瑜伽慢下来的文案（瑜伽中的一小时的文案）
瑜伽慢下来的文案【一】
1 . 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
2 . 每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。
3 . 你总经受过春雨的抚摸吧？当细雨抚过面庞，当雨丝划过眼帘，当春雨浇遍桃红柳绿，当春雨湿透青青麦苗，你总能感受到些什么吧！
4 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
5 . 我很享受一个人的时光因为不想被别人看见自己像傻瓜一样一个人。
6 . 祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。
7 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
8 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。
9 . 时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
10 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
瑜伽慢下来的文案【二】
1 . 放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。
2 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
3 . 练习全神贯注地投入
4 . 你的身后如果中了冷箭，说明你走在他们前面。你会被他们伤到，说明你走得不够远，还在他们的射程以内。所以不要停下来解释自己，要证明别人是偏见，唯一的办法就是证明自己是对的。为此你需要往前走，更努力，平静而从容。
5 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。
6 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。
7 . 蒙蒙细雨正淅淅沥沥地下着，那“沙沙沙，沙沙沙”的声音，像种子发出新芽，如小草抽出嫩叶，又似竹笋冲出地面。
8 . 瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
9 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
10 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
瑜伽慢下来的文案【三】
1 . 你若喜欢读书，那么就等于把生活中的寂寞的时光换成巨大享受的时刻。
2 . 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
3 . 把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选-件（甚至件）重要的事情，集中精力完成。把小的常规性的事情放到每天的最后来完成，但是要在这段留出的时间里集中精力。
4 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
5 . 爱一首歌，常常是因为某句歌词，但真正动人的不是那句歌词，而是在你生命中那些打动你的故事。
6 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
7 . 少行动
8 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。
9 . 虽然春天已经到来，但仍有着丝丝寒意。有些草木在凉风的吹拂下，似乎在有住的发抖，“好冷呀……”，这时，春雨降临，给它们洗一个温暖的“热水澡”，它们舒服极了，可真不愧是“春雨润如酥”呀！
10 . 在第届LG杯世界围棋棋王战决赛中，年仅岁的江维杰执白中盘胜韩国天王李昌镐，以∶夺得冠军，成为中国首位后围棋世界冠军，直接升到九段。
瑜伽慢下来的文案【四】
1 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
2 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
3 . 春雨洗去了冬日的残迹，万物在春风的吹抚下醒来了，在春雨的滋润下生长了。多神奇的春雨呀。它是朦胧的，又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣，它又把万物洗涤得清新明亮。我的心情也好像被雨水清洗了擦亮了，一种明朗欢快的感觉在滋长。
4 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
5 . 你听！雨掉在屋面上“嘀塔嘀嗒”，就像奏着打击乐。雨下到水塘里“丁丁丁”地唱起来，水面上还溅起一朵朵小水花，又似水花姑娘在轻盈地舞蹈……
6 . 你看，牛毛般的细雨从空中飘落下来，像一缕薄纱在空中飘荡，它是多么般轻盈柔和。几只小燕子在空中飞来飞去，不时“叽叽”地叫，像是要有自己的尾巴来剪断雨帘似的。
7 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
8 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
9 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
10 . 灯红酒绿推杯换盏间，我们可曾想过，自己已经多久没有安静下来，读一本书和家人共进一顿晚餐，或者陪孩子看场电影，握着爱人的手聊聊过去的时光了？
瑜伽慢下来的文案【五】
1 . 春雨漫漫地洒下，像无数细针一样的落下来，洒在每个角落里。我望着窗外的蒙蒙的细丝，看着那里的无数的没有尽头的山峰，如痴如醉，被那里的雨中的美景所陶醉了！
2 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
3 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
4 . 春雨缓缓飘落下来，如缕如丝地飘落到大地上。哦！那是春姑娘匆匆洒落的汗滴。它悄悄地湿润着肥沃的泥土，轻轻地唤醒那沉睡的草娃娃。小草苏醒了，舒展着身子，钻出了地皮儿，染绿了大地。春雨像一只温暖的手，慈母般的抚摸着草娃娃，大地更绿了，绿得生机勃勃。
5 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
6 . 我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。
7 . 慢慢地不再承诺
8 . 由男人的眼光看，一个太依赖的女人是可怜的，一个太独立的女人却是可怕的，和她们在一起生活都累。最好是既独立，又依赖，人格上独立，情感上依赖，这样的女人才是可爱的，和她一起生活既轻松又富有情趣。
9 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
10 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。
瑜伽慢下来的文案【六】
1 . 消除不必要之物
2 . 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
3 . 比赛结束后，员工们都显得很兴奋，大家说，原来有一种胜利叫“慢”。以“慢”制胜，真的是别具一格。
4 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。
5 . 当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
6 . 江维杰在现场接受韩国NHK电视台记者采访时，说道，我取胜的秘诀就是“慢”。以“慢”制胜，在对手急于一棍子将我打死时，我却不急不躁，腾挪跌宕，瞅准破绽，将对手逼上绝路。
7 . 幸好爱情不是一切，幸好一切都不是爱情。再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
8 . 我试着等一个人，从来等不到，于是我不再遥远相许，只是静静地相守时光。这段时光没让我享受~~~
9 . 德国心理学家发现，繁华的城市背后是人们时刻紧绷的神经，日渐脆弱的心灵。是时候停下匆忙脚步了，安静地读本书听首歌陪陪家人，爱你关心你的人都在期盼着。
10 . 下雨了，空气十分凉爽，农民伯伯看着菜成熟了。十分开心，还有的人们，打着伞，在雨中散步，春雨淅沥沥给人们带来了喜悦。
瑜伽慢下来的文案【七】
1 . 看着早晨的太阳以及三月的春光，享受着青春的年纪以及安乐的时光。我应该感恩和知足吧。
2 . 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
3 . 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。
4 . 成功的人背后未必有着辉煌的过去，然而无路可走的人永远是不可低估的。当我们无路可走的时候，会突然发现，原来这么多的道路，都等待着我们的脚步。
5 . 你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么？
6 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
7 . 我们都在错爱着和错过爱，但是我们还是要相信，我们渴望的爱一定存在。
8 . 生机勃勃的春天来了，第一场春雨像微尘般的洒落，河边的柳树就像新浴出来少女的头发，滴着晶莹的水珠。
9 . 雨雾弥漫，雨珠儿串成一个大珠帘，如烟如云地笼罩了一切；快乐的小燕子穿来穿去，想用尾巴剪断雨帘……
10 . 你要去爬山，而我想去看海，静静地发呆，浪费着时光，奢侈的享受的阳光。