严格自律才能改变自己文案（自律改变自己的文案简短）

严格自律才能改变自己文案【一】

1 . 即便不能，你也在每一个过程里都收获了那个过程的结果。

2 . 奇葩说第四季有一期讲的是，没有上进心有错吗？颜如晶当时说着说着就哭了，她说，上进心我宁可不要，快乐就好了啊。她每一次都努力努力再努力，可总是和冠军失之交臂。她觉得没有上进心，没有错。我不知道没有上进心有没有错，但是我知道：“越努力越幸运。”周围的学霸每天都在泡图书馆，你却在寝室煲剧，打游戏。你就为了得到那一时的快乐，浪费了最应该拼搏的时间。那么毕业的时候，当学霸有三好学生，奖学金，一身学术的时候，你什么都没有，整天拿着简历发呆。我写点什么好呢？别总觉得用人单位不会只要成绩好的人。为什么，用人单位喜欢，高校出来的毕业生？因为他们学校不努力的人比普通二本学校不努力的人要少很多。所以为了减少工作量，他们直接走进，走进去招聘人才。我们必须足够努力，才能看起来毫不费力。我们必须珍惜最好的时光，才能在未来早点成功。今天我买了一瓶农夫山泉，上面写着：我们成功的速度必须赶上父母老去的速度。父母希望我们考一个好的大学，其实并不是想得到什么，只是希望我们未来少走弯路。他们为我们操劳了一生，结果我们到过头来，养不起自己，还要啃老。别再拿年轻当玩物丧志的借口了，再不努力，就来不及了。

3 . 反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的站污。

4 . 这些描述自我挫败行为的语言，也许是你过去生活经历的写照，但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言，表明你虽然也知道这是缺点，却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命，难道你不想尝试一种新的生命状态吗？

5 . “我不爱说话”；

6 . 选出那些最常用的消极描述，每天消除一个。告诉你周围的朋友同事，你将努力改变它们，请他们帮助提醒你。

7 . 一天几个部门领导在一起吃中饭，他又表现出了极大的愤慨。他们部门负责人站起来说“你去你爸的公司实习，你也可以跟你爸一起来，一起走。可惜你没在你爸的公司实习！！！拿着公司的钱，吃着公司的饭，公司怎么对不起你了？！不想呆下午辞职去！”

8 . 改变也是一样。

9 . 但，也有人会说，那还用说，肯定是后者啊，没有心里想要改变的想法，何从谈起行动上的改变行为?肯定是心里先有了想改变的想法的啊。

10 . 没劲儿的时候，觉得无趣的时候，给自己一点点时间，在脑海中描绘一下你当初想改变的原因——是想成为什么样的样子?还是想逃离怎样的生活?

严格自律才能改变自己文案【二】

1 . 三别过度追求结果，让它顺其自然，而你享受变化的过程。

2 . 但没那么饿的人，你把食物举到他/她的面前，也还是会挑挑拣拣。

3 . 乍一看，不少人都会认为，答案很简单啊，肯定是前者啊，行为发生了变化，量变累积最终带来质变的啊。

4 . 人之所以感到痛苦不是因为没有，而是嫉妒别人有自己没有，而自己又挣不来才痛苦。努力拼搏是为了填补自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨别人之中，因为你怎么做，总有人比你好。

5 . 只是一时的兴趣?还是不做到誓不罢休的破釜沉舟?

6 . 你又是为什么想要改变的?

7 . 人生不是等来的，不是小的时候盼长大，长大了盼生娃，生娃了盼退休，不停盼出来的。

8 . 与其压抑自己混日子，不如试试自己能不能过自己想要的生活。

9 . 但同时，我们想要获得的“改变自己”，最终应是一个持续性的改变结果，并非三天打鱼两天嗮网，偶尔才出现的变化;我们想要“一种新的稳固的更好的状态”。正因如此，光靠头脑风暴也是不够的，如若没有前者所强调的日复一日行为上的落实改变，也是不能称之为“改变了自己”的。

10 . 一个人最大的胜利就是战胜自己。

严格自律才能改变自己文案【三】

1 . 我们做什么事之前，很有必要弄清楚自己处于什么样的做事状态。人毕竟不是行尸走肉，也不是靠本能行动的动物。

2 . 当然不是。

3 . 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。

4 . 生动的具体的细致的在脑海中过一过它的样貌，你往往就会生出一些新的力气了。

5 . 有一天自然微笑面对你与人的差距，心中坦然，你一定过得比别人好。

6 . 两个观点都有道理，但都不全面。

7 . “我特懒”；

8 . 你有多渴望想改变?

9 . 还是因为我们从心里已经变成了不一样的自己，进而从行为上一点点显露展现了出来，从而被人说“有了改变”的呢?

10 . 别抱怨人生来不公平，你不必羡慕他人，抱怨自己命运不济，若是有心气，就从自身做起，立足城市，让你的后代一代比一代强，纵观历史，有成就的人物其父母并不出色，或只是社会中层，但传承的是一种家族精神。例如曾国藩，有兴趣自己去读吧。你可以做那个家族精神的创始人。

严格自律才能改变自己文案【四】

1 . 一个人的思想状况决定了他的生活情况。我们的命运，完全取决于我们的心理状态。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯说过："生活是由思想造成的。"

2 . 其实我不能每天都按照计划，去努力学习，不能变得自律。只是因为，从小到大，我过的太舒适，散漫惯了。前两天和朋友小岚聊天，他跟我说：“真讽刺，三天打渔两天晒网的我却把混吃等死，坚持了年。”仔细想想，我前些年都是这么过来了，心情好了，就发奋图强，开始努力。结果也只是三分钟热度，说放弃就放弃。到头来一无所有，还非说自己也努力过。同样的，你的努力也配叫努力吗？每天也在学习，可那叫学习吗？只不过是死背定义，只学习表面知识罢了。这种努力无形中也是在浪费时间。还有你觉得自己学的没什么用处，反正是不喜欢的专业，反正是看不进去的书，那就算了，不看了，不学了，期末有六十分就好了。这本身就是错误的，没有无用的书，只有无用的人。别那么任性，喜欢就学，不喜欢就不学。没准书还不喜欢你呢！一个人懒散久了，就会失去学习能力。以前你背单词要比现在背的快。以前你偷的每一次懒，都会变成苦果，在今后吃。所以，别找借口了，你就是懒，想逃避困难，想一步登天。哪有那么容易的事啊，不付出，就没有收获。昨天看了一篇文章，文章中有一句话叫做：你可以不努力，只要你能承受不努力带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。

3 . “我动不动就感到累”……

4 . 同时，要学会在做事的过程中给自己找到做事的乐趣，哪怕这个乐趣与你所做事情并无直接关联。

5 . 以人为鉴，明白非常，是使人能够反省的妙法。

6 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

7 . 以前我说过，“想要”和“想逃离”都是驱动力，也是人做所有事情唯二的两个驱动力，再无其他。

8 . 忘了谁说的：一定要迈出第一步，不要站着不动。你看不到方向的时候，就低头做事。如果你停止不前，等你找到方向，你会发现你已经跟不上了，你还得重新找方向。

9 . 用写行为日志的方式记下每天你使用自我挫败性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。

10 . 北京有句老话说“也不看看自己是什么变的”很难听，大概的意思是没有自知之明的，攀比自己达不到的事情。在这个大家什么都比的环境下，很容易造成这种攀比。