觉得自己这一年特别差劲的文案（这些年自己太苦太难的文案）
觉得自己这一年特别差劲的文案【一】
1 . 我有一个来访者，年轻女性，和男友恋爱年，也痛苦了年。恋爱初期她就发现男友有的恶习，两个人经常为此争吵，她无法改变对方，也不愿意放手。然后开始同居生活，为了男友的事情，为了生活上的琐事，两人吵个没完，甚至发展到动手。可是她不去直面这些问题，反而为了准备结婚事宜，定下了两人一起买房的目标。在这个过程中又发生了一系列的问题，两个人继续吵啊，打啊。就这样过了三四年，房子也没买成，因为工作挣到的钱都被拿去输光了。这个女生从刚开始的不满愤怒，到经常情绪崩溃，再到后来的抑郁想死，她的情绪问题在这年里越来越严重。这个女生无数次想要分手，但最后都没有勇气真正离开男友，结束关系。
2 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。
3 . 如果想培养这种客观性的话，需要一个人不断地自省学习，总结，实践……良好的心态并不易得，观念的改变并不轻松，很多时候，甚至会在我们经历了一些不得不经历的磨难之后，让人在苦难中得到成长，但是需要注意，苦难本身不会让人成长，需要的是思考领悟，“潜心修行”。
4 . 她要去学习与领悟如何客观地认识和评价儿时的经历，准确区分哪些需要改变，哪些应该接纳，避免出现偏见，发生误解，重建认知模式，让自己得以活在每一个当下，学会觉察情绪与幻象，客观与事实之间的关系。
5 . 的烦恼随风飘到了九宵云外，的好运象棉花糖一样粘着你，的疲惫象雪球样越滚越远，的事业象芝麻开花一样节节高，你如大雁般飞走吧。
6 . 试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？
7 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。
8 . 想处对象结婚了突然觉得自己。好孤单需要一个人的陪伴。长大了越来越孤单
9 . 八如果总觉得自己一无是处，你要相信总有一天会有一个人会欣赏你的所有。
10 . 与她结伴旅行的第五天，一早醒来，想到还要和这个朋友在一起，我非常沮丧和痛苦，压抑委屈的感觉全部涌上心头，我问自己：在剩下的半个月旅行中，你难道每天都要这样过吗?你为了这次旅行准备了这么长时间，难道要以这种方式浪费掉吗?你是不是真的没得选择?你可以为你自己做些什么?
觉得自己这一年特别差劲的文案【二】
1 . 最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
2 . 梦想实现不是“遥遥无期”，只要拿起“乘风破浪”勇气，幸福就会“相约”;发送短信不过“举手之劳”，只要送来“情真意切”祝福，快乐就会“接续”整年：祝你今年实现美好，成全如意!
3 . 哭过笑过疯狂过，日子没有白过，拼过玩过潇洒过，快乐没有缺过，走过看过品味过，生活没有空流，总结一下收获不多，年华依然走过，看看新篇，愿你斗志重拾，拼搏努力，再创辉煌。
4 . 最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。
5 . 想活得有尊严就努力吧，工作不分贵贱，人分有钱无钱，吃得苦中苦方为人上人。
6 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。
7 . 在这欢喜的时刻，在这总结的时间，愿大家犒劳自己的身体，解放自己的心情，总结自己的经历，成长自己的，喝酒喝出情谊，谈心谈出欢喜，愿的大家多多努力，再创辉煌。
8 . 任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
9 . 也就是说，在恋爱中，她会过度要求责任承诺，更大的控制欲占有欲，反复确认对方的爱与真心，她几乎不能享受爱情带来的激情与欢愉，迷醉与幸福。
10 . 后来发觉，她对自己非常刻薄，经常自责自咎。
觉得自己这一年特别差劲的文案【三】
1 . 突然觉得好孤单，好像除了我自己没人真的了解我
2 . 感觉自己好失败什么都做不好，也很笨，很想哭，突然觉得自己好孤单
3 . 后来她经人介绍成婚，她对丈夫时而言听计从，时而暴躁如雷。她害怕被抛弃，所以需要控制，她害怕被讨厌，所以需要依赖。
4 . 在，搜索到快乐，浏览到充实，下载到喜悦，查找到成果，收藏起一切，放到文件夹，带着新期待，在建起人生“如意”网页，祝您龙年快乐，收获多多!
5 . 你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知，也要为自己的幸福快乐负责吗?
6 . 年前，那时每个月有一天我会去接公益的心理热线。有一个咨询者让我印象深刻，我就叫他小A吧。
7 . 比如：
8 . 当我们的明天都不在如想象中那般辉煌时，不在如梦想中那般的美好时，我们该怎么去面对生活呢?我们每个人都有自己的追求，可当它突然间从自己苍白的手指间划落时，我们该怎样为自己去找个理由面对。
9 . 新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。
10 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。
觉得自己这一年特别差劲的文案【四】
1 . 此刻，城市的繁华喧嚣都与我无关，突然觉得好孤单，特别的孤单，感觉自己有点撑不下去了
2 . 自己选择的路就该一步一步的走完。
3 . 你知不知道，你的一声嗯会让我忍不住告诉你我所有的委屈，谢谢你愿意等我。
4 . 一起走过的路，我们收获友谊，一起经历的情，我们懂得感激，一起来过的，我们一起分析，一起面对的，我们一起努力，愿成功更积极，事业更顺利。
5 . 岁末年关祝福不断，开开心心喜迎新年，而我的祝愿与新年无关，祝愿你删除一切的困难，载上一生的平安，关闭所有的忧烦，开心快乐过好每一天!
6 . 突然觉得自己一个人好可怜，一个人过这无聊的日子，感觉好孤单
7 . 突然觉得自己要得抑郁症了，感觉好害怕好心慌好孤单好难受下一秒要崩溃了
8 . 二十一时常会因为这种敏感崩溃！甚至觉得自己一无是处！
9 . 如今要想当好一个怪兽，就要不顾一切打败奥特曼。
10 . 突然，觉得好孤单，却又发现自己已经习惯孤单了。
觉得自己这一年特别差劲的文案【五】
1 . 积极行动，团结一心，爱岗敬业，奋力开拓，以更加饱满的热情，以更加昂扬的斗志，为实现公司年度目标任务而努力奋斗!
2 . 好想哭大声地哭突然觉得自己好孤单，这么多朋友，却没有一个可以抱着哭抱着倾诉的朋友
3 . 二十五希望有一天，你不再总觉得自己一无是处，可以自信从容地面对这个世界。
4 . 十七看到别人尘埃落定的感觉真好啊，越发的觉得自己真是一无是处，想要说点什么又怕透露出自己的无知和垃圾
5 . 不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
6 . 但是人并不能离开关系而存在，在关系中得到理解陪伴，能让人感到温暖与满足，作为一个想爱而不敢爱的人，这种“爱不得”会让人陷入内心的激烈冲突中，感到万分痛苦无比焦虑。
7 . 哪怕一时掉入一段糟糕的关系中，她也会及早抽身，哪怕未能及早抽身，最后无法全身而退导致一身伤痕，她也能成为恢复与成长得较快的那个。
8 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
9 . 在婚姻中，她又不能进入角色，不能独立去面对自己的问题，也无法真正建立起亲密关系，做到相互信任，彼此陪伴，去履行承诺与责任。
10 . 这种控制与依赖将她的丈夫推向了另一个女人的怀抱，一切再次如她所担心的那样，她再次被“遗弃”，儿时恐惧涌上心头，她退缩到一个角落，对自己，对人生进行了完全地彻底地否定，不敢再去相信所有关于爱情的一切。
觉得自己这一年特别差劲的文案【六】
1 . 工作总结：物价一路狂飙，钞票迅速贬值，族族诞生，即将过去，即将迎来，给力的一年!
2 . 十四如果你觉得自己一无是处，那很大程度上你是对的。一定程度上，这也就是自我肯定了，看来我已经完美的和自己达成和解。
3 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你呵护着你的人呢？
4 . 然而，她的每个阶段都在破坏关系。
5 . 要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
6 . 十八曾经我一度自卑敏感，觉得自己一无是处，没有任何拿得出手的才艺，可是到了大学，我发现每个人都有自己的软实力的，有些你明明擅长的只是还没有被发掘出来而已。你读过的书，走过的路，经历过的种种，甚至是熬过的每个深夜，现在看来好像都是一种特别的礼物。在一个又一个的机会中，会渐渐找到自己的归属感，会找见你想成为的那个人。
7 . 十六此刻的我蹲在楼下，很烦躁。想做太多事，却一件也做不成，觉得自己一无是处！
8 . 四看电影的时候，眼前的景色太好的时候，想念一个人，当下觉得自己一无是处的时候，喝酒喝得开心了，总是要掉眼泪。为什么有情绪的时候掉眼泪，没有情绪的时候也可以掉眼泪。
9 . 一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。愿十年以后我提着老酒，你还是我老友。
10 . 事实真的是这样么？！她的眼里，很多让人不可理喻的事显得如此理所应当。