睡前抚慰自己的说说（睡前说说短句简短的）
睡前抚慰自己的说说【一】
1 . 与其庸人自扰，不如看淡点好。这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强向上，靠近阳光。晚安！
2 . 我们不能够逃避，而是要承担；我们不能够畏惧，而是要面对；我们不能够迷失，而是要理智；时时要提醒自己：不管遇到任何困难和打击，学会承受，这样才会成长才能走向成功！
3 . 很累，想睡觉，睡不了，然后很累，睡着了，又每天晚上醒几次，快疯了…我想我现在急需一杯热牛奶，好了，我要回家买奶粉了，不然我就要疯了，我要睡觉，啊啊啊啊啊
4 . 在人生的道路上，我们总是会觉得这样或者是那样的不如意，但千万别跟自己过不去，而要懂得善待自己，只有这样我们才能获得精神的解脱，从容地走自己选择的路，做自己喜欢做的事，在这个世界上，有许多的事情是我们所难以预料的，我们不能控制际遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在，晚安
5 . 没有舍就没有得，今天所付出的，明天可能会加倍回报给你…
6 . 一闪而逝却满满的沉载着我撕心裂肺的痛，晚安
7 . 人生不只是坐着等待，好运就会降临，就算是命中注定，你也要去把它找出来。人生不如意十有八九，有的人坐以待毙，有的人卧薪尝胆，有的人相信宿命，有的人改变命运。不同的态度，一定会带来不同的结果，所以说，你选择今天怎么过，几乎就决定了你未来的生活将是如何
8 . 高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!
9 . 一生只谈三次恋爱最好；一次懵懂，一次刻骨，一次一生。接纳最真实的自己，先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。
10 . 不管在任何环境中，能够帮助自己的永远都是自己!
睡前抚慰自己的说说【二】
1 . 二十几岁的时候，觉得人生冗长，善待自己最重要，于是爱自己甚至爱别人。如今想来，善待自己不是给自己多买几盒价格不菲的化妆品那么简单，宽容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心间流出的大爱大善，自会延绵回转到自己。晚安！
2 . 不要一昧的认为人际关系最重要，在你没有能力的时候，没有什么比让自己变得强大更重要。
3 . 只有底气，才能撑得起勇气；只有沉淀，才能散发出魅力。生命不息，折腾不止，人生是一次性的，不要给自己留遗憾，早一步让自己变得更好，就能早一天体会世界的精彩。爱美是自我愉悦的过程，别让岁月打败你的青春，献给每一个渴望变得更好活出精彩的你
4 . 紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过，晚安
5 . 每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。头脑是日用品，而不是装饰品。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。
6 . 有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
7 . 绝望向左，希望向右！如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己
8 . 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……晚安，朋友们！
9 . 那田野里，一切一切的劳作，都已经逝去，随着时间消失了。只能用笔墨把停留在记忆里的零零碎碎的片段拼凑起来，留下一丝回忆与怀念。秋风秋雨秋山秋色，秋林秋果秋收秋事。晚安！
10 . “如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。”相信自己，相信时间不会亏待你。
睡前抚慰自己的说说【三】
1 . 原来岁月并不是真的逝去，它只是从我们的眼前消失，却转过来躲在我们的心里，然后再慢慢地来改变我们的容貌。
2 . 春风微微的吹拂，在耳边的是你甜蜜的呢喃。柳絮轻轻的过眼，在视线中是你欢愉的红颜。我们的爱，在瞬间，绿了山冈，暖了清泉。晚安！
3 . 不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑
4 . 人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!
5 . 我越来越相信，创造美好的代价是：努力失望以及毅力。先是疼痛，然后才是欢乐。晚安。
6 . 人生之简单，就像生命巨画中简单的几笔线条，有着疏疏朗朗的淡泊；是生命意境中的一轮薄月，有着清清凉凉的宁静。人生之复杂，是泼洒在生命宣纸上的墨迹，渲染着城府与世故；是拉响在生命深处咿咿呀呀的胡琴，挥不去嘈杂与迷惘。天地有大美，于简单处得；人生有大疲惫，在复杂处藏。
7 . 高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升，晚安
8 . 有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
9 . 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果，晚安
10 . 可怜天下父母心，三十多岁了，只要在家，每天晚上睡前，妈妈还是一杯热牛奶给端到床前，三十多年从不间断。
睡前抚慰自己的说说【四】
1 . 人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。生活总要简单，简单到日月交织，映出的天空只是黑与白的年代。一颗心终究无法承担过多，只要懂得生命中最珍贵的那些，便会走的毅然决然。
2 . 当你遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心。晚安~
3 . 这段时间一直睡得很累，大脑老想着工作的事情，以后每天晚上一杯热牛奶，好好休息，让自己慢下来。
4 . 在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。晚安！
5 . 酲梦般悠远宁静的音乐，如珠落玉盘的清音在心底缭绕回旋。静静听来，清远虚淡，高雅古拙，佛曲缭绕于室，禅意缠绵于心，持一卷禅意的韵文，让身体与心灵在一曲天籁中休憩停泊。
6 . 不要做一个唠叨的抱怨者，从现在起要学会自己去化解去承受，这就是最好的你。祝你好梦，朋友。
7 . 忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去，晚安
8 . 我们总是喜欢在时光里回忆那些错失的美丽或悲风画扇或姹紫嫣然曾经最美也只是过往学会忘记岁月才无恙；学会放下才能奔赴更美的繁华！
9 . 不管你经历了什么，每天晚上都给自己一杯热牛奶，这样一整天的疲劳就不见了。给自己道晚安！
10 . 要想改善睡眠，心境平和是关键。此外，生活要规律要创造良好的睡眠环境睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激。要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要紧急问题的，夫妻吵架也不要吵到床上去。
睡前抚慰自己的说说【五】
1 . 一天结束要总结，快乐要发扬，烦恼要遗忘。好运继续握，幸福日子多。万事贵在坚持，成功周而复始。朋友常联系，祝福莫忘记。晚安，朋友。
2 . 乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我，晚安
3 . 起床喝杯凉白开，早起锻炼半小时，每日一杯豆浆。中午一杯水。晚上一袋热牛奶。每天背四十个单词。
4 . 活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。人生，能走多远，能遇上谁，皆无定数，我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。
5 . 异地恋；你每天晚上说一句晚安，不及第二天她急急忙忙去上课或者上班时身边多了一份面包，一杯热牛奶。
6 . 每天坚持健身，晚上睡觉前一杯热牛奶+三颗大红枣+一颗珍珠粉，只是为了睡一个安安稳稳的觉而已！
7 . 每天晚上躺下就睡着的`秘诀就是睡前一杯热牛奶，多余的事不去纠缠
8 . 某些时候，某些人，真不如狗忠诚，不要掏心掏肺的去对待每一个人，因为有些人真的不值得
9 . 最近每天睡个小时。每天晚上一杯热牛奶。是我觉得生活质量最高的时候。
10 . 心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳。行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。晚安，亲～
睡前抚慰自己的说说【六】
1 . 总有份付出让爱感动闪亮，总有份自私让爱灰暗绝望，只是别让它们残忍碰撞，碰撞得让人更加迷茫彷徨，我们梦想的爱情呢？晚安！
2 . 如果你想得到一些从没得到过的东西，那么你就得去做一些从没做过的事。
3 . 烦恼写在纸上，装进玻璃瓶，投入河中，越远越好，瓶子不见了，你的烦恼也走了。晚安！
4 . 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，晚安
5 . 没有人能给你光明，除了你自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。
6 . 谁不喜欢谁不留恋这个世界的美好！繁华过去说还能假装几分淡定青春记忆的剪影还是那不肯低头执着抵得过真实可见短暂而易碎的生命！晚安
7 . 每天晚上一杯热牛奶真的安神有助于睡眠，以至于我现在已经开始对着书犯困。
8 . 面临大考，心态要好;摆正身心，价值千金;只要努力，总有天地!
9 . 没有失败，只有暂时停止成功，晚安
10 . 你喜欢仰慕着别人的幸福，却发现自己也被别人仰望着羡慕着。你的幸福常在别人眼里，却不在自己心里，学会珍惜。很多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的，伤过才知疼痛的滋味，哭过才知无助的绝望，傻过才知付出的不易，错过才知拥有的可爱。生活中是没有绝境的，绝境在于你自己的心没有打开。
睡前抚慰自己的说说【七】
1 . 人的天分无法选择，但可以选择用勤奋去弥补它;人的出身无法选择，但可以选择用高考去改变它。高考只有一次，全力拼搏，考出精彩，做最好的自己!
2 . 我在淋雨的时候，你不在我身边，你在阳光灿烂的日子里微笑，我也没有看见。所以，就这样吧，我们都要好好的，我们都不要再回头。
3 . 面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心。相信你一定可以，晚安
4 . 你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月总是塞给你，但你总得为了自己想要的去努力，这才是真正的生活吧！晚安~?
5 . 年轻的最大魅力就是不断犯错误，而有时间去改正，更好的去学习。晚安。
6 . 人生，只有那一段静默的时光才真正属于你自己。静默，是喧嚣以外的宁静，是伤痛过后的治愈，是迷失之中的领悟，是错过之后的忏悔，是焦虑之下的沉思，是无奈之前的沉默，是劳累之后的休憩…不辩就是智慧，静默的时光，是人的灵魂归依的时辰。静能生智，学会沉淀你的情绪
7 . 生活就摆在那里，活成什么样，完全取决于你自己的态度。第一个青春是上帝给的，第二个青春是努力给的。
8 . 坚持每天晚上一杯热牛奶，一不小心我就会胖成跟吾皇巴扎黑一样了
9 . 人类永远发明不出的两种物质，一是忘情水，二是后悔药。年轻的时候不去珍惜体谅和理解，待到年老时，后悔已经来不及。
10 . 我们一路前行，不是为了成为别人，而是为了成为自己。你能成为什么样的人，取决于你看了多少书走过多少路遇过多少人，以及是否会为自己喜欢的人和事坚持努力。