3分钟热度经典语录（做事三分钟热度的经典句子）
3分钟热度经典语录【一】
1 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
2 . 不过，她只有分钟，分钟之后，上课铃声响，她就得停止。
3 . 反抗期（第天~第天）
4 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。
5 . ②计划下一项习惯
6 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。
7 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
8 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
9 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。
10 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
3分钟热度经典语录【二】
1 . 今天是我女儿xxx与女婿xxx百年好合，永结同心的大喜日子。
2 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
3 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。
4 . 希望来宾们吃好，喝好，谢谢大家!
5 . ②设定例外规则
6 . 谢谢大家!
7 . 各位来宾：
8 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
9 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
10 . 逛街的时候看到了喜欢的裙子，Laura会毫不犹豫地把它买下来，尽管之后并不会穿上几次。
3分钟热度经典语录【三】
1 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
2 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
3 . 今天是我女儿xx和xx喜结良缘的大喜日子，承蒙各位领导各位亲朋好友的支持与厚爱，在百忙中大驾光临致贺。您的光临是我们的荣耀和幸福，不胜感激之至。首先请允许我代表我的夫人代表我的亲家和两个孩子对您的莅临致贺表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!
4 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
5 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
6 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。
7 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
8 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
9 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
10 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
3分钟热度经典语录【四】
1 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
2 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
3 . 《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。
4 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
5 . 主动只建立在想要的人身上。
6 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
7 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
8 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
9 . 朋友得知后说，你呀总是喜欢瞎折腾，感觉浪费了钱又没得到什么东西。
10 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。
3分钟热度经典语录【五】
1 . 今天是我女儿与xx先生喜结良缘的大喜日子，承蒙各位来宾远道而来，在此表示最热烈地欢迎并衷心地感谢!
2 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
3 . ①锁定一项习惯
4 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。
5 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
6 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
7 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
8 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
9 . 今天是我女儿xxx和女婿xxx喜结连理的好日子。我们和亲家心情一样也都非常激动。
10 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。
3分钟热度经典语录【六】
1 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。
2 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
3 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。
4 . ①添加变化
5 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。
6 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
7 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
8 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
9 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
10 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
3分钟热度经典语录【七】
1 . 她微笑的说：“分钟。”
2 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
3 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
4 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。
5 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
6 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！
7 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
8 . 我们真的被世界遗忘了么？
9 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。
10 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
3分钟热度经典语录【八】
1 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。
2 . 倦怠期（第天~第天）
3 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
4 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
5 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
6 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
7 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。
8 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
9 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。
10 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。