关于瑜伽心灵修养的句子（静心练瑜伽的句子）

关于瑜伽心灵修养的句子【一】

1 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

2 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

3 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

4 . 一位慈善家说：没有不可爱的人，没有不可信任的人，没有不可原谅的人，人要学会感恩。人与人之间要相互尊重，尊重同事是一种本分，尊重晚辈是一种美德，尊重对手是一种风度，尊客人是一种常识，尊重所有人是一种修养。只要人人都不断提高自身的修养，成为懂得尊重别人的，一个道德高尚的确，那么人际关系将会变得和睦融洽，社会将会变得友好和谐。

5 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

6 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

7 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

8 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

9 . 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

10 . 蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。

关于瑜伽心灵修养的句子【二】

1 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

2 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

3 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

4 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

5 . 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

6 . 初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

7 . 人类在道德文化方面最高级的阶段，就是当我们认识到应当用理智控制思想时。————(英国达尔文

8 . 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

9 . 我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。

10 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

关于瑜伽心灵修养的句子【三】

1 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

2 . 道德当身，不以物惑。————(春秋管仲

3 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

4 . 应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。

5 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

6 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

7 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。

8 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

9 . 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

10 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

关于瑜伽心灵修养的句子【四】

1 . 一个人的修养真的很重要的，它往往决定我们以后的成功。不过我觉得现在的人的修养还有待提高。我们要从小事做起，从我做起，比如在公交车上要主动让座，要拾金不昧，要帮助有困难的人。只有不断的提高我们的个人修养，我们才有资格做一个合格的社会公民。

2 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。

3 . 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

4 . 不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。

5 . 感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。

6 . 守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。

7 . 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

8 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

9 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

10 . 不是命运造就的我，是我造就的命运。

关于瑜伽心灵修养的句子【五】

1 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

2 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

3 . 瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

4 . 修养要从日常生活的一点一滴做起，从零做起。一件小事就可看出一个人的修养。我常看到有人在公共场所大声喧哗，随意制造噪声；有些人还乱扔垃圾，随地吐痰，不冲大小便。我曾经有过一次在我家的楼下被从楼上倒下来的水浇了一身的经历。有的人有吸烟的习惯，但不分场合，如在公共汽车上或其他公共场所。有的人伤害了别人的利益，自己还不知道；这都是缺少修养的表现。在这一点上国人做的尤其不够。

5 . 集体的习惯，其力量更大于个人的习惯。因此如果有一个有良好道德风气的社会环境，是最有利于培训好的社会公民的。————(英国培根

6 . 让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧！

7 . 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

8 . 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

9 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

10 . 夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

关于瑜伽心灵修养的句子【六】

1 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

2 . 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。

4 . 修养是一束温煦的阳光，闪耀着晴朗的美丽。倘徉在这激情洋溢的花园里，你笑看花开叶落风卷云舒，你的心底会变得格外灿烂。阳光拂过你的脸庞，拔动你的心弦，让你感受真善美的不朽乐章。

5 . 谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。

6 . 金玉满堂莫收，古人安此尘丑。独以道德为友，故能延期不朽。————(魏晋嵇康

7 . 没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的`行动者。

8 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

9 . 人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。

10 . 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

关于瑜伽心灵修养的句子【七】

1 . 瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

2 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

3 . 播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。

4 . 瑜伽是一项运动，它能强身健体塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

5 . 要想成为一个有很高修养的人，必须自身具备很多优秀的品格。一个人，有什么样的品格就会做什么样的事。一个随地吐痰，乱穿马路的人，就缺少了遵纪守法的品格。品格也是可以伪装的，一个很坏的人在人前是可以装做一个好人的；品格不受外表的影响；品格是有天生的成分；最重要的是品格是可以后天养成的，这也正是为什么我们要不断地学习的意义所在。只有不断地学习，人才能不断地进步，才能提高自身素质，成为一个有修养的人。

6 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

7 . 祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。

8 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

9 . 装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。

10 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

关于瑜伽心灵修养的句子【八】

1 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

2 . 一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现很充实；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉很空虚。我听说佛学把每一个人分为前世今生和来世共三世经历。前世是因，今世是果，因果循环报应。那么，良好的修养也许就是在播种良好的结果吧。

3 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

4 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。

5 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

6 . 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

7 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

8 . 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。

9 . 美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。

10 . 最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。