1 . 贫穷少借债,病患莫求神;打石看石纹,医病寻病根;医方无贵贱,效处是仙丹;得病如放箭,治病如拉纤;莫怪我啰嗦,康复智理言哦。
2 . 乌云散尽现艳阳,闻君康复喜若狂,短信祝福情谊长,多多休息细调养,劳逸结合莫匆忙,时时刻刻心情朗,岁岁年年享健康!
3 . 衣不过暖,食不过饱;住不过奢,行不过富;喜不过欢,利不过贪;劳不过累,逸不过安;友不过忘,联系为佳;保重身体,祝你平安!
4 . 春风轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处游走,注意消毒洗手,病毒莫能长久,闲来挂念吾友,祝愿健康永久!
5 . 【最佳的生活细节】大便—晨起最佳;开窗换气—~时和~时;锻炼—~时或晚间;洗澡—临睡前;睡眠—时左右最佳;护肤—睡前;喝茶-饭后小时;喝牛奶—睡前半小时;吃水果—饭前一小时。
6 . 如果你看到窗外的花儿开了,如果你听到枝头的鸟儿叫了,如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀!愿你早日康复,我们一起看风景!
7 . 温度骤降天气寒,几许关怀指尖传:添衣保暖感冒远,帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安,冰镇饮料莫再贪;温水常备润肠胃,寒性蔬果要少餐;室内室外温差大,入室外套需脱减;化妆产品选保湿,滋润肌肤不变干。气温虽骤降,但关怀热度不减,愿健康与美丽与你常伴!
8 . 老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
9 . 健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
10 . 【初春养生四不宜】香蕉和梨不宜吃,春夏养阳,寒凉食物不宜多食;春捂不宜过汗,“春捂秋冻”,但不是随便“捂”,专家认为捂的度不能过汗;不宜过早穿单鞋;雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃病原微生物等有害物质,对肺部不宜。愿你健康!
1 . 生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
2 . 运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
3 . 天天三笑容颜俏,七八分饱人不老,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
4 . 你的康复,就是我的幸福;你的安康,就是我的平安。你会好起来的!
5 . 漫长的夜,聆听都市的车来车往,一颗漂泊孤独的心在思念着你,不知远方的你是否安康?永远爱你,为我,好好保重自己。
6 . 想念如同一条线,在我心中抽丝剥茧,没能在你身边,每分每秒度日如年。亲爱的,你要好好休养,争取早日康复,养好身体去完成我们共同的誓言。
7 . 【每天不疲倦的小方法】起床后锻炼分钟;养成喝水习惯;讲究吃早餐;十点加餐;午后喝咖啡;多倾诉多纾解;坐有坐相;张驰结合;站起来接电话;边沐浴边唱歌;交乐观的朋友;大事化小;锻炼背部;打坐;每天运动;按时睡觉。今天你觉得疲倦了么?
8 . 一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高。
9 . 你的健康,就是我们的幸福;你的安康,就是我们的平安。你的笑容,就是我们的愿望!朋友,真心的祝愿你早日康复!
10 . 工作忙碌苦,冬季多补补:首先兔羊肉,多吃强筋骨;莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。愿你冬季安康!
1 . 夏季昼长夜短气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一会儿,对健康大有裨益,可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施哦,休息休息一下吧!
2 . 节日饮酒势必多,解酒良方莫错过,红糖煮化用小火,三十克醋放入锅,三片生姜别弄错,煮开凉凉即可喝,酸酸甜甜真不错,醒后舒服更快乐!试试吧
3 . 闲时多揉腹,好处非常多!揉腹不仅有利食物消化吸收和排泄,还可改善大小肠蠕动功能,预防便秘,入睡前或起床时为最佳时机。
4 . 时间一天天,时钟一圈圈,忽然间才发现,你我已经很久未见,心中的祝福从未改变。愿你早日战胜病魔,幸福的生活是永远。
5 . 一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
6 . 千保健,万保健,心态平衡是关键。
7 . 体弱病欺人,体强人欺病。
8 . 饭后百步走,活到九十九。
9 . 【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多:抗衰老;健脾益胃;防动脉硬化;防癌;美肤护肤;降糖;通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著,而且加热时间越长的玉米,抗衰老作用越好。闲时煮一锅玉米汤,既能喝汤暖身,又能抗衰老,一举两得。
10 . 【喝咖啡的学问】趁热喝,-℃最能散发原味浓香,-℃饮用最佳。喝一口黑咖啡,感受纯味的魅力!喝之前,先喝口冰水,咖啡味就会鲜明地浮现。不要加白糖,要加原糖。咖啡匙只是用来搅拌咖啡的,不能用来舀咖啡。奶球泡的胆固醇含量很高,使用鲜奶作调料最为适宜。
1 . 我把长寿的秘诀告诉你吧,并不要你一文钱:精神畅快,心气平和。饮食有节,寒暖当心。起居心时,劳逸均匀。
2 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
3 . 夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
4 . 活着忙着累着病着心痛着,关心着想念着陪伴着祈祷着永远爱着。亲爱的,你要快快好起来,因为你是我的`希望!
5 . 早起活活腰,一天精神好。
6 . 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美艾迪夫人
7 . 【气血双补食疗方】每天早上空腹熟花生米粒,红枣颗,核桃仁个,细细咀嚼下,然后温热水送服,缓缓吞下,安静地坐上~分钟,做腹式呼吸即可。长期坚持,补养气血的效果非常明显。食物虽少,动作也简单,但这配方五行具足,气血双补。健康吃起来!
8 . 祝你天空一片晴朗,快乐心中徜徉,自由随风飘荡,身体力行健康,奋劲儿热情高涨,顺利成就梦想!
9 . 身体健康是人生中最大的幸福!你的安康,牵挂所有朋友的心。祝愿你早日恢复,笑口常开!
10 . 【种最营养的食物,转给我最关心的你!】最好的主食:全麦食品;最好的水果:猕猴桃;最好的蔬菜:菠菜;最好的早餐:谷物;最好的快餐:披萨;最好的坚果:杏仁;最好的肉类:瘦牛肉;最好的甜点:酸奶;最好的果汁:橙汁;最好的沙拉原料:西红柿。
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