：《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”据说某寝室以大考前夜谈为习惯已久，每次都能押到不少考题知识点，吸引了许多其他寝室的人侧耳倾听。一次时至半夜，大家还在讨论，说到某动量守恒的问题，七嘴八舌表达解题思路，隔壁传来一声大吼，应该选B！一时间回归寂静，还是早点睡觉吧……

8 . 推行品管，始于教育，终于教育。

9 . M管理始于训练，止于训练。

10 . 古语云：所谓神游者，乃肉体在教室受苦，而精神千山万水间。神游无伤大雅，但是千万记得元神出窍以后要按时回来，否则该解的题目一个也不会了。

控制焦虑的十大语录【二】

1 . 无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。

2 . 水至清则无鱼，人至察则无友。

3 . 品质观念把握好，成品出货不苦恼。

4 . 第一次就把事情做对才有最好的质量和最大的效益。

5 . 可是亲爱如果不爱请彻底，一次透底。可是亲爱如果爱与不爱相隔不远你能不能试着深爱。

6 . 商场如战场，品质打先锋。

7 . ●总有一天，我们都会死去。纳博科夫说：“就像一道短暂的光缝，介于两片永恒的黑暗之间。”又如博尔赫斯所言：“无法阻挡时间的流逝，是我们永远处于焦虑不安之中的原因。”

8 . 品质管制人人做，优良品质有把握。

9 . 没有一个冬天不能逾越，没有一场难关不能战胜！携手同心，共盼春来！为中国加油！

10 . ●在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，进行自我克制，并经受焦虑不安和灰心丧气的种种考验。----露西·莫德·蒙哥玛丽《绿山墙的安妮》

控制焦虑的十大语录【三】

1 . 在一阵闹钟刺耳的叫声中勉强抬起惺忪的双眼，一脚飞出，声音距离拉长了到米，蒙起脑袋继续回味刚才梦中的美丽片段。闹钟持续响了将近分钟……忍耐的极限突破以后，我决定振作起来，睁开眼第一件看到的东西是昨天晚上放在枕边的英语书。该死，大脑一片空白，难道一晚上光在梦里捡明星海报把单词全忘了？

2 . 百分之一的失误，百分之百的损失。

3 . 要想产品销得好，产品质量最重要。

4 . 笑口常开，笑人间可笑之人。大肚能容，容天下难容之事。

5 . 实施成果要展现，持之以恒是关键。

6 . 很快就要春暖花开，我们都会摘下口罩去我们想去的地方。

7 . 为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。

8 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

9 . 首先要明白，成功和自己的能力有关，但也与契机相关。世界上有太多的偶然，不是我们个人能决定全部因素。

10 . 刚才不是说这段材料说明的是“量变质变规律”吗？怎么现在又成了“矛盾的对立统一”了？不是说把X代入到原方程就能得到最后的化简式了，怎么还要再代入一遍？不是说要写的引人入胜，开头要有悬念的，我每次都很有悬念怎么分数还这么低？不是说……

控制焦虑的十大语录【四】

1 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

2 . 古语云：无数的“为什么”倒向自己，压的是自己本来紧绷的神经。

3 . 未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。

4 . 执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。

5 . 改善既改革，改革先革心。

6 . 恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。

7 . 在一个人发怒的时候观察他吧，因为那时候他的真性会完全显露出来。

8 . 人人有专职，工作有程序，检查有标准，做好留证据。

9 . 同质商品价不高，同价商品质更优。

10 . 复工的午餐只能顿顿自带泡面，欣慰的一点是能摘下口罩和手套片刻，实在缺氧。

控制焦虑的十大语录【五】

1 . 憎恨别人对自己是一种很大的损失。

2 . 每个笑都带着那么多苦涩。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。在你心里，我是一个过客；在我心里，你是一个风景

3 . 建立质量体系，重在务求实效。

4 . Ella:偶尔我真的不懂你又有谁真懂自己往往两个人多亲密是透过伤害来证明

5 . 清扫给油照基准，设备精度合标准。

6 . ●Hebe:从你眼睛看着自己最幸福的倒影握在手心的默契是明天的指引

7 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

8 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

9 . 善战者，求之于势，不责于人，故能择人优势。

10 . 稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。

控制焦虑的十大语录【六】

1 . 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

2 . ●每个人或许都有那个过程，刚开始的焦虑不安，总抱着那丝丝希望，总想宁愿你彻底点痛也彻底点，可心中还是祈祷着不会不会。

3 . 介绍：耶穌是基督信仰的创始人，祂為三一神，即圣父圣子圣灵的其中一个「位格」。耶穌道成肉身在世上宣扬及体现神的真实与道理时，曾作过不少神奇事，例如医好瘸腿的在水面上行走叫死人复活等。耶穌被钉在十字架為世人留出宝血，死后复活升天。信徒认為靠相信耶穌，人的原罪就能得赦免，并於死后上天堂免受地狱之苦。

4 . ●于是我们活在一轮迷失方向的月亮下，那月亮是愤怒的紫，仿佛天空的眼睛淤血，而就算我们有过真正的交集，也只在黑暗中。他深信我们的爱是独一无二又绝望的，我也因之传染了焦虑不安的病；不久后我们便学会以温柔规避的态度互相对待，仿佛两人同是截肢病患，因为我们身旁满是稍纵即逝的动人意象，烟火牵牛花老人孩童。但最动人的意象是我们在彼此眼中虚幻的倒影，映现的只有表象，在一个全心全意追求表象的城市。----安吉拉·卡特《焚舟纪》

5 . 路遇花开，一切都会过去的，到时候我们摘下口罩，奔向远方。

6 . ●总是认为时间可以一而再再而三的拖延，可眼看着众多焦虑不安都涌上心头时，我才意识到一味的逃避没有带来什么有用的东西，反而是一点点摧毁我的耐心和毅力。

7 . 因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事，因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。

8 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

9 . 社会导向。类图书分为两类，一类是告诉你，你能行；一类是告诉你，如何增强自信相信你能行。人们都在不顾一切地积极进取，不登顶的人便都被贴上失败者的标签。

10 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。

控制焦虑的十大语录【七】

1 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

2 . 没有最好只有更好。

3 . 接着，波顿告诉大家，如何缓解焦虑？

4 . ●熬夜等于慢性自杀，“晚上时不睡是不要脸，晚上时不睡是不要命！”长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙免疫能力下降，同时还会导致失眠健忘易怒焦虑不安等症状。

5 . 若要产品好，个人品质要提。

6 . 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

7 . 因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。

8 . 是什么造成了这种焦虑？波顿从几个方面娓娓道来。

9 . 好想摘下口罩！怀念跟小朋友们自由自在到处跑的日子！

10 . 创造舒适环境，提高工作效率。

控制焦虑的十大语录【八】

1 . 自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。

2 . 疫情不散，人心不安，这是眼下每个人的焦虑。不同城市的人有着不同的经历，但却在同一片蓝天下，怀揣同样的对病毒畏惧的感受。

3 . 显摆。不是社会越来越物质化，而是人们追求物质背后关联的感情。比如那些购买奢侈品的人，他们其实是极其脆弱的，需要得到他人称赞。对他们，报以同情比鄙视可能更恰当。

4 . 对于他人的失败，应更多报以同理心，而非品头论足。这点要向古希腊悲剧学习。

5 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

6 . ●【做女人难，做幸福女人更难】一个女人，倘若得不到异性的爱，也是剩女了，引用唐朝诗人刘方平的一句“纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕”，女人就是这点难。爱对了是爱情，爱错了是青春。父母给予了我们生命，给了我们一双明亮的眼睛，寻找幸福归宿。红尘中，浮沉多少个梦，等待不可怕，可怕什么时候是时机尽头。剩女造成原因尤其几点：①单亲家庭对婚姻对异性会有一种不信任感，过于自卑，害怕会走上父母婚姻的不幸之路。②在感情上空窗期久了，会让情感真空，没有拐点，出现一系列的负面情绪。③诋毁“劣势”男人，总认为自己很优秀，择偶眼光过高，很挑剔男性的颜值才华人品经济歧视地域等各方面，结果择偶范围狭窄。④手机综合症，从“低头族”到没带手机就焦虑不安

7 . 古今中外均出现过不少叫世人难忘的「大人物」，他们所成就的不同大事影响了当时的国家以至全球，其影响甚或延续至今。他们各人成就俱不同，在国家社会上的在科学上的在军事上的在音乐上的，甚至在精神层面上的，他们有以其高度著名的有以其天分著名的有以其领袖特质著名的。

8 . 避免随意去评判他人。我们对其他人的了解都很有限，不要轻易去下评论。

9 . 说真的，我不想放弃治疗

10 . 企业要兴旺，质量是保证。

控制焦虑的十大语录【九】

1 . 大考前夕，大家都在鼾声中呼呼大睡，唯独某寝室里传来一问一答的声音——下列历史事件发生在东汉时期的是：A．张骞出使西域B．倭奴国奉贡朝贺C．昭君远嫁呼韩邪单于D．卫青霍去病大败匈奴……一人答曰：应该用排除法，A和D都先排除，然后看B和C，我记得C是汉元帝时期的，应该是西汉，选B吧！另一人曰：你可真够费劲的，请翻看课本XXX页！

2 . 检查百次不如处置一次。

3 . 偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

4 . 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。

5 . 一听到某些词汇立刻血压升高，思维混乱，如XXXXXX**所得税纳粹王安石变法能量守恒定律……便会产生过激反应，很大声告诉周围人不要再讨论了，让同学倍感莫名。

7 . 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

8 . 杜绝一切不合格是质量管理的基本要求。

9 . ●&#;&#;工作能够转移我们的注意力，给我们一个美好的气泡，让我们置身于其中，去使人生臻于完美&#;&#;“人类对工作的热情是一种盲目的意志力，同一只蛾子艰难地爬过窗台一样感人至深。”

10 . 介绍：拿破崙的军威曾使整个欧洲大陆震颤，他是开创欧洲新纪元的一代英豪，世纪末世纪初欧洲政治军事舞台上的巨人，曾经给法国带来巨大的荣誉，把欧洲的封建统治制度捣得天翻地覆。