生活节奏太快需要放松的感悟（生活不要太累该放松的时候要放松）
生活节奏太快需要放松的感悟【一】
1 . 爱情和生活都需要仪式感愿你是披襟斩棘的`女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
2 . 一些市民认为它太孤独了，就集资从国外租雌虎来陪它生活。然而此举并未带来多大改观，那只老虎最多陪伴外来的“女友”走出虎房，到阳光下站一站，不久就又回到它的“卧室”。“它怎能不懒洋洋呢？虎是林中之王，你们放一群吃草的小动物，能提起它的兴趣吗？这么大的一个老虎保护区，你们不放两只狼，至少也得放一只豺狗吧？”一位来此参观的市民建议道。人们觉得他说得有理，就把只美洲豹投进了虎园。结果，自从豹子进园后，美洲虎就再没回过虎房，它不是站在山顶长啸，就是从山上下来，在草地上游荡，不再长时间睡觉，不再吃管理员送来的肉，基本恢复了本性。
3 . 每个人的生活是一种信念，也是一种坚持，生活的活泼从来就不拘一格，不管生命的旅途里如何风雨兼程，心安才是归宿，就让那些命运里的曲折成为人生的风雨相伴，不怀疑，不纠结，活成生命这一场风风火火的路过。
4 . 平凡的日常生活，离不开柴米油盐，但偶尔也需要一些诗情画意进行点缀。仪式感，才是一个家庭的高配。
5 . 生活需要点仪式感，没有周遭的喧闹，没有过多的压抑，静静享受这一刻的安静。
6 . 单调枯燥的生活需要正能量和仪式感。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
7 . 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
8 . 内心的温和与世间的融合，谁的生命都是一场亲历，那些曾经的艰难，曾经的欣然，都成了活着的每一个白天与黑夜，生命留够了足够的空白与缺憾，考验着每一个人的气定神闲，提醒着每一个人的骄傲怠慢，生活的每一天，都是一次重新的展现，生活不是在忙碌中迷失，而是在经历中醒悟。
9 . 你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
10 . 生活需要去品味，重现生活的朴素，活出心情的淡然，不管是在眉头还是在心头，人生的风景，总是要活泼流动，只有内心的从容与智慧，才能活出生活的本来面目，就把生活中的琐碎烦恼，当做生活中的柴米油盐，需要去学习与适应，而不是自己给自己的添烦。
生活节奏太快需要放松的感悟【二】
1 . 让自己有时间做好准备
2 . 不仅是动物，人也如此。有则故事说，一个富人为独生女儿选婿，求婚者众多。于是这个富人将求婚的男子们带到一条河边，指着河中的鳄鱼说：“如果有人能够安全地游到对岸，我就把女儿嫁给他。”这些男子你看我我看你，谁也不敢跳进河里。正在互相观望之际，突然有一个男子“扑通”一声跳了下去，然后以超乎寻常的速度游到对岸。大家对这个勇敢的男子充满钦佩和羡慕，报以热烈的掌声。没想到这个男子上岸后，生气地大声问：“刚才是谁把我推下河去的？”
3 . 不管鸟的翅膀多么完美，如果不凭借空气，鸟就永远飞不到高空。想象力是翅膀，客观实际是空气，只有两方面紧密结合，才能取得显著成绩。
4 . 吃东西，是快速下肚好呢？还是享受每一口的风味好呢？
5 . 生活需要偶尔的仪式感，要放假啦，不是很开心，再两次，就要毕业了。
6 . 人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。
7 . 每个女孩都应被温柔对待。生活中需要仪式感。
8 . 人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。
9 . 用不朽的“人”字支撑起来的美好风景，既有“虽体解吾犹未变兮”的执着吟哦，也有“我辈岂是蓬蒿人”的跌宕胸怀；既有“我以我血荐轩辕”的崇高追求，也有“敢教日月换新天”的豪放气魄。
10 . 人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。
生活节奏太快需要放松的感悟【三】
1 . 欣赏一首歌曲，是马上跳过好呢？还是仔细聆听好呢？
2 . 生活需要品质也需要仪式感。喜欢研究这些这辈子大概改不了吧，只想把余生过的更有意义一些，活的不枉此生。
3 . 生活需要仪式感，生活需要勇气，用心陪伴才是最深情的告白，用心生活才会更美好！
4 . 买了几个花瓶，放假了要好好收拾一下家，放点鲜花在里面。生活需要仪式感，更需要向往与憧憬。
5 . 明天总会来到，是的，我知道你们中的一些人会觉得这是一种令人崩溃的态度，你们觉不喜欢懒惰或者拖延，或者生活中所做之事没有固定的限期，但是事情做不完就是一种现实。世界不可能因为你今天未能完成某件事而停止转动。你的老板可能会抓狂，但是公司并不会因此而倒闭，生活也会继续。只不过是需要把事情做完而已。
6 . 当你不慌不乱全神贯注做重要的事情时，总会有事情被退回，无法完成。这时候你需要问问自己：这些东西是必须的吗？如果我无法完成这些事情会怎样？我要怎么消除它们，把它们指派给别人，或者让它们自己完成？
7 . 不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。
8 . 少开会
9 . 体验自然是财富。风是一副透明的锦缎，雨是无数晶莹的珍珠，森林宛如翠绿的刺绣，而海湾湖泊则是湛蓝的宝石。
10 . 生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？
生活节奏太快需要放松的感悟【四】
1 . 少行动
2 . 有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。
3 . 人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。
4 . 如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会，或者赶往某个地方，那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来，留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备，那么就为自己预留-分钟来做这些事情，那么你就不需要在匆匆忙忙，或者在路上来化妆。如果你觉得自己分钟就可以到达目的地，那么为自己预留-倍的时间，你就可以放慢节奏，可能还可以早到。
5 . 消除不必要之物
6 . 人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。
7 . 生活还是需要仪式感，无论贫或富，不然每天重复的过着也太无趣了吧。
9 . 想到这里，我先给同学们讲了一个故事：一位打工者的第一次工作是向山上挑砖，为了能多挑一点，多挣点钱，他选择了直线上山。结果一天下来，他发现自己条的砖比别人少了很多，而且累得筋疲力尽。别人告诉他：直线上山，虽然路程短，但十分费力；其他人选择了走曲线上山，虽然路程远了很多，但却省了不少力气。我告诉同学们：有些事情虽然当时让你吃点苦，但对你以后的成长却是很有必要的。人的一生需要做的事情很多，有时要用简洁有效人人习惯的直线方法，有时更需要多付出一些努力，就像挑砖上山走曲线一样。
10 . 干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
生活节奏太快需要放松的感悟【五】
1 . 什么也不做
2 . 生活需要仪式感，比如每天燕窝每天香薰每天点艾灸，花点时间，为自己做点事情，爱生活，爱自己。
3 . 练习全神贯注地投入
4 . 太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！
5 . 无论身心多么疲惫，都请你保持爱的感觉生活需要仪式感。
6 . 把自己隔绝
7 . 不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。
8 . 麦子黄了，人们挥舞着镰刀收割着一年的希望。我，也算个劳力，不能呆在家里，一顶草帽，刚好可以遮住脸，紧跟在父母身后，一声不肯的割麦子，尽管很慢，但我很少停下来，太阳毒花花的晒的胳膊生疼，汗水不停地往下淌，流进了眼睛里，涩涩的，有时会掉进嘴里，咸咸的。地上的湿气热烘烘的，人似乎在蒸笼里。我没有思维，只是机械的`重复着这个动作，只听到咔嚓咔嚓的响声，半日过后，口干舌燥，躬起的腰背疼的难以展开，蹲在地上却移不动步子，影响割麦速度，实在累得不行，就跪倒在地，边割边向前移动。
9 . 信仰是人生杠杆的支撑点，具备这个支撑点，才可能成为一个强而有力的人；信仰是事业的大门，没有正确的信仰，注定做不出伟大的事业。
10 . 并到达预定的目的地
生活节奏太快需要放松的感悟【六】
1 . 生活需要仪式感但是更需要现实的扶持！理想是美好的，现实是不愿想想的，赤子之心对待生活，不亏自己不负别人。
2 . 要学会简单地活在当下，不要过多地区思考未来货这过去。当你吃东西时，就完全享受美食就好。当你和某人相处时，那就全然地和他们同在就好。当你散步时，欣赏你周围的事物，不论你身在何方。
3 . 从那时起，我就下定决心，一定要好好读书，通过读书来改变自己的命运。那时我突然发现世界上最苦最累的是像我父母一样的农民，他们无权无势，没有社会地位，风里来雨里去，受尽了磨难，我不想再赴他们后尘。这种苦难的生活磨练了我的意志，就是后来遇到多么大的困难，对我来说都是微不足道的，我咬着牙关走过了一坎又一坎，回头看看走过的曲折复杂的路，心里无比的骄傲和自豪，是生活教会了我坚强。
4 . 慢慢地不再承诺
5 . 过了这个时间节点，就步入而立之年了，不是生活需要仪式感，不过自己得目标明确的做些事了，这样才能不负自己，不负人生！
6 . 我们总是承诺的太多，这就是我们为何如此匆忙的原因。我并不是单指工作（项目会议和其他）。父母有无数的事情要为自己的孩子做，我们对孩子承诺了太多。我们中的很多人都过着十分繁忙的社会生活，拥有很多公民义务，在运动队里当教练或者是其中一员。我们要上课，有自己的社团，还有各种爱好。
7 . 让自己有一段时间，把所有设备和邮件提醒都关闭。没有手机电话打入的这段时间，你可以用来创作，和人交际，读一本书，散步，或者充分享受美食。你甚至可以整天将自己隔绝起来，我保证你并不会因此而受到伤害。
8 . 人生虽然只有几十年，却决不是梦一样幻灭，只要追求真理，便得永生。人生不是燃烧的蜡烛，而是举着的火炬，我们必须把它燃烧得光明炽热，传给下一代的人。
9 . 生活需要仪式感，做了分钟，吃了分钟，剩了一半但是就是仪式感，今天心情会很好。
10 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。
生活节奏太快需要放松的感悟【七】
1 . 我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。
2 . 生活需要仪式感，工作需要仪式感。仪式感一定是快乐生活，快乐工作的催化剂。没有人愿意难过，没有人是拒绝快乐的。对于快乐的追求，哪怕短暂，也需要。
3 . 人往往懦弱而爱抱歉：他不敢直说“我想”“我是”，而是援引一些圣人智者的话语；面对一片草叶或一朵玫瑰，他也会抱愧负疚。他或为向往所耽，或为追忆所累。其实，美德与生命力之由来，了无规矩，殊不可知；你何必窥人轨辙，看人模样，听人命令——你的行为，你的思想品格应全然新异。
4 . 世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
5 . 和朋友或者爱人相处的时候，是被邮件会议短信会议打断好呢？还是可以充分放松地和那个人完全地相处好呢？
6 . 生活还是需要有仪式感，对任何美好事物要保持一颗憧憬的心，向往美好的生活美好生活才会向着你招手。
7 . 经历就是人生的硎石，生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放。经历就是体验，经历就是积淀。没有体验就没有生存的质量；没有积淀，就没有生存的智慧。人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。
8 . 生活需要仪式感，保持记录可以让人变得自律，心情好。
9 . 如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。
10 . 人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。
生活节奏太快需要放松的感悟【八】
1 . 把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选-件（甚至件）重要的事情，集中精力完成。把小的常规性的事情放到每天的最后来完成，但是要在这段留出的时间里集中精力。
2 . 心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。
3 . 习惯于静静地坐着
4 . 生活需要仪式感需要一些东西让我们记住每一个有意义的日子，记住我和你的幸福时光。
5 . 当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么
6 . 生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。
7 . 对生活保持一种神秘感，一种向往，一种虔诚。让喜欢升华一下，用爱温暖自己，生活需要一种仪式感！
8 . 阅读一本书，是快速掠过好呢？还是慢慢享受阅读的过程，并沉浸于书中的世界好呢？
9 . 一切能激发生机的思想都是美好的。敌人只有一个，那就是自私，它能使生命的泉水变得浑浊而枯竭，它能使心灵的天空变得狭窄而阴暗。它能使理想的星辰变得昏暗而模糊。努力激发你心中的光明和力量，激发那无私的爱和奉献的喜悦。
10 . 生活需要的仪式感，是送早餐来接上班的小哥哥，是清晨精致用心的一个妆容，是临睡前和家人的交谈晚安，是认真完成工作的喜悦，是早睡早起的健康生活。
生活节奏太快需要放松的感悟【九】
1 . 生活需要仪式感，才有趣。好的爱和生活，总是希望有另一半的疼爱呵护和照顾。
2 . 我注意到，当人们在等待的时候，他们会变得没有耐心或者浑身不舒服。他们会想要玩自己的手机，或者至少是阅读一本杂志，因为站着等待在他们看来是对时间的浪费，或者他们还没有习惯于自信到什么都不做。取而代之，让自己只是坐着，看看四周，仔细关注周围的事物。试着在排队的时候，只是观察和倾听你旁边的人们。这个需要练习，但是持续一段时间后，你可以面带微笑来完成这一切。
3 . 和父母一起干活，我很少发表自己的见解。我想停下来休息会儿，但看到父母根本就没休息的意思，话到嘴边就咽下去了。跟在父母后面继续。那时，我不时的看天空，我多么希望天突然转阴，下点儿毛毛雨也行，我更希望太阳快点儿落山，也好赶快回家。越往后也越没力气，胳膊酸疼，拿镰刀的手都有点儿僵直了，水也不想喝了，也没了吃的欲望了。好不容易太阳落山了，人们陆续收工，山路上行人渐渐多了，人们说说笑笑的往家赶。我挪动着发麻的腿，摇摇晃晃的跟在大人们身后，恨不能一步跨回家，倒在床上躺躺。
4 . 生活需要仪式感，我特别赞同这一句。即使生活再忙碌，也要空出一点时间留给自己！
5 . 生活需要仪式感，就像平凡的日子，需要一束阳光。
6 . 生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。
7 . 最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家。
8 . 美，可以在金碧辉煌的宫殿中，也可以在炸毁的大桥旁；美，可以在芳香扑鼻的鲜花上，也可以在风中跳动的烛光中；美，可以在超凡脱俗的维那斯雕像上，也可以在平凡少女的笑靥里。
9 . 每个人都有自己的天性适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上只有一个你。
10 . 生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。