迎着阳光身体健康朋友圈文案（身体健康文案短句干净治愈阳光）
迎着阳光身体健康朋友圈文案【一】
1 . 我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
2 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
3 . 生活甜蜜蜜，幸福绕心头，祝福甜蜜蜜，好运伴身边，问候甜蜜蜜，平安伴左右，世界糖尿病日，饮食不要甜蜜蜜，健康绕身旁，愿你科学饮食，身体棒棒。
4 . 思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安。
5 . 让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复！
6 . 点燃希望的灯火，让梦想复活；添加开心的柴火，让快乐复活；勾兑幸福的美酒，让美好复活；踏上吉祥的路途，让好运复活；盖上平安的大印，让健康复活。复活节到，愿你好运，幸福永久！
7 . 【夏季饮食“黄金搭配”】鱼和豆腐：增鲜补钙；猪肝和菠菜：防治贫血；鸡肉和栗子：补血养身；鸭肉和山药：补阴养肺；瘦肉和大蒜：促进血液循环；芝麻和海带：美容；豆腐和萝卜：有利消化；红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。
8 . 乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康！
9 . 给心灵一双翅膀，给梦想一个方向，给疾病以康复的良方，给黑暗以七彩阳光，国际盲人节，给需要的人送以关怀，不是仙丹，胜过妙药！
10 . 家人朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
迎着阳光身体健康朋友圈文案【二】
1 . 晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！
2 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
3 . 健康饮食要合理，切勿暴饮和暴食，少盐少糖低油脂，维C维E按时吃，锻炼身体不忘记，增强自身免疫力，规律睡眠为前提，自我防范不忽视，快乐情绪为基底，病痛都是小意思，世界糖尿病日，愿生活在病痛中得人们早日康复，幸福永远。
4 . 正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！
5 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
6 . 适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。
7 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
8 . 只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。——周恩来
9 . 【会睡的女人美到老】早睡最重要，晚上-点就要睡；失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；早起要坚持，固定起床时间；周末起床时间不能比平常晚小时；补觉遵守：法则，三天没睡好，第四天早睡即可。健康美丽睡出来！
10 . 你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。但愿你会真的好起来啊！
迎着阳光身体健康朋友圈文案【三】
1 . 【夏季睡眠三大禁忌】忌入睡后开风扇：入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。忌袒胸露腹睡觉：常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。忌用凉水擦席子：人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌细菌滋生地。
2 . 早睡早起，使人健康富有明智。——富兰克林
3 . 【五谷杂粮功效】小米益肾安神健胃；荞麦开胃宽肠清热解毒；糙米帮助消化；芡实补脾益肾镇痛止泻；黄豆健脾润燥；黑豆明目补肾养血。祝健康！
4 . 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
5 . 【使你快速入睡】睡觉前洗个澡；上床睡觉前要保持情绪稳定；可以饮一杯温热的牛奶睡前小时要远离电脑电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！
6 . 每天接受你的爱，却不曾对你说一声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复，继续给我温暖。
7 . 家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安！
8 . 预防糖尿病，平日少吃糖。糖尿病病人应谨慎食用含糖量较高的水果，比如西瓜梨枣荔枝桂圆等，即使是含糖量较低的水果也不宜多吃。
9 . 【选牙膏别看名字看成分】市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，选择最适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分：牙齿发黄要找“有机硅”。防止蛀牙要找“氟”。牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。
10 . 天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
迎着阳光身体健康朋友圈文案【四】
1 . 每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复！
2 . 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
3 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
4 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
5 . 工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝愿你早日康复，天天有个好心情！
6 . 下了班，老婆问他：如果你前女友来找你，说她因为得了某种不治之症才和你分开，但现在又奇迹康复了。他说：我会很感激她，但不会离开你的，你放心。结果他发现客厅沙发上坐着一位和老婆一模一样的女人。老婆说：婚前和你谈恋爱的其实是这位，我的双胞胎妹妹！
7 . 【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；漱：早晚淡盐水漱口；动：早晨散步做操；搓：两手对掌相搓次；开：经常打开门窗，通风换气；饮：晨起一杯白开水；穿：穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记，健康常伴！
8 . 活着忙着累着病着心痛着，关心着想念着陪伴着祈祷着永远爱着。亲爱的，你要快快好起来，因为你是我的`希望！
9 . 干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？祝你早日康复。
10 . 饭后百步走，活到九十九。
迎着阳光身体健康朋友圈文案【五】
1 . 空气新鲜笑容灿烂，蓝天流星绿水淙淙，这是我们赖以生存的家庭。过分排放气候骤然变化。地球母亲感冒了，人类该给她修正放假，都来熄灯一小时，睡醒妈妈康复了，多好。
2 . 惦记，无声，却很甘甜；问候，平常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康复！
3 . 夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
4 . 夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。
5 . 糖尿病，富贵病，可以换一种人生。家财你有万贯，一日只吃三餐，只吃粗茶淡饭。幸福因有健康，可以吃出健康，多食五谷杂粮。世界糖尿病日，淡泊以明志，饮食以养生。祝您健康！
6 . 【秋季饮食宜与不宜】不宜：寒凉水果；油腻食物；浓茶和咖啡；辛辣食物。宜：莲藕；红豆；胡萝卜；苹果；蜂蜜；百合；银耳！转给同为吃货的TA吧！
7 . 踏实提高抵抗力，稳定分泌胰岛素。防止身体加重量，一日三餐皆粗粮。吃喝玩乐听医嘱，精准餐饮定食谱。大声唱歌练吐纳，适量运动可减压。世界糖尿病日，让无糖的风暴来的更猛烈些吧！祝你健康！
8 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
9 . 让我们为雅安祈福，愿逝者安息，愿伤者早日康复。生活可能会一秒钟全部崩塌，但废墟里始终挺立着爱的脊梁。
10 . 天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！
迎着阳光身体健康朋友圈文案【六】
1 . 干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？祝愿你早日康复。
2 . 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。
3 . 身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
4 . 【冬季养生四字诀】①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。
5 . 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
6 . 糖是人体健康不可缺的食物，糖也是生命不可缺少的营养成份，糖更是导致病患的罪魁祸首，终身痛苦医治无愈。科学饮食很关要，健康身体一生福。糖尿病症要重视，偏食喜糖陋习气，要想有个好身体，瓜果蔬菜五谷杂。
7 . 你的健康，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安。你的笑容，就是我们的愿望！朋友，真心的祝愿你早日康复！
8 . 【雾霾天气，饮食护肺】多喝水，增加新陈代谢，减少“废气”对身体的损害；多进食深绿色和橙黄色蔬菜，因其富含类胡萝卜素，有助于提高身体免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保护作用，也能间接起护肺作用。饮食清淡，多吃滋阴润肺的梨百合枇杷菱等清肺食物。
9 . 天天练长跑，年老变年少。
10 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
迎着阳光身体健康朋友圈文案【七】
1 . 在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
2 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。
3 . 我们早已过了吃糖的年龄，我们都已不再年轻。我们可以愉悦的咀嚼苦涩，我们可以轻松的拒绝诱惑，我们可以在无糖的世界，自由翱翔。世界糖尿病日，食物少一点蜜糖，生命多一点健康。祝您健康！
4 . 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
5 . 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
6 . 运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。
7 . 现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！
8 . 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
9 . 糖尿病患者小贴士：饮食治疗是基础，合理搭配病改善；多运动控体重，改善血糖血脂等紊乱；降糖药物疗，坚持下来驱病灶。各种事项要记牢，健健康康幸福绕！
10 . 送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你Vc多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。愿你疾病早离，重新回归开心幸福。
迎着阳光身体健康朋友圈文案【八】
1 . 【气血双补食疗方】每天早上空腹熟花生米粒，红枣颗，核桃仁个，细细咀嚼下，然后温热水送服，缓缓吞下，安静地坐上～分钟，做腹式呼吸即可。长期坚持，补养气血的效果非常明显。食物虽少，动作也简单，但这配方五行具足，气血双补。健康吃起来！
2 . 【维生素E，夏天最好的营养素】德国科学家研究表明：人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度，帮你安度盛夏。补充维生素E的方式有很多，比如多用玉米油花生油，吃鸡蛋麸皮面包糙米绿叶蔬菜梨核桃杏仁等。
3 . 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
4 . 【最佳的生活细节】大便—晨起最佳；开窗换气—～时和～时；锻炼—～时或晚间；洗澡—临睡前；睡眠—时左右最佳；护肤—睡前；喝茶－饭后小时；喝牛奶—睡前半小时；吃水果—饭前一小时。
5 . 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂！
6 . 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
7 . 秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿朋友身体健康，生活幸福。
8 . 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
9 . 【如何判断自己身体是否有湿气？】头发爱出油；面部油亮；皮肤湿疹皮炎；小肚子大；睡觉流口水。注意及时检查，祛除体内湿气。
10 . 我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝愿你早日康复。